苹果
　　有＂明目果＂的美称，苹果中的维生素A和微量元素硒有助于胎儿眼睛的发育，同时对宝宝睫毛的生长也是有好处的，因此孕妈怀孕期间可以多吃一些苹果，可保护视力。
　　香蕉
　　香蕉是含铁丰富的水果，铁元素有利于毛发的生长，孕妈怀孕期间多吃香蕉；宝宝出生后睫毛长又漂亮，像个洋娃娃。
　　橙子
　　橙子是富含维生素C多的水果，是美容和养身的圣品。
　　樱桃
　　这个水果中含有丰富的物质，一些身体必需的元素在其中也都富含的有。营养丰富的樱桃可以当成孕妇的首选水果。
　　葡萄
　　营养丰富，被称之为＂大眼睛神器＂，所以孕期多吃点葡萄，不仅能让胎儿身体健康，还能长一双大眼睛，眼睫毛也会很长。
　　蓝莓
　　由于蓝莓富含有维生素A，因为维生素A具有保护眼睛的功效，蓝莓不但含有维生素A，还可以直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩。所以，孕妈妈常吃蓝莓对胎儿的眼睛发育会有很大的帮助，对宝宝睫毛生长也是有益处的。
　　猕猴桃
　　猕猴桃是富含维生素E的水果，维生素E可推进细胞分裂，对推进毛发增加有极好的作用，有利于胎儿眼睫毛的生长。
　　注意事项：
　　各种水果虽然营养丰富，但是一定不能过量，适量的吃一些水果，对孕妈和宝宝都是有好处的。凡是过犹不及，吃多了，也是不好的哟，切记。

家长须知（52）中国留学生如何适应北美的留学环境在中国留学生遍布天下的今天，出国留学已经不是什么新鲜事。但是如今的中国留学生真的能适应北美的教学环境吗？（本文基于新加坡教育学家TangHeng对中国留学生对北美课堂适应性的研究）家长须知（69）加拿大大学新手变老手入门指南加拿大伊利堡国际学校开学迎新周Orientationweek，也就是所谓的新生开学周，在这一周里，你基本可以蹭吃蹭喝各个系的迎新BBQ，这对于喜欢在国内撸串烧烤的同志们来讲，一定是家长须知（59）美国八大藤校录取暴跌，录取偏好分析作者真榜君终于开学了！激动的不仅仅是家有神兽的老母亲，还有终于可以线下开学的留学生们！这两天，除了被挤爆的浦东机场创新高的赴英留学签证之外，最受关注的，就是包括耶鲁康奈尔等在内的藤家长须知（47）留学申请季来临，选择专业需要权衡和考量的因素？第一，学校的投入。很多学校会把一些投入放到介绍中，比如某一个大学对于某一个专业，每年学校会投资多少研究项目，会投资什么样的学生活动等。研究项目就代表这个学校是否重视这个专业，比如有家长须知（58）加拿大的教育充分认识自己！还是仅仅学习更好？认识与众不同的自己！还是仅仅学习更好？Beyourself，Bedifferent，orjustbebetter？加拿大的教育体系科学先进完善，拥有世界上优质的大学中学小学教育，学家长须知（67）申请美国藤校及美本申请季新政适应变局取胜秘笈作者Frank回顾刚刚结束的Class2025申录形势，我们分明看到一个近乎洗牌式的变局。各大美本的申请人数的变化，出现了极不均衡的分布态势。Top30成为一个分水岭。头部大校申请家长须知（66）中国为何出台双减政策？教育圈最大的话题作者珊爸中国的中小学校都已经陆续开课了，但教育圈最大的话题还是双减政策，而且大家主要关心的就是双减政策中打击课外培训这一部分。关于政策，家长们的意见明显分成两拨一部分明确支持国家政家长须知（78）一个厉害的妈妈，抵过所有伟大的教育作者葡萄妈母亲的影响力中说一个家庭，哪怕家徒四壁，只要有一个正直勤劳善良乐观的母亲，这样的家庭就是心灵成长的圣殿和源泉。母亲对孩子的影响力，犹如一股永不间断的力量，将持续孩子的一生家长须知（75）耶鲁老师评中国学生的写作套路是国外大学最忌讳的作者美国留学中心在美国上大学，写作很重要，考试必写essay。国内对于写作有一个偏见，那就是将辞藻华丽等同于文笔好，将文笔好等同于好文章。而进入到美国大学，我们首先要做的就是去除这读研3年和工作3年差别大吗，过来人收入差一点，前途差一截导语大学毕业之后，有的毕业生会选择读研，而有的毕业生则会选择直接找工作，两种不同的选择，带来的影响也是不一样的。因此不禁会有学生疑惑，读研3年和工作3年，哪个会更有发展，过来人表示晚上补作业，假期结束疯赶作业，引导孩子自控力，父母3招应对导语育儿的根本目的就是引导孩子逐渐适应社会生活，因此基本的学习训练不可少。俗语说曲不离口，拳不离手。日常作业，寒暑假作业是孩子每日学习必做的事情。但是，心智阅历还不成熟的孩子还不能