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少睡20分钟给小学生做早餐,精致可口,学会了发朋友圈,有面子

  哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人
  小朋友的早餐很多人都发愁,去外面吃嫌脏,在家吃又不会做,我家孩子刚进入小学的时候我也这么发愁,小学生一天都在学校里,营养跟不上怎么行,于是我便开始每天给孩子准备不重样的早餐,现在孩子每天要吃什么,我可以马上就准备好,不知道早餐该给孩子做什么,欢迎点我头像关注我的账号,查看每天都不一样的早餐。
  晒晒我家小学生今天的早餐:绿豆茯苓豆浆,谷物圈,草莓奶油吐司,蒸红薯,孜然烤翅,荷包蛋。
  奶油吐司上随手做了个花朵造型,看起来还挺精致的,喜欢的朋友可以试着做,学会了发到朋友圈,挺有面子的,这样的早餐不费事,孩子还爱吃。
  这次买的红心薯品质特别好,本打算烤来吃,但是今天准备了烤鸡翅,怕孩子吃多烘烤食物会上火,所以就把红薯蒸了,红薯去皮切块,放入蒸笼,蒸20分钟就可以了,蒸好的红薯香甜软糯,特别好吃。
  昨天晚上买了一袋吐司面包,早上本想做成三明治,孩子说不想吃,刚好有开封了的奶油,于是就做了个奶油造型,150克奶油,15克糖,用电动打蛋器打发,动物性的淡奶油打的时候要多观察,特别是当奶油出现纹路后,就要把打蛋器调至低速了,不然很容易打过头,打好的奶油抹在面包上,稍微刮平,表面用草莓片围成小花朵,十分简单,看起来还十分美观,表面如果再用薄荷装饰下,就更显得清新了。
  饭菜快吃完了,才想起来荷包蛋还没有拿出来,这记性是越来越不好了,我煮荷包蛋,会先把水烧开,然后关火,等锅里的气泡消失了再把鸡蛋磕入进来,重新开火,小火慢慢焖煮10分钟,鲜嫩得很。
  鸡翅可以提前一个晚上腌制上,鸡翅洗干净,撒上孜然风味的烤肉料,少许盐,生姜粉,植物油,用手抓匀后盖上一层保鲜膜,放冰箱里冷藏腌制一晚上入味,第二天早上用空气炸锅炸十五到二十分钟即可,也可以用煎锅或者烤箱来做,不过我觉得,还是还是烤出来的味道最香。
  今天打的豆浆是绿豆茯苓的,家里有豆浆机的朋友,不知道你们的豆浆机是否闲置,我家的反正每天都要用到,绿豆有清热去火的功效,茯苓对脾胃好,二者一起打豆浆,加一把冰糖调味,甜丝丝的喝起来特别舒服,表面我撒了一层谷物圈,香脆可口。
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一图说清宫颈糜烂,到底要不要治?糜烂这个词听起来就很吓人,小伙伴们可以脑补下各种丧尸电影的造型,不管它出现在身体任何部位,总是会满满的画面感,再想象下出现在宫颈上,是不是觉得更恐怖了,感觉自己就在死亡的边缘疯狂试66岁阿姨多年胃反酸腹泻,严重影响食欲睡眠,现在终于摆脱了在过去的两年里,66岁的张阿姨一直持续出现胃灼热严重胀气和腹部肿胀等消化症状。平时稍微多吃两口,就容易饱胀消化不良,有时候还会莫名其妙地打嗝,甚至出现发酸期间还伴有慢性咳嗽和偶尔的胎盘!你吃过吗?在我刚上班那会,第一次和主任上台做剖宫产手术。手术顺利结束,产妇在出手术间时特意提醒护士胎盘我是要的。我就很纳闷,这血呼啦啦充满腥味的胎盘要它弄啥?偷偷去问主任,老主任看了我一眼,月经是在排毒吗?为啥会有小血块?月经月经不调月经对于每个女性来说,是最熟悉的闺蜜,但每个月都要见的闺蜜,你真的了解它吗?月经说通俗点就是出血,就是随着卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落和出血。95的月经血来月经过多过少该咋办?月经月经不调上期介绍了女性的好闺蜜,就有小伙伴在下面留言了,这描述得太笼统了,正常月经量2060ml,这也没概念呀,咱这期就好好盘一盘月经量过多和过少,给你个直观感受,让你更了解闺宝宝积食吃药都没效果,吃这个居然有用?台州的张妈妈,是一位事业成功的职业女士,还有中医师背景,有个胃口大大的9岁的女儿,有时候一顿能吃2个大鸡腿!肉肉蔬菜加米饭,顿顿都能吃得欢。