你知道吗？
　　在孩子床头放2只柠檬
　　能助萌娃更加舒适地进入梦乡
　　如果爸妈日夜操劳、失眠多梦
　　也同样适合
　　一起来看看吧~
　　床头放柠檬的6大妙处
　　
　　放松助睡眠
　　
　　有研究表明，夜晚吸入柠檬的香味，会降低使人保持亢奋的相关激素含量。因此，在床头放个柠檬，身心自然可以得到更好的放松，并很快进入平稳的睡眠状态。
　　
　　集中注意力
　　柠檬的芬芳有利于注意力的集中，对于正在办公、学习的家长和萌娃，可以在自己的桌案上摆放一两个柠檬，或者在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，就可以让你更加全神贯注地进行思考。
　　提高记忆力
　　如果经常性地闻柠檬的香气，记忆力就会大大得到改善。
　　床头摆放2只柠檬，保障睡眠的同时也让你第二天精力充沛有活力，思路清晰，记忆力自然也得到提升。
　　据说，很多面临高考的考生都会使用这个办法哦。
　　改善情绪
　　柠檬的香味可以促进身体产生一种名为5-羟色胺的物质，这种物质可以让人感到快乐。
　　所以，现在很多人都会提取柠檬精油，以达到缓解忧郁的功效。
　　经常感到焦虑、忧郁的朋友可以试试柠檬疗法，直接使用一片新鲜柠檬也可达到不错的效果。
　　
　　净化空气
　　柠檬的香气还具有杀菌、清洁空气的功效。
　　柠檬通过散发出来的柠檬酸，可与空气中有害物质相抵抗，从而达到净化空气的效果。
　　赶走蚊虫
　　夏天正是蚊虫出没的季节，不如试试柠檬这一纯天然的驱虫剂。
　　床头摆放几只柠檬，让房间里充满柠檬的香气，蚂蚁、苍蝇、蚊子之类便会自动远离，太方便了！
　　各位家长
　　你们都记住了吗？

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