秦昊因女儿被欺负落泪比起打回去，聪明的父母都懂得这么做

　　都说有人的地方就有江湖，小孩子扎堆的地方自然也不例外。
　　前段时间，在一档节目中，伊能静谈到女儿米粒去新学校的情况，说着说着就聊到米粒交不到朋友，还经常被欺负。
　　老公秦昊也回忆说：＂上次她给我发了个视频，就是米粒在那站着，然后那个小男孩就过来，就咣地挤米粒一下。＂
　　伊能静补充说：＂还把她整个挤到墙壁上，她也不推人家，然后还在那给我挥手。＂
　　听到这里，一向硬汉示人的秦昊也忍不住崩溃，掩面哭了。
　　不少做过父母的人也纷纷表示，太能理解秦昊的心情了！
　　当孩子的时间重心从家庭转移到学校，尤其是小学，与玩乐不同，强调和背景各异的小朋友合作和竞争，＂水土不服＂的现象更频繁。
　　同时，孩子的大脑认知比以往更高，对负面信息更敏感，记得更牢。以前被老师批评，也不会太当回事，很快就忘了，现在可能一周都会闷闷不乐，情况更加严重。
　　然而，我们只能看在眼里，急在心上，又往往力不从心。例如：
　　和同学玩不到一块，回家经常哭诉交不到朋友；
　　内向退缩，缺乏自信，不敢举手发言或者上台；
　　平时教的题都会，一到考试就紧张，发挥失常；
　　不爱学习，作业一拖再拖，沉迷游戏，止都止不住；
　　成绩不理想，就爱发脾气，沉浸在情绪里走不出来，还一度厌学……
　　无论我们怎么安慰、鼓励、说理和严加管教，找老师求助解决，孩子的状态还是没有好起来，甚至还和家长闹别扭，我们该如何帮助他们呢？
　　小学生的行为问题，都是情商力的缺失
　　大家好，我是张怡筠博士。
　　在从事儿童情商教育20多年来，我接触过无数小学生，最后发现他们所有困境背后，其实是情商没有发展全面。
　　你可能会很疑惑，让我先来说个故事：
　　之前我接到一位朋友的求助，说她儿子自从上了小学，情绪就特别不稳定，经常写着写着作业就大哭，每天一点点作业做三个小时。
　　老师也跟她说儿子脾气很大，经常和同学闹矛盾。有次，一个孩子不小心踩了他一脚，他就把对方的文具盒给砸碎，现在小朋友都躲着他，不愿意和他玩。
　　前段时间因为太累，下班不小心就在沙发上睡着了，结果儿子回到家，没有看到答应过给他做咖喱炒虾就气哭了，怎么解释都不听，直到她发飙才肯停下来。
　　她用过不少方式引导，纠正行为，可是都没有什么效果。现在她特别苦恼，为什么以前那么可爱的娃儿，自从上了小学变得那么不省心？
　　因为这是家长单方面的描述，于是我提出要见一见孩子的想法。
　　碰上面后，我开始跟她儿子闲聊，直到提到他的朋友，话题才引到他的学校生活，还有最近发生的事情。
　　＂因为我觉得那个男孩是故意的，他踩了我一脚也没有道歉。＂
　　＂那妈妈下班太累没有给你做咖喱炒虾，怎么你就不肯原谅妈妈了呢？＂
　　＂因为我感觉全世界都和我作对，连妈妈也是。＂
　　＂这是什么意思呢？＂
　　＂就那天特别倒霉啊，早上想给她看我做的手工，她说下班再看就跑去上班了；
　　然后回到学校，我打算表现好一点，可是老师就是不点我发言；
　　下午我同学把我作业本撕破了，我跑去告状，老师居然叫我不要计较……＂
　　＂老师这么做，你是什么感受呢？＂
　　＂我就感觉自己很笨，样样都没有别人学得快吧。＂说完，小男孩嘟着嘴一脸委屈。
　　这下子，我大概知道是什么问题了。
　　很多时候，我们做家长的往往会借助一些育儿理论来规范孩子的行为，但是却忽略了行为背后的心理和情绪问题，结果孩子生气、伤心、害怕时，父母很难和孩子交流，孩子自己也一直深受困扰。
　　久而久之，孩子变得无法理解和表达自己情绪，也就无法基于这种认知去管理自己和协调关系。
　　试想，如果孩子的情绪表达好一点，比如：＂妈妈，我今天好难过，我觉得全世界都和我作对。＂
　　或者你对他的情绪敏感一点，问他：＂怎么了，告诉妈妈今天发生了什么事？＂