长此以来,貌似也没什么大问题,但是突然有成为全职妈妈的你,还应该知道这些副业全职妈妈们虽然叫做全职,却没人觉得全职妈妈是一种职业,反而被贴上没工作带孩子经济不独立的标签妈妈们也要有危机感,不能把希望都依靠别人身上,带宝宝的同时,也要留意这些兼职。找兼职要从啥是继发性痛经?该怎么征服它?健康科普排位賽看过超哥之前痛经的科普,有的小伙伴可能就会有疑问了,我痛经吃过布洛芬,也用过短效避孕药,但是效果都不咋滴,这是为啥?当小伙伴们出现痛经时,给予经验性药物治疗36月症状正常的白带你了解吗?一图说清白带超能健康团白带总是千变万化,有时多,有时少,有时稀薄,有时粘稠。它的一颦一笑总能牵动小伙伴们的神经,尤其当它异常时,通常会出现妇科炎症,导致各种不爽,比如异味瘙痒疼痛,给生活工作带宝宝成长总缺铁,这样吃才能正确补铁宝宝缺铁是困扰很多宝妈的问题,那种补铁的方法最好?最好的补铁方式就是从食物中获取,那么宝宝吃什么才能快速补铁呢?宝宝缺铁的高发期是6个月到3岁之间,宝宝缺铁的主要原因是因为孕期妈妈人流后绕不开的宫腔粘连如何预防宫腔粘连健康知识三分钟可视无痛人流,在睡梦中让烦恼都悄悄流走,让爱更自由这样熟悉的小广告小传单充斥着各大校园,有了它,青春荷尔蒙可以肆意绽放。我们年轻,我们爱过,我们恨过,
30年后,一胎跟三胎差别明显,三胎宝妈大放豪言儿童集体里的舆论力量,完全是一种物质的实际可以感触到的教育力量。马卡连柯现代社会下,年轻人们对于生育的想法是越来越淡,人口虽然还是处于增长,但是增长速度趋势开始变得十分缓慢。尤其是父母如何引导青春期男孩健康成长男孩儿青春期的年龄范围每个孩子都不一样,一般的规律是在12岁到18岁之间,这个阶段的男孩有一个非常典型的特征需要引导者的引领,也就是他的身边有没有一个优秀并关心他的成年人,能帮助男为什么你那么爱孩子,他却和你不亲?作者心理医生高春鸿(原创)在做心理咨询的过程中,经常有妈妈们抱怨青春期的孩子越来越难管了,因为越管越烦,不管更烦,真不知道该如何办?今天就和大家聊聊这个话题,希望这篇文章对妈妈们有从小被吼的孩子,和不被吼的孩子相比,长大后他们失去了什么导语说起吼孩子来,应该是全天下爸爸妈妈的通病吧?就连明星妈妈们也不例外。比如之前在某综艺节目中,陶虹就曾经分享过一段自己吼孩子的经历。那次孩子不小心把牛奶瓶打翻了,然后牛奶倒了一地月子中心那些事月子中心那些事黄自宏首先从人类学和女性生理结构和体质特征而言,女人怀孕生子是件人生大事,也是有较大风险性的,产后调理恢复身体,是必须必要必然的。在西方,女性产后并无坐月子一说,但也孩子怯场不敢说话?是时候锻炼他的口才了家长都希望孩子善于表现自己,但平时一向活泼外向的孩子,站上了演讲台就表现的怯生生,甚至不敢说话,这是为什么呢?智者苏格拉底说世间有一种能力可以使人完成伟业,并获得世人的认可,那就是上班无法拥抱你,不上班却只能拥抱着你第一次在头条上发布内容,不知道应该发什么,希望能够带来一些收益,同时通过头条能交到一些感同身受的朋友。我是一枚新手妈妈,娃刚刚满三个多月,纯母乳喂养,目前在深圳一个人带着孩子。生娃孕期需要注意些什么?生活细节不要久站,站立是尽量把双脚分开,用一前一后的站姿避免弯腰的动作,可先迈出一步,再挺着肚子缓慢蹲下。上下楼的时候要一步步走,扶着楼梯扶手。从床上起身的时候,动作要慢,无论是何最好的家庭教育是父亲能陪伴,妈妈被宠爱,孩子被信任作者夏小雨孩子遇到困难,不想坚持,怎么办?傅首尔的一个动作,让孩子笑逐颜开,引发了千万网友的点赞。在不要小看我节目中,傅首尔带着雷雷一起前往山顶的任务分配点。不一会,雷雷就疲惫不堪原生家庭有多重要?需要给孩子怎么样的原生家庭?随着人们对心理学的逐渐了解,原生家庭的概念逐渐为人们所熟知,也因此家长们对自身所营造的家庭环境更加的注重了。显然在性格能力发展方面,家庭的影响不可忽视,关乎孩子的性格形成各种观念的宝妈自我照顾必修课之身体篇你真的会照顾身体吗?Hello大家好,我是多橙妈妈,上一次我们分享了为什么我们做妈妈的一定要学会自我照顾这堂必修课,今天呢,我们从身体这个方面来分享,如何进行自我照顾。现在我们大多数妈妈面临的一个很普