夏季酷暑难耐，有些抵抗力弱的人往往会容易中暑，那么我们应该采取哪几个方面对症下药呢？
　　平时家里常备藿香正气水，可以缓解一下中暑的症状。出门前带上帽子，眼镜，防晒要做好。其次，在穿衣方面不能穿紧身透气性差的衣裤要穿宽松和全棉的衣服。饮食也要清淡一些。
　　如发生中暑，要找通风阴凉处去快速降温，用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身，用扇子或电扇加快蒸发对流散热，并监测体温。
　　物理降温，通过降低环境适温度，头部降温，需要用冷水或用冰袋稍加使用。
　　急救＂八字＂如下。
　　转移，降温，补水，转送。
　　转移凉快的地方。
　　降温是马上体内的和表面温度降下来。
　　及时补充水份小囗饮用。如情况严重转送医院。
　　中医方面通过经络让中暑减轻症状。
　　疏通膀胱经，膀胱经位于背部两侧。
　　督脉位于背部中间。轻轻刮拭数遍。
　　上脘在乳房下一寸，神阙在肚脐。
　　脚背上有两条胃经从上到下刮数遍疏通胃气后恢复精神[祈祷][祈祷][祈祷]。

4种社交恐惧症患者，有你么？今天，我们来聊聊宅。宅是这个时代最引人瞩目的亚文化潮流之一，很多人都声称自己不擅社交，社交生活让他们感觉压力巨大，因此宁愿一个人宅在家里。虽然乍一看，宅男宅女们是一群不擅社交的同类三十而已为什么这部剧会火爆，长期霸占微博热搜？三十而已已热播完，但热度依然不减，从微博到微信，你还能看到大量的评论，几乎霸屏整个夏天。这部剧的火爆程度超乎想象，基本写这个话题，都能得到很高的热度。今年的都市情感剧很少有现象级作从差生到优等生？父母做好这件事就够了曾经有一部跟教育孩子有关的电影很火，那就是银河补习班，尽管豆瓣上不少人，抨击这部电影，但它的好评也是不少的。马皓文是个工程师，因为被陷害坐牢7年。出了监狱之后，儿子已经上初中了，是为什么你越好，别人越想攻击你？对别人好，却不能得到相应的尊重在人群里，无法捍卫自己的利益。如果你也是这样的人，下面这3个人际关系真相，越早知道越好。心理君有话说作者黎响来源武志红（IDwzhxlx）前几天我看了一拿到狼牌就崩溃？从心理学角度教你快速上手狼人杀作者时差大叔本文转载自壹心理旗下公众号心理0时差（IDPsyTime）这几天，大叔沉迷于桌游狼人杀，无法自拔。狼人杀设置有不同的身份狼人女巫预言家守卫猎人丘比特平民等等。其中最刺激成大器者，逆商比情商更重要作为一名初入社会的年轻人，你是否常常在父母的期望社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎？作为一名奋斗在职场的人士，你是否常常被巨大的焦虑感和压力压得喘不过气，而开始怀疑工作的意如何从朋友圈看出一个人的性格？作者程乐华来源感性理性系统分化说转自开智学堂01感理分化说中四种分化类型我们认为个体的感性理性遗传基础，结合感性理性提供的两种社会化方向，相互作用，分化出四种结合模式。这四种模式分给父母的忠告，千万别和青春期的孩子较劲家庭生活就是一门宏大的课程，传授的东西具有持续的重要影响如何合作如何沟通如何应对变化如何处理冲突。青少年生活中最重要的老师就是父母。他们做出的榜样与孩子的互动和提供的指导都具有教育不肯上学的少年，一场硝烟弥漫的家庭战争作者陈发展心理科陈博士（develop0909）9月份是开学季，也是青少年升学和离家的季节，这个时候的家庭因为孩子不肯上学前来就诊的比例会骤然增加。让家长和老师们着急和费解的是，这想报考公务员的学生，三无家庭出身还是放弃吧，理由很现实公务员这个职业一直是大众心中的铁饭碗，很多人对于它的社会价值，也是持有比较认可的态度，觉得是一份体面工作。很多学生因此也非常向往，希望自己在毕业之后可以成为一名公务员。随着公务员这为什么在感情中你总是伤痕累累？01hr为什么到头来受伤的总是自己？很多人都说我是个好人，但是每一次恋爱我都真诚对待对方，却都没能开花结果，为什么他们要离开我呢？我无法将这些归结为遇人不淑，我想一定是我的性格有什