1岁孩子系列如何让孩子在1岁后戒掉奶瓶？使用杯子的注意事项

　　1、为什么在孩子1岁后要戒掉奶瓶？
　　（1）长期使用奶瓶的坏处：增加蛀牙几率：相比用杯子喝奶，奶瓶会让孩子吃奶的时间更长，孩子睡觉时如果仍然用装着牛奶、果汁、苏打水或其他甜饮的奶瓶，并且喝着喝着就睡着了，家长不忍心叫醒刷牙，日积月累患龋齿的风险会很高。
　　造成心理依赖：随年龄增长，孩子对奶瓶会产生心理依赖，甚至让吮吸奶嘴变成自我安慰方式，而伴随孩子自主意识的萌发和增强，孩子会更加抵触变更安抚物。影响面部发育：长期用奶瓶吃奶会导致出牙不齐（如发生龅牙、地包天等）、颌骨凸起和牙齿咬合不正等一系列问题。
　　影响咀嚼和语言功能：因用嘴用力吮吸，使上颚和舌头受到挤压，会对咀嚼和语言功能的发育造成影响，长大后还可能出现说话含糊不清的情况。
　　（2）为什么是1岁后戒掉？权威机构建议：美国儿科学会建议从孩子6个月大开始学习使用杯子，1周岁时停止使用奶瓶，18个月时要完全戒掉。
　　通常是在孩子1岁时戒掉：1岁后独坐和抓握能力都很熟练，对奶瓶的心理依赖性还比较低。超过1岁，孩子的自我意识变强，喜欢自主掌控事物，想要改变会更难。但实际操作中仍要结合孩子生长发育情况来判断何时戒掉奶瓶，戒掉奶瓶需满足以下生理条件：
　　A 孩子能独坐稳当；
　　B  家长用小勺舀少许水，孩子可把勺子里的水吸到嘴里；
　　C 孩子可以自己拿稳奶瓶喝奶了。
　　2、怎么才能帮孩子成功的戒掉奶瓶？提前沟通：在戒掉奶瓶前要和宝宝说明一下原因，给孩子一个心理准备，让他有安全感，不要突然偷偷地换掉奶瓶，这样孩子会更加抵触杯子。让孩子挑选喜欢的杯子：让孩子自己挑选一个喜欢的杯子，减少对杯子的排斥感。给杯子刷存在感：经常把水杯放到宝宝视野内，并让孩子建立起杯子与吃饭、喝奶、喝水有关的意识。
　　减少奶瓶使用频率：先减少白天使用奶瓶频次，然后是傍晚、清晨，最后是夜间（此时最好戒掉夜奶、夜宵）杯子装奶、奶瓶装水：在孩子饿时，少量多次地在杯子中倒上奶，失败后再用奶瓶。在短期内逐步冲淡奶瓶中牛奶或甜饮的浓度，1-2周后奶瓶中只装水，杯子里装奶，最终撤掉奶瓶。使用鸭嘴杯或吸管杯过渡：如果刚开始用杯子容易呛到，则可使用鸭嘴杯或吸管杯过渡，孩子对力度控制熟练后，再引导孩子使用杯子。
　　家长示范：家长喝水时夸张表演，表现出杯子里的水好喝，增加孩子用杯子喝水的兴趣，并及时夸奖宝宝自己用杯子喝水的行为。不倒退回奶瓶：刚开始使用鸭嘴杯、吸管杯或杯子喝奶，孩子可能会出现吃奶量减少，这时不要担心孩子吃得少而再换回奶瓶，否则会导致下次更难戒掉奶瓶，给孩子一段适应时间，很快就会恢复之前的奶量。
　　3、如何给孩子选择杯子？
　　（1）不同类型杯子的使用顺序：
　　可遵循鸭嘴杯——吸管杯——学饮杯——敞口杯的顺序为孩子引进杯子，如果孩子在刚开始时就能用学饮杯或敞口杯，则不必完全遵照此顺序，家长要结合孩子的接受能力引进不同类别的杯子。
　　鸭嘴杯
　　鸭嘴杯的吸嘴比较宽，类似奶嘴宽度，更容易被孩子接受。选择鸭嘴杯时，先选择软嘴的，更接近奶嘴柔软的感觉。且要选择一字口的鸭嘴杯，防止孩子呛咳及杯子撒漏。软嘴的杯子用熟后再用硬嘴的，瓶盖阀门可防漏。
　　吸管杯
　　当然，也可以直接过渡到吸管杯。吸管杯先用十字口的，流速可控、防呛咳，再用普通吸管杯，使用时要让孩子慢点喝。
　　使用鸭嘴杯和吸管杯的目的都是为让孩子学会主动控制向上吸水的力度，并配合吞咽动作，为使用杯子喝水做准备。但两种杯子不适合长期使用，鸭嘴杯让嘴部的受力和使用奶瓶差不多，也会对牙齿产生向后的推力。吸管杯的吸管材质比较柔软，容易让孩子不自觉地用牙啃咬，都会对孩子的牙齿发育造成影响。
　　学饮杯
　　（2）杯子的选择标准：一看设计：
　　防呛设计：一字口、十字口、调节阀门、进气口，这些设计保证了水流速度均匀缓慢。
　　防渗漏：倒置时要防止漏水
　　易拆卸清洗：如吸管、盖子、密封圈、杯体都可拆卸，便于清洗消毒。
　　方便携带：有方便小月龄抓握的把手、有方便外出携带的背带。 二看材质：材质要安全、耐摔、无异味、耐高温（可用开水消毒）
　　4、孩子使用杯子时的注意事项：
　　（1）戒奶瓶越早越容易，应尽早给孩子引进杯子。
　　（2）让孩子接受使用杯子的过程中，家长要有耐心多尝试。
　　（3）杯子里的水温不要太高，防止烫伤孩子。
　　（4）当孩子咬破柔软的硅胶配件时，应立即更换，防止误吞到肚子里。
　　（5）尽量不让孩子使用这三种杯子：窄口杯： 窄口杯内的真空状态会让吸嘴收缩，易吸住舌头，舌头被卡住导致肿胀，甚至会有窒息风险。
　　窄口杯 一次性纸杯： 有些不良纸杯会加入增白剂、荧光剂，存在潜在健康风险。且纸杯容易变形和渗漏，在装热水时会烫伤孩子，热水还可能会让蜡层融化并混入水中影响健康。内壁五颜六色的陶瓷杯： 涂有彩釉的陶瓷杯倒入开水或酸碱偏高的饮料时，这些颜料中的一些重金属容易溶解，对人体有害。
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