睡渣的妈妈不好当，如何让处于恐惧的宝宝安然入睡，三点就够了

　　睡渣的妈妈，我太难了。天使宝宝都差不多，睡渣有各种睡渣的理由。最近睡觉前总是害怕，半夜惊醒哭，多梦等。今天跟大家仔细说说遇到孩子恐惧不睡觉怎么办，麸仔妈总结了几个小方法送给大家。第一个方法是安抚法
　　这个方法放在第一个是想说大家一定要在孩子恐惧害怕的时候首先安抚。有很多家长都会说怕啥子怕，啥子都没得有啥子好怕的。麸仔妈有一次还真的就被吓到了。所谓的臆想出来的更恐怖。那次麸小弟晚上关了灯睡觉，突然就坐起来对着我们衣柜哭，他不会说话，我就盯着衣柜盯着盯着我就觉得全身汗毛都立起来了，这个就是孩子想象中的害怕。因为孩子对世界都是新鲜的初步认知的，所以他可能在看到一个我们理解的实物的时候想象成了另外的东西，进而产生的恐惧感油然而生。
　　所以请安抚孩子，抱抱他，如果他真的躺着没办法睡一定要抱起来，让他在你怀里，你拍着他慢慢的就能入睡。再慢慢的放在床上。
　　如果孩子已经大一些能沟通了，试试拍着他，让他握着你的手，告诉他如果害怕就握紧妈妈的手，当他握紧的时候一定要及时给他反馈告知妈妈在这里，妈妈陪着你，放轻松。第二个方法是注意力转移法
　　这招真的在很多地方麸仔妈都说过，当孩子大一点儿的时候他基本能跟你表达他的恐惧。比如麸小弟昨晚上就跟我说他看到菜青虫了，还有大蟒蛇。那你就需要给他另外一个故事，比如我们就讲了小白兔的故事，大老虎和乌龟的故事。用其他的故事或者歌曲来转移他的注意力，同时可以搭配第一个方法安抚。让他的神经得到放松，同时让他把注意力都转移到新故事里来，当他能专注一个故事的时候就会忘记开头那个恐惧的事情了，但是这里要强调一下男孩子可能更有用一些，因为男孩子只能专注一件事情，女孩子比较难一些，你可以给她讲多个故事。第三个方法是沟通故事法
　　孩子的恐惧肯定是源于今天身边发生的事情，那就从源头出发，问问今天在哪里看到的呢？然后把今天的事情做一个延续，做一个补充故事。比如麸小弟看到的大蟒蛇是他看故事脾气差的宠物里面的，里面有一条大蟒蛇分不清楚食物在哪里，然后你把后面的故事帮他补充完整。比如最后小脚鸭和大蟒蛇成了朋友之类的。让他从原本的害怕中得到一个延伸，从而淡化前面的害怕。
　　总之在孩子很恐惧的情况下，千万不要吼他，让他赶紧睡，幼小的心灵需要保护，也能同时保护他的自尊水平。让孩子长大之后更有自信哦。
　　关注我，跟麸仔妈一起探索与孩子一同长大。