小孩子睡觉哼哼唧唧的是什么原因导致的？

　　宝宝睡觉哼哼唧唧可以分为两种：一种宝宝哼哼唧唧属于正常现象；第二种宝宝哼哼唧唧是因为生病等因素.
　　1、宝宝哼哼唧唧属于正常情况，因为宝宝正处于REM快速眼动睡眠期。
　　宝宝的睡眠与成人十分不同，因为宝宝刚睡着时睡得很浅，同时宝宝睡着时身体并不是静止不动的。
　　REM快速眼动睡眠期是导致宝宝睡着之后手脚依然在动，眼睛可能时不时睁开，呼吸忽短忽长、甚至还会发出一点点奇怪的声音，哼哼唧唧的，这就是REM，中文名称叫做：快速眼动睡眠期（REM总是和浅睡眠连在一起出现）。这种宝宝睡觉哼哼唧唧的情况基本出现在宝宝满4个月前，并非异常现象。这是因为0-3个月的宝宝入睡后马上进入REM快速眼动睡眠，而不是像成人那样直接进入深度睡眠。
　　下面是婴儿和成人的睡眠模式：
　　婴儿睡眠模式：
　　（N-REM:非快速眼动睡眠期，这个时期是宝宝进入深睡眠的时期）
　　成人睡眠模式：
　　婴幼儿的睡眠中大约有50%的睡眠是上面提到的REM睡眠，而成人则只有15%的REM睡眠。所以宝宝入睡后一段时间总哼哼唧唧甚至翻翻身。
　　改善建议： 如果大部分妈妈都以为宝宝哼哼唧唧是还没有睡着或马上要醒了，会继续哄或赶紧接觉，其实这真的是好心办坏事。所以建议如果妈妈听见宝宝哼哼唧唧了，先耐心等待1-2分钟，等待宝宝自行进入深睡眠阶段。
　　2、宝宝哼哼唧唧是因为生病、出牙等特殊原因。
　　改善建议： 生病建议及时就医
　　出牙建议在宝宝清醒时准备磨牙棒，水果条，增加磨牙时间，口腔按摩适当鼓励宝宝啃咬东西。
　　导读：有些宝宝在晚上睡觉时总是哼哼唧唧，甚至翻来覆去，总是睡不好是的，那么这是正常的吗？又是什么原因造成的呢？很多家长都有这样的经验，宝宝晚上睡觉总是哼哼唧唧，也不知道是怎么回事，生怕宝宝睡不好，但是又不知道具体该怎么做，家长在一旁也是干着急。其实，有研究表明，宝宝的睡眠是快速的眼动睡眠，也就是睡觉时可能会摇摇头晃晃脑，哼哼唧唧，这是在让大脑发育，是正常的现象，家长不要过于担心。但是还有一种情况，宝宝每晚入睡时都哼哼唧唧，并且翻过来覆过去的，好像很难受的样子，这种情况就要注意了，可是这些情况导致的：1、睡眠环境如果宝宝的睡眠环境过于嘈杂，或者宝宝的床垫不舒服、给宝宝穿了太多的衣服等，导致宝宝睡觉时总是感觉到难受，此时，宝宝便会通过言语与肢体来表达自己的不满意。家长要及时调整。2、缺乏维生素有时宝宝维生素的缺乏会导致大脑植物神经兴奋，从而导致宝宝左翻翻右翻翻，哼哼唧唧就是不睡觉，这是我们应给宝宝补充一些维生素D及钙元素。3、肠绞痛一般出生5个月内的宝宝，会出现肠绞痛，也会导致宝宝总是哼哼唧唧，并且翻来覆去，这时宝宝是很难受的。因为新生儿很多功能还没有发育完善，比如肠胃系统，所以可能由于喂奶不合适等情况让孩子的腹部胀气。此时妈妈们应当每天都给孩子的肚子进行按摩，帮助宝宝排出多余的气体，来缓解宝宝的不适。怎样观察宝宝哼哼唧唧是否正常？以及如果不正常我们应该怎样做？首先，我们要看白天与夜晚的对比，如果宝宝白天的表现都很乖很不错，一到夜晚就开始哼哼唧唧闹别扭，或者这种情况发生在喂奶后，那很可能就是因为肠胀气而导致的。这时宝妈们应该在喂奶的一小时后，给宝宝多多按摩一下小肚子，让宝宝多放些小屁屁来排出胀气。还有一点就是喂奶后，应该竖着抱宝宝半小时，等待宝宝将饱嗝打出。其次，宝妈们应该多一些耐心，来倾听及观察宝宝的睡眠情况，当宝宝有动静时，先仔细听是什么样的声音，是宝宝在睡眠中正常发出的声音，还是宝宝要醒了，需要妈妈的声音。当我们可以具体分辨宝宝的每一种声音代表什么意思时，我们就可以对症下药，很快解决宝宝的问题了。当宝宝哼哼唧唧难以入睡时，宝妈们可以选择飞机抱的方式，将宝宝轻轻的包裹，让宝宝有一种回到妈妈肚子里的感觉，有了安全感，自然很快就能入睡。重要提示：家长们可以通过营造舒适的睡眠环境，如保持室内温度的均衡，当室外温度适宜时，可以适当的开窗睡觉，另外，在宝宝临入睡的一个小时左右，让宝宝慢慢安静下来，过度的兴奋都会影响宝宝的入眠时间。今日话题：很多妈妈都来反应，宝宝越大越难哄睡，对于难哄睡的宝宝不知道有没有宝妈有靠谱地办法呢？欢迎提供给新手妈妈！
