年轻人最应该知道的一个道理，太用力、太努力的人，走不远。
　　悟懂这句话，绝对可以提升你的事业工作、恋人关系、家庭关系、子女教育，努力不应该是需要被时常觉知的东西，意志力也是短期内会用完的精神能量，真正坚持到最后的靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。当坚持不再是需要被言说的事实，或是需要被排练的步骤时，努力就会成为我们生活中的一部分，而不是挂在生活之上的负担。
　　最长久的陪伴不费心力，如果你真的喜欢一个人，真的想和他（她）一辈子，就不会说有多么爱她（他），而觉得每天能和他（她）在一起就很好，太用力的爱，不仅让自己累，还会让你身边的她累，因为用力会不自觉的提高自己的预期。我没那样喜欢你，我只是恰到好处地爱上你才能长久。
　　太用力的爱反而关注繁琐的细节，都急于策反观念相悖的对方，最终忘了彼此相吸的初衷，不要像个孩子似的总想着索取回报，自我用力的委屈不能成为你的筹码。
　　太用力的人，更容易产生期望的落差，更不愿意接受找错了方向的事实。努力没有回报的本身，就是非常让人绝望的事情，轻装上阵的人回旋的余地更大。
　　人有时候越用力就越想得到及时的良好刺激。越用力的人对正刺激的需求就越高，越不能忍受暂时的负反馈，真正的坚持归于平静。靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。
　　为什么很多事情，你想得很好却执行得不好，不是因为不自律，而是在执行阶段最大的敌人是纠结、是埋怨、是后悔和内心的冲突，就是因为你心理上太用力，也是给自己一种很大的压力，反而时间一长会导致你根本坚持不下去。
　　所以，告诫自己不要用力过猛，不要人生的马拉松当成百米冲刺，以保持自己对困难的钝感和不顺的时候的接受程度，任何事情越短期的用力过猛极易容易造成挫伤，就越不容易成功。
　　阳光之下，力战者未必能胜，快跑者未必先达。用力的人心里瞎折腾，而真正坚持下来的人，往往觉得这很正常。到最后你会发现，真正能坚持下来的事，没有一个是你需要挣扎才能坚持下来的。需要很多挣扎地都死在了半路上，往往那些学习优秀的人，或事业上成功的人，往往不觉得自己有多努力，那些真正坚持下来的人靠的是习惯，是一种不被直觉的温和的努力，而不是时时刻刻都需要靠什么外部的内部的有意识的激励以后才努力。

我爱记诗歌陆游示儿今天和大家一起记忆陆游的示儿，一起追忆这位伟大的爱国诗人。陆游示儿宋词一说文解字在记忆示儿时，第一步是理解示儿全文的意思。如果不了解诗人陆游的基本情况特殊文字等意义，那么想要记忆示如何提高当众讲话和演讲能力？据美国一项调查研究表明有60的不愿当众讲话，可见当众讲话是一个普遍困扰人的问题。有的人是因为不知道说什么，有的人是因为口齿不清，有的人是因为紧张等等。当我们不得不当众讲话做演讲时怎时间管理方法之番茄工作法一什么是番茄工作法？番茄工作法是简单易行高效的时间管理方法。番茄工作法可以帮助我们克服拖延症提高我们的注意力增加我们的工作效率等，它自1992年创立以来，风靡全世界，成为了一种行之如何利用碎片时间学习？21天图文打卡挑战（第二期）我们每个人一天只有24个小时，除了吃饭睡觉和整段时间外，剩余的就是碎片化时间了。它是课间休息的10分钟，是上学路上的乘车时间，也可以是中午的休息时间等等被孩子气到崩溃，妈妈请收好这份保命指南昨天凌晨3点，孩子哇的一声哭醒，大叫饿。吓得我浑身一激灵，赶快找出一点零食堵住他的嘴。吃完东西又开始大哭，吵着要看电视。我好不容易在他花式蹬腿里换好尿布，收拾好满身的零食碎碎，拿出当孩子发脾气时，父母别暴躁，看完学会如何处理孩子发脾气时该对抗管教吗？张萌带着孩子雷雷参加儿童教育综艺不要小看我，在节目中同伴抢了雷雷的玩具小恐龙导致雷雷情绪失控，生气砸东西。张萌选择了用强对抗的教育方式和雷雷硬碰硬，先严厉孩子蛮横不讲理怎么办，一个劝得动皇帝的女人告诉你们方法在末代皇帝溥仪的自传里面我看到一段话他说自己小时候在宫里被惯坏了，经常恶作剧，比如大冬天往老太监的身上泼冷水，拿着弹弓打人等等。别人都管不了，包括那些师傅们那些当世大儒们，跟他讲什如何提高孩子做作业的速度当下很多孩子有写作业慢拖沓的坏习惯，写作业慢不仅导致孩子学习效率低同样也给很多家长带来很多烦恼。那么家长们该如何提高孩子做作业的效率，让他们可以下笔如神呢？今天就和大家分享几个提高自律的孩子有大格局孩子不自律是本能，父母让他自律是本事有一个著名的棉花糖实验。科学家召集了上百名4岁的孩子，每个孩子被单独带进一个小房间内，房内的桌子上放着诱人的棉花糖。他们给孩子两个选择一是马上吃掉棉花糖二是忍住不吃，只要坚持15分我什么都做了，为什么孩子越来越不听话？到底还要我怎么做？朋友这几天有点暴躁，她越来越频繁地向我抱怨孩子。小宝越来越不听话，作业磨磨蹭蹭不愿意做，昨天还跟同学打架！我是骂也骂了，打也打了，道理也讲了，到底还要我怎么做很多孩子不小心跟家长走散了，不要着急，记得一定要这么做孩子切记这么做1，不要哭闹这样容易告诉坏人你是一个人2不要蹲下这样妈妈才能从人群中一眼就看到你3不要乱跑到处找妈妈这样可能会让你跟妈妈的距离越来越远当家长发现孩子走丢后应该这么做1