糖尿病足是非常严重的糖尿病并发症之一，得了这个病你自己光是看着都会觉得难受，更别说走路走不利索，严重的甚至要截肢。
　　今天教大家7个简单的小方法，只要我们坚持去做，就能有效预防糖尿病足。
　　1.每天检查脚部有无异常
　　糖尿病患者会出现脚部的感觉迟钝甚至丧失的症状，有时候脚上有了伤，难以发现。
　　所以，要养成每天检查脚部的习惯，看看脚上有没有红肿、水疱、擦伤，脚趾有没有异常，这些很小的伤都有可能长时间不愈合，所以一定要及时关注。
　　2.每天泡脚
　　每天要泡脚，水温不要超过37℃，浸泡5~10分钟，用柔软干净的浅色毛巾擦干，检查一下，有没有出血或者组织液渗出。最好能在干燥的地方涂抹皮肤护理膏，脚趾缝里不要涂抹，也不要有水分留下。
　　3.小心修剪脚趾甲
　　精心剪脚趾甲，不要太短，以防将脚剪破，也不要太长，当心指甲划破皮肤。
　　4.鞋袜选择要合适
　　选择大小适宜、透气性好、鞋底厚、鞋里面柔软的这类鞋，不要穿那种漏脚趾的，防止脚部擦伤。
　　选择袜子材质尽量舒适，大小合适，不要太紧，以免影响脚部血液循环。
　　5.戒烟
　　糖尿病人不仅要戒烟，还要避免二手烟，因为吸烟可能会造成血管痉挛而加重缺血。
　　6.控制血压和血脂水平
　　糖尿病患者常常会出现血压高、血脂高这类并发症，会增加动脉粥样化的风险，引发糖尿病足。所以，要把血压和血脂控制在更低的范围内。
　　7.别让脚部负担过重
　　如果脚部长时间负担过重，也会增加糖尿病足的风险。
　　从医这么多年，我见过不少糖尿病患者都有糖尿病足，有的人明显就走不了路，脚部扭曲非常严重，非常的让人心疼，这类并发症＂预防大于治疗＂，大家一定要引起重视。

让孩子从小自信的28个方法自信，对孩子的未来非常重要。以下打造自信宝宝的28个方法，非常有效，家长们不妨试试看。1。认真对待孩子的要求当孩子在客厅站着满怀期望地提出妈妈，我要喝牛奶。你在厨房做饭一时不能满足擦皮鞋从不用鞋油，往鞋上挤上一些它，一分钟旧鞋立马变新鞋摘要皮鞋很多人都喜欢穿，但是皮鞋穿久了不仅容易脏没有光泽，而且还会有很多褶皱，非常难看。很多朋友都会鞋油来擦拭皮鞋，但是有些鞋油味道难闻，而且容易伤皮质，其实擦皮鞋根本不用鞋油，往孩子爱吃的手工虾肉肠，烹饪简单，肉嫩味美，吃一次念念不忘大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。在我们的日常生活中，相信大家对于火腿肠这个类型的美味应该非常熟孩子爱吃的手工橙皮糖，甜酸味美，营养好吃，解馋的育儿美食大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。香橙在我们的日常生活中应该是水果之中最常见的存在。而且其本身的618买买买留下的快递盒别扔，这波操作让它们变身手工界新宠618年中大促，是很多人都在等着薅羊毛的关键时刻。爸爸妈妈与老师们，在疯狂买买买的时候，也被家里堆积起来的快递包材难到了。不扔占空间，扔了又觉得可惜，总觉得还可以再次废物利用。有这母亲节手工，用爱心形状做一个母亲节贺卡，祝妈妈节日快乐一年，母亲节即将到来母亲对我们的爱是最伟大而无私的。母亲节的场合，你可以通过做一张贺卡来给你的母亲做一张贺卡，表达你母亲的爱。下面我们是最简单的贺卡，孩子们可以学习用很多爱的形状粘手工全盘账不会？老会计教你做手工全盘账，超全收藏版全盘账有些新人小伙伴不会或者有一些问题，会影响本身的升职加薪，今天带来一份老会计分享的手工全盘账实操讲解，拿去使用，掌握就能升职加薪了。从建账审核原始凭证填制记账凭证登记会计账簿对从一朵棉花说起，给宝妈们聊一聊什么才是真正的纯棉制品？说到纯棉制品，大家肯定不陌生，因为在日常生活中，它无处不在，与我们的生活息息相关。可是你们知道吗，什么才是真正的纯棉制品。从孩子呱呱坠地那一刻所用的衣物中就接触到了棉织品。孩子的生教育好自己的孩子，是你最重要的事业自己孩子的一切交给老师，是家长极其不负责任的表现。因为老师再好再负责任，他也不可能做到以下几个方面。1hr老师不能保证你孩子良好的品行一个人无论成绩好坏与否，品行是关键！道德可以弥孩子小时候常跟这三类人睡觉，长大后会变得很优秀，是宝宝的福气孩子从小和谁一起睡，不仅仅关乎着孩子能不能睡个好觉，还会影响孩子的性格。以前有一个宝妈说过，自己生完孩子后不久就回到了工作岗位，孩子一直都是爷爷奶奶带，晚上也和爷爷奶奶一起睡觉。总这些美到哭的动图让孩子秒懂24节气24节气真的很神奇！雨水那一天真的会下雨，大暑那一天真的会是全年最热的一天。而昨天是24节气中的立冬。毫不夸张地说，二十四节气是中国人值得骄傲的文化瑰宝，在国际气象界甚至被誉为中国