　　【格格巫育儿日记：育儿自媒体，育儿达人，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】
　　这种情况在月龄小的宝宝身上，是很正常的。
　　对于小婴儿而言，他们容易睡着，但是睡眠比较浅，也就是在科学上说的＂快速眼动睡眠＂比成年人多。小婴儿的深睡眠和浅睡眠转换频率比成人快得多，大概几十分钟就可能要转换一次，在这个时候，就容易醒，或者哼唧、哭闹、翻来翻去。
　　特别是刚出生不久的宝宝，在出生后，对外界的环境还不太适应，脑神经系统还在慢慢发育，也会对外界环境的各种刺激产生比较大的反应。
　　另外，小宝宝肠胃发育也不够成熟，容易有胀气、反流、便秘等现象，也会导致他们睡觉不踏实。
　　在宝宝出现哼唧的时候，妈妈们还是要注意观察，如果只是翻身或者哼哼两声，可以用手轻轻拍拍抚摸一下，或者摇一摇，安抚一段时间可能他自然而然就过度到下个睡眠周期去了。
　　如果是胀气难受，那可能需要按摩下肚子，拍拍嗝，等他舒服点就会好多了。
　　每个宝宝的表现也不一定相同，还是要摸清自己宝宝的生长情况和性格最重要哦！
　　【我是备孕6年、其中试管婴儿3年的准妈妈。本头条号专注于备孕、怀孕、育儿体会与经验，陆续发表文章及问答，欢迎关注我哦~】
　　宝宝睡觉不安稳、哭闹，不外乎如下6大原因：
　　01 吃
　　1.太饱或太饿
　　对宝宝来说，无论太饱还是太饿都会感觉不舒服，在这种状况下即便睡着了，半夜也可能发生各种状况，轻则翻来覆去，重则醒来哭闹一番，之后才会接受哺乳。
　　2.消化不良积食或便秘
　　如果消化不良积食或便秘了，小宝宝会觉得身体不适，肚子鼓鼓的，屁眼有便意的涨涨感，必然会影响睡眠。
　　02 喝
　　1.口渴了
　　口渴也是宝宝翻来覆去的理由。24月龄以上的宝宝，他们能清楚准确的表达自己的意思，但小宝宝却不能，因此口渴也会导致宝宝翻来覆去。
　　2.辅食味道太重
　　对于刚添加辅食的宝宝，不要添加盐等调味品，也不要让他们吃太甜，前者加重宝宝内脏负担，不利于身体健康，后者会让宝宝的味觉发生变化，易得龋齿等。
　　成人睡前吃了太甜或太咸的食物，半夜总会起来喝水，以调和味觉让自己舒适，而宝宝只知道不舒服却无法表达，所以肯定会哭闹寻求帮助。
　　03 拉
　　1.尿床
　　床被尿浸湿了，如果妈妈没发现及时更换，宝宝自然会翻来覆去睡不着。
　　2.拉粑粑
　　小宝宝会在一天中任一时间拉粑粑，如果半夜拉了粑粑，爸爸妈妈没及时更换，他们就会以哭闹的方式来吸引注意力。
　　04 玩
　　1.睡前太兴奋
　　睡前如果太兴奋，睡觉时，宝宝精神还处于兴奋状态，可能难以入睡，也可能半夜醒来，这并不利于晚上好的睡眠。
　　2.受到陌生环境影响
　　宝宝白天到了陌生环境可能会刺激大脑，晚上便会在梦境中产生某些画面，导致宝宝睡眠不踏实。特别是小宝宝，很容易受到陌生环境的影响。
　　05 环境
　　1.温度不合适：太冷太热
　　无论太热或太冷，对宝宝的舒适睡眠来说，都不是件好事，同样会影响他们的睡眠质量。冬天太冷，宝宝可能会感冒，夏天太热，宝宝满头大汗，翻来覆去怎样都睡不着。
　　2.睡眠环境更改
　　需要在外过夜时，宝宝可能由于害怕或兴奋而无法按平常的作息睡觉，即便睡着了也可能半夜醒来，这种情况下，妈妈要做好充分的心理准备。
　　3.周围环境嘈杂
　　睡眠本身就是深浅交替的过程，在浅层睡眠阶段，宝宝易惊醒，如果外部发出刺耳或异常的声音，都可能会醒来，翻来覆去为自己找个舒适的睡眠姿势。
　　06 疾病
　　1.生病时睡不好
　　无论成人还是宝宝，生病时睡眠势必不如健康时那般踏实，所以生病时宝宝晚睡晚起，没按作息来，父母还是无需太苛刻。
　　2.缺钙或其它微量元素
