现在，问任何一个家长都知道，近视防控最好的方法，是户外运动。但是怎么做，才有效、有用，答案是五花八门。
　　不信，看下面这7张图，看你能答对多少，认真看哦，这是关系到孩子一生的大事！
　　想到科普这个问题，是我下班的时候在小区里面看到一个很奇怪的画面。
　　一个家长坐在小区的阴凉处，让孩子写作业，我很纳闷，家里写不好吗？非要出来写，环境也不是特别好，弯腰驼背的。
　　仔细询问才得知，原来她认为孩子时间太紧，又不想让孩子近视，就让孩子出来写作业，学习、防控两不误，看了上了这张图，你们觉得这个家长的目的达到了吗？
　　这个现象也很常见，很多家长想让孩子出去玩，做好近视防控，又怕外面各种危险，不知道这张图上的内容，大家看明白没有？
　　看到这张图，是不是有点明白，并不是在户外活动，就叫户外运动，中国有句老话，挂羊头卖狗肉，说的就是这个意思。
　　户外运动黄金时间点，这张图说得很清楚了吧！还有不明白的，私信我！
　　现在的孩子学习任务重，时间紧，所以充分利用好学习路上的时间，近视防控效果也是不错哦！
　　这张图的要点，我只想强调一点，已经近视的，千万不要放弃，更要做好近视防控，你总不想未来因为视力，与自己心爱的工作擦肩而过。
　　看完是不是刷新认知，学会的动动小手指，让更多人知道哦！我是眼科医生熊士波，一个认真做眼科科普的医生，有任何疑问，欢迎大家留言，不忙的时候我会一一回复大家。

5年前因吃奶太用力，被妈妈戳伤脸的那个男孩，现状令人意外生完孩子后，由于养育孩子的各种辛苦与焦虑，妈妈们往往会产生各种负面情绪，甚至变得暴躁富有攻击性。5年前，一位妈妈因为孩子吃奶时太过用力，竟然用剪刀戳伤了孩子的脸。01hr这位妈妈是产后24小时的自我保健很重要怀胎十月是件非常不容易的事情，当分娩之后也需要在产房待上两个小时才可以出去，这主要是为了观察子宫收缩的情况。除此之外，产后24小时的自我保健也是非常重要的，有不少需要注意的事项，一衡水中学演讲孩子不想读书，可以带他去这四个地方看看桃蛋妈说今天这篇文章挺短，但也许能解答孩子们心里的一个问题我为什么要去上学？推荐给大家。来源明珠絮语（IDtsliuchanghai），本文转载已获原作者授权。01hr朋友发给了我收好这份假期饮食宝典，这个国庆你过得比别人都健康十一长假无论是旅游，还是宅家中，都少不了美食的诱惑。朋友聚在一起大吃大喝，把全国各地美食小吃一网打尽收好这份假期饮食宝典，这个国庆你过得比别人都健康！但是，每天吃太油腻怕长胖怎么办这六个被吹上天的健康建议，害惨了中国人生活中，很多人都听过各种各样的健康建议，就比如大家都听过的适量饮酒，有益健康输液可以疏通血管趁热吃，对肠胃更好这六个被吹上天的健康建议，害惨了中国人！其实，这些坑人的健康建议，害了长途坐车备个U型枕由于当前的疫情形势比较复杂，提倡原地过年，但过年意味着团圆，低风险地区的人们，还是会选择回乡过年。无论是乘车高铁飞机还是轮船，长时间的乘坐，都免不了打个盹。大家可知道旅途打盹的利器每周少睡6小时工作失误率增1倍2021年3月21日是世界睡眠日。本年度世界睡眠日的主题为良好免疫源于优质睡眠。南方医科大学南方医院心理科主任张斌表示，睡眠是人类的一种本能行为，睡眠在生长发育健康免疫认知方面起着我为什么不阻止孩子看电视？几点建议让孩子过好寒假在寒假里，看电视成了孩子们最受欢迎的节目，往电视跟前一坐，就风雨不动安如山了。孩子看电视也无可厚非，毕竟通过电视的一些新闻动画片，孩子能学到东西，从中获益。但是沉迷于看电视，甚至成隔代亲宠出新高度，爷爷奶奶ampampquot神操作ampampquot喂娃吃饭，网友受不了提到孩子吃饭，很多家长都是一肚子苦水。不少孩子五六岁甚至七八岁了，还不肯自己吃饭，要靠家长喂。为什么生活条件进步了，孩子的吃饭能力却退步了呢？01hr最近，可乐妈看了一个视频后，十2岁孩子会背古诗唱儿歌，怎么教的？家长只需做好3件事从小，小可乐就显露出了不一般的语言天分。不到2岁的时候，他可以背出20多句三字经，2岁左右能背诵10多首古诗，唱很多儿歌，3岁的时候就能完整地复述一个绘本故事。经常有人问我，为什么盛赞妻子郭晶晶后，霍启刚又与儿子共同下厨，制作美味咖喱虾前阵子，霍启刚在参加采访时，盛赞了妻子郭晶晶在疫情期间的表现，还趁机表白爱妻要多谢谢太太悉心为小朋友安排作息和运动的时间。3月30日，霍启刚又在社交平台分享了一组和大儿子霍中曦制作