你一定知道,为人父母其实并非一件容易的事情,但也绝非你认为的那样,为人父母就如同一场摆脱不掉的噩梦。 你的孩子非常叛逆,让你没有回旋的余地。你的孩子甚至连最为简单的要求也会坚决不执行。他非常情绪化、十分固执、好走极端、粗鲁无礼、对别人不尊重虽然他并非每次都如此,但大多数情况下是如此表现的。他不只是对你的权威质疑,事实上,他认为他与你具有完全一样的权威性。 他不只是对你的权威质疑,事实上,他认为他与你具有完全一样的权威性。 小辉上小学的时候成绩一直是班里前三名,但是到了初中,尤其是进入了初三之后,小辉的成绩开始一落千丈,最差的时候甚至能到班里二十名开外。小辉的妈妈每天都很着急,但是每次和小辉说这个问题,小辉就像是一颗炸弹一样,瞬间就会暴跳如雷。 小辉的妈妈每天晚上睡觉的时候都辗转反侧,不知道怎么办才好。难道就是因为进入了青春期,所以孩子就开始叛逆了吗? 经过几个月的较量,小辉妈妈和小辉爸爸都没有任何办法。 小辉的成绩也是开始趋于稳定在班里的十几名,这显然不是父母想要的。 有几次小辉的妈妈偷偷观察小辉,发现之前小辉在屋里的时候就是在认认真真完成作业,但是现在他开始戴着耳机,一直在摇头晃脑,也不写作业,也不背功课。 但是小辉妈妈根本不敢去干扰,这让小辉妈妈十分苦恼。 如果这些听起来非常耳熟,恐怕你也正处于同样的境况中。在过去的25年里,我已经和2000多个与叛逆孩子斗争的家庭打过交道。在那段时间里,我获得了许多重要的、有价值的思想见解,用以帮助叛逆的孩子,帮助垂头丧气的父母,帮助如履薄冰、如临深渊的家庭。叛逆孩子易怒、难缠而且心思复杂 叛逆的孩子挣扎的痛苦会以不同的方式表现在生活的各个方面,但他们的表现有着一些共同特点:非常爱发脾气,容易喜怒无常,几乎总是拒绝做任何要求他们做的事情。 我所看到的叛逆孩子的最大问题是:他们不愿意接受成人的权威,他们的表现常常会让同伴觉得怪异或不可理解。 叛逆的孩子面临的最为根本的问题就是,他们的人际关系受到了严峻的挑战。 父母常常会听到叛逆的孩子气愤不已地大喊大叫:你们对我太不公平了或你们为什么总是惩罚我呢。 事实上,叛逆孩子的叛逆反抗行为在家里比在其他任何地方都表现得要厉害。 叛逆孩子的老师可能会听到他们诸如此类的评论:这门课真是太愚蠢可笑、太枯燥无味了或这次考试不公平。这些孩子的朋友可能会听到这样一些话:你真是个大笨蛋或你们为什么总是排斥我。 其实,叛逆的孩子并不是在所有时间里都会叛逆,这也是让父母特别想不明白的地方。 受叛逆折磨的孩子在没有叛逆的表现时,会表现得特别合作,就像小甜心似的。 在许多关于叛逆孩子的案例中,这些孩子随时可能变成让父母完全没有办法应对的样子。 情绪容易紧张的父母一旦面对叛逆的孩子,就觉得他们太折磨人了,感觉他们使自己身心俱疲。需要警醒的方面 如果你的孩子存在这样一些行为,如对人或动物有攻击行为,对物品有摧毁的倾向,或存在违反法律法规的问题,那么我就要建议你去寻求受过良好心理健康专业训练的专业人士的帮助了。 他们可能会纵火烧毁财物,会频繁地触犯法律法规,会离家出走,会夜不归宿等。 你的孩子是否也表现出了更为严重的心理问题的征兆,焦虑不安或沮丧至极?如果有,我也建议你去寻求心理健康专业人士的治疗。 在一些案例中,如果出现了比较严重的情绪沮丧问题,比较恰当的应对方式可能是咨询与药物治疗相结合。 我完全能够理解,你所感受到的伤害、挫折、迷茫是如此之深,所以你想把一切都理出个头绪来。 其实,你完全有权利这么想。然而你必须要知道:在应对叛逆孩子的道路上,你并非在孤军奋战。 事实上,有无数父母与你一样,虽然看起来他们的家庭非常幸福美满,但也正行走在应对叛逆孩子的泥泞之路上。换种方式对待你的叛逆孩子 我知道,让你改变对孩子的方式,对你来说也许并不是一件容易的事情。 在每一天的计划里,我都要求你使用和过去完全不同的方式来应对你的叛逆孩子。 我要求你放弃自己的陈旧思想和过度的反应方式。 虽然你可能已经感觉到了,我的建议是在要求你放弃自己的权力和控制。