　　D3补充不到位，导致体内钙的合成没达到身体发育的需求，这时可能会出现满头大汗，睡眠不好，半夜惊醒等情况，情况严重的可能会有佝偻病。其它微量元素缺失也会使得身体不适，从而影响睡眠。
　　3.生理期：出牙、断奶、打疫苗等
　　这几种情况会影响睡眠，大家应深有感触：宝宝出牙时不舒服，断奶后不适应，打疫苗后各种反应等，这些都可能导致睡眠不好。
　　4.有蛲虫、蛔虫等
　　这两者也会影响宝宝睡眠，至于有这两种虫后身体是怎样的反应，朵妈也不知道，大家可以去医院检查。如果你有什么民间妙招能辨别身体是否有了蛲虫或蛔虫，不妨分享给更多的人。
　　END
　　我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。
　　小孩子睡觉哼哼唧唧的是什么原因导致的？
　　很多妈妈会常常会遇到宝宝睡觉时哼哼唧唧的现象。
　　主要表现为睡觉不踏实，老是哼哼唧唧，有时会使劲，脸憋得通红，小腿向上乱踢，发出嗯嗯的声音，腿伸直紧绷，像伸懒腰一样等等。
　　宝宝之所以出现这样的现象，是因为：
　　1、宝宝处于浅睡眠或睡眠周期结束时
　　宝宝处在浅睡眠时，哼哼唧唧是常见的表现，家长不用过度干预，得见怪不怪，有时候过于紧张反而干扰了宝宝的睡眠。
　　2、胀气等不适引起的
　　对于小宝宝来说，肠胃功能发育不成熟，在吃奶的时候会有部分空气进入胃里，很多时候来不及拍嗝，就会产生胀气，这时小宝宝会感觉特别痛苦，睡觉的时候就会哼哼唧唧，很不踏实。
　　3、宝宝吃得过饱
　　宝宝吃得过饱也会引起睡觉不踏实。
　　如何改善宝宝睡觉哼哼唧唧？
　　1、给宝宝吃完奶后要多拍嗝，拍不出嗝时，睡觉容易哼唧。
　　2、多给宝宝进行腹部按摩。
　　3、还可以用飞机抱或者握住宝宝的双腿踩自行车等动作进行排气。
　　4、睡前不要给宝宝吃得过饱，适量进食很重要。
　　5 、妈妈注意排查饮食，减少摄入，容易引起胀气、过敏反应的食物。
　　6、多让宝宝趴着，这样既可以缓解宝宝胀气，还可以锻炼宝宝的颈肌肉，增加运动量，防止仰睡造成的扁头。
　　你家宝宝应该还很小吧？小宝宝确实会在睡觉时哼哼唧唧。这很正常，也不是啥坏事，这主要是跟宝宝的神经发育有关。
　　因为宝宝越小，神经发育越不成熟，说人话就是会有很多小动作不受控制，很明显的一个就是睡觉时哼哼唧唧，爸妈会经常纳闷＂你哼哼唧唧个啥呀？＂
　　随着宝宝逐渐长大，大脑也会不断发育完善，各种小动作都会逐渐减少，哼哼唧唧也会渐渐消失，发育完全的宝宝，很多动作都会是有意识的、自主的。
　　再说，宝宝的睡眠也有深睡眠和浅睡眠之分，哼哼唧唧基本出现在浅睡眠阶段，所以爸妈不要看到宝宝有点啥风吹草动，就去抱去哄，反而可能把睡得迷迷糊糊或者即将入睡的宝宝弄醒了，再想让他睡着要花的力气就多了。
　　所以，最好的办法就是，宝宝偶尔的哼哼唧唧无视他，爸妈该干嘛干嘛，如果哼哼唧唧了很久又很频繁，就要看看是不是生病了。
　　首先从描述来看，这种情况应该是属于缺钙引起的。建议补钙进行治疗。
　　1、另外有个别宝宝可能是缺乏安全，晚上睡觉睡不踏实，如果确乏安全感，家长就要多抚摸孩子，有时孩子使劲可能是长身体的，孩子睡觉时最好是安静的环境。
　　2、睡觉一直哼哼唧唧宝宝难进入深睡眠，是由于神经中枢发育不完善，随着年龄增长会逐渐好转并消失。
　　3、如果缺乏是要及时补充的，补钙的同时要补充鱼肝油，可以促进钙的吸收，祝宝宝健康。
　　很多新手妈妈会发现，很多小宝宝会出现以下这几种情况：
　　有时会憋气、涨得小脸通红
　　有时双臂抖动，好像很痛苦
　　经常哼哼唧唧，睡觉被惊醒
　　这是怎么回事呢，是正常的吗？
　　其实，大多数宝宝出现这些现象，都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关：
　　1神经系统发育还不完善
　　宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。