但是我敢向你保证,事实并不是你感觉到的这样。理解你的孩子叛逆的原因 你将会发现,你为人父母所采取的行为是如何影响孩子叛逆行为的,不产生好的影响,就会产生坏的影响。 为了帮助你的孩子变得不那么叛逆,你必须首先理解他为什么有叛逆行为。 为了帮助你的孩子变得不那么叛逆,你必须首先理解他为什么会有叛逆行为,你需要了解孩子出现叛逆行为背后的动机是什么。 你将会发现,你为人父母所采取的行为是如何影响孩子叛逆行为的,不产生好的影响,就会产生坏的影响。 如何很好地为人父母,我们并非天生就有这个本事,而是通过后天学习才获得一系列为人父母的技能的。但是,指导你的叛逆孩子向好的方面转变,你恐怕就需要更为专业的技能了。 甚至比具有强有力的、有效地为人父母的技能更为重要的是,父母需要具有正确的为人父母的心态。 如果你把自己的思维限制在一定要打赢与叛逆孩子的这场仗上面,那么世界上任何技能技巧都帮不了你什么忙。 健康平衡的心态有助于你更为顺畅而不是困难重重地为人父母。 我看到无数聪明能干的父母在与叛逆的孩子进行对谁都没有好处的战斗,他们自己的处境也十分困窘。 你极有可能情绪高昂地应对你的叛逆孩子,然后感觉处于绝望和精疲力竭的状态,最后落得个悲惨命运开始看起来有效,但很快就没有效果或者根本就不起作用了。 冷静、坚定和非控制的态度有助于你的孩子和你避免过于情绪化的反应,而情绪化的反应会激发叛逆的行为。保持冷静、坚定和非控制的态度对于使你学到的其他技能有效发挥作用十分关键。 叛逆的根源 在学校或与朋友在一起的时候,乔乔表现得像个完全正常的10岁男孩,各方面都非常优秀,而且很讨人喜欢。 可是,他在家里的表现却判若两人。乔乔在家简直是无法无天,没有任何规则意识。 虽然乔乔没有严重的对抗行为,但总是咒骂父母,总是会让兄弟姐妹不得安宁。乔乔总是会忘掉要做的家务事,就连最起码的家务活也不干。 乔乔只要和父母交流,就会产生一系列的争论,还会向父母发出强烈的抗议。他的行为让自己和父母都很生气,感觉精疲力竭和神经紧张。虽然过去几年里,乔乔父母的婚姻一直比较稳固,可是近来却常常因为乔乔而发生争执。 双方都指责是对方造成了儿子桀骜不驯的性格。他们听不进朋友出于好意的建议:他们认为对乔乔需要采取强硬的手段,才能让他的行为回到正常轨道。 希希看我的时候就像是觉得她很憎恨我。希希的妈妈非常沮丧,她是个单亲妈妈。希希在上六年级之前一直是个学习很优秀的学生,现在希希14岁了,上八年级。她的不听话让妈妈感觉度日如年。 当希希和妈妈来到我这里时,她们讲述了一系列恶劣争吵的事情,双方都表现出高度的敌对情绪。希希的老师也注意到她的人格处于不断对抗的边缘状态。希希开始逃课,拒绝做老师布置的作业。 上面的事例比较典型,也是父母会带孩子来我这里的原因。家庭战争爆发了(通常许多家庭战争会慢慢融化掉),父母认为必须帮助孩子走出对抗情绪才能真正解决问题。 没有人能够确切说出是什么原因引发了孩子的对抗行为。可能是基因所致吧。对抗行为方式可能是由大脑化学问题引起的。 在家里,父母怎样应对孩子的行为以及怎样约束孩子的行为,在对孩子行为的发展过程中也起着重要作用。 事实上,许多孩子,特别是在疲倦、饥饿或不安时,很容易出现桀骜不驯、争吵和对抗权威的行为。 随着孩子年龄的增长,许多孩子变得成熟起来,学会了用社会认可的方式获取他们想要的一切。但是叛逆的孩子却会采取不恰当的方式,会变得蛮横不讲理,偏要反其道而行之,难以与人相处。 不管叛逆的根源是什么,叛逆孩子具有破坏性,不被人喜欢,我们父母确实需要注意到这一点,因为叛逆孩子之所以这样做是有目的的。 这不是一个单一的问题,这个问题不可能在一夜之间就得到解决。叛逆孩子试图与你进行对抗,他不做你要他做的事情,就是故意气你,尽管你可能总是在想他还是不是原来的那个他。 你的孩子之所以用这种方式进行反应,是因为他并不知道怎样控制自己的想法和情绪。这一点对于理解为什么你的孩子总是如此叛逆非常关键。 当你在处理和孩子的关系时,牢记这一点也很重要。