　　在适应的过程中，某些成人不会在乎的细微声音，比如窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成影响。
　　2消化系统发育还不成熟
　　宝宝出生后，从脐带输送营养变成了直接进食，这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也不轻。
　　这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。
　　3生长速度很快
　　在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。
　　宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。
　　4深睡、浅睡期的转换
　　小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。
　　尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。
　　5喂养和护理不当
　　喂养方面，妈妈不要一次给宝宝喂得太多，以免造成较重的胃肠负担，造成孩子易闹、使劲等情况。
　　日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。
　　虽然这些现象是正常的，但妈妈肯定都希望宝宝能睡得安稳些，下面这些办法有利于缓解宝宝出现的这些现象噢：
　　1婴儿抚触和按摩
　　触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育。
　　另外，妈妈搓热双手手心，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象。
　　2 宝妈育儿法
　　与宝宝直接肌肤相贴，妈妈的温度和心跳或许可以让宝宝安稳下来。尤其是在宝宝出生后的头三个月，这种肌肤对肌肤的拥抱养育，还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。
　　3注意喂养方式和营养摄入
　　妈妈应该尽量以母乳为主，减少奶粉对胃肠道的消化负担。同时应该及时补充维生素D3，促进奶液中的钙质吸收。因为宝宝通过乳汁摄取的维D量有限，如果补充不足可能会影响钙的吸收，从而导致缺钙，而缺钙会让宝宝睡不安稳，所以维D一定要规律补充。
　　最后有个小提醒，如果宝宝有以下几种情况，一定要引起重视，及时到儿保科就诊：
　　1、长期哭闹过度，难以安抚
　　2、多次憋气后出现嘴唇发紫，脸色变暗
　　3、呼吸次数过多、急促
　　4、全身僵硬，难以放松
　　5、生长发育缓慢不达标
　　你好家长，可能因为宝宝脑神经系统发育还不够完善，轻微的声音，如窗外的风声、地板的轻微震动等都会对宝宝造成影响，从而导致宝宝睡觉总哼唧。还有宝宝消化系统发育不成熟，易胀气、便秘等，也会引起宝宝睡觉哼唧、爱哭闹。如果宝宝长期睡觉哼唧，会严重影响睡眠质量，导致宝宝的生长发育受到影响，所以宝妈要及早给宝宝进行干预。妈妈可以对宝宝的皮肤和部位进行抚触，这能很好地安抚宝宝情绪，促进宝宝身体和智力的发育。
　　你好家长很高兴为你解答，其实，一般情况下，妈妈们完全不用担心，这是因为宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激，于是会产生各种各样的反应。另外，宝宝的神经系统发育还不完善，对外界环境，他们需要一个逐步适应的过程。再者，宝宝的消化系统发育还不成熟，而三个月前的宝宝，他们长得最快，吃得多拉得多，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担会很大，这时，有些宝宝的肚子会出现咕噜咕噜叫的现象，有时甚至还会出现扭动身体、使劲的情况，宝宝使劲的时候，会有容易憋气，小脸涨的通红等问题出现，这也是一个需要宝宝适应的事。