　　一切都会不一样，是不是？
　　然而，最常见的是孩子情绪一上来，家长就会被孩子的脾气牵着走。其实，这就是缺少情商中最基础的情绪调节力。
　　也就是说，做家长的连自己的情绪也不清不楚，自然也就很难教孩子怎么做。
　　但这也不全是家长的锅，国人对情感的表达本来就比较含蓄，很多家长受她父母的影响，父母当时怎么对自己，自己也就这么对孩子，以至于对情商教育的重视远远不及智商教育。
　　而国外很早就开始儿童情商教育，叫做＂社会情绪学习（social emotional learning，SEL）＂课程。研究者发现，SEL课程引进学校后，孩子的行为问题发生率大大降低。
　　另外，参加SEL课程的学生，学业成绩也有了显著提高。
　　你可能很疑惑，为什么情商和学习成绩也有关系？因为，
　　害怕考试，其实是抗挫力不足；
　　沉迷打游戏，其实是自控力发展不足；
　　作业一拖再拖，其实是缺乏目标执行力；
　　换句话说，提高情商，学习效率才能从根本上提高。
　　国外SEL课程资料
　　发展情商力，孩子受益一生
　　于是，接下来的一个月，我就带朋友了解这个年龄段孩子常见的心理压力，比如考试、竞争、社交的压力。
　　又告诉她，如何引导孩子识别和表达自己的情绪，并且针对孩子的其他情商问题，比如自卑、抗压力弱、缺少同理心等问题，给出一些相应的解决措施。
　　两周后，她跟我说，孩子每天都能在饭前做完作业，还会在饭后预习第二天的功课，连老师都夸他最近进步大！
　　最近，他还第一次带了同学来家里玩，她准备点心的时候都听到房里孩子们的笑声。
　　最重要的是，孩子越来越会体谅和关心人了，上周加班太晚，回到家动都不想动，孩子就跳上沙发给她按摩放松。
　　你可能也发现了，小学生的这些问题不过是在提醒我们，他们的情商不足以应对从幼儿园以玩乐为主，到小学以集体为主的学习环境，需要我们帮助孩子，提升他们的情商力。
　　一旦情商力得到发展和完善，无论是学习和交友自然都能游刃有余，后期也不会出现严重的行为偏差，做家长的也可以更省心。
　　而如果在小学这段培养的关键期里，他们得不到这方面的帮助，心理积压的问题得不到化解，那么很容易在青春期集中性爆发。
　　例如，升到中学，学习压力加重，如果抗压力差、自控力差的孩子，往往就会染上网瘾，出现失眠，消瘦等身体机能下降的反应。
　　值得一提的是，心理负担过重的孩子，还可能出现幻觉，患上抑郁等精神疾病。稍不留神，孩子还会走上自杀的道路。
　　有数据统计，中国每年约有10万青少年死于自杀。也就是说，每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。
　　其中，12岁占第一位(40.3%)，其次为14岁(22.7%)，11岁和13岁(13.6%)。
　　另外，在给成年人做心理疏导中我发现，很多成年人的心理问题，跟他童年的经历有关。在童年时期，很多情商力没有发展好，导致成年后产生各种问题。
　　因此，我常常在想，若能让尽可能多的儿童在他们童年时期就发展好情商力，那么他们就能成长的更好，也能更好的适应未来的社会。
　　就像畅销书《人类简史》和《未来简史》的作者赫拉利教授说的那样：＂面对人工智能的未来，人类要靠情商和韧性来取胜。＂
　　为了让更多小朋友成为情商达人，快乐地成长，我结合国外先进成熟的SEL课程和国内实际情况，带领专业心理团队，细心打磨出了12堂小学生心理成长的必修课。
　　在从事儿童情商教育至今，我遇到过各种各样的儿童问题，也听到过许多妈妈的倾诉。
　　所以，你遇到的所有问题我都懂。我也知道妈妈们的辛苦，又要负责＂养＂，还要负责＂育＂。
　　这次，你可以把问题交给我来解决。
　　这门课程是面向小学生，可以让他们直接来听，当然，作为家长你也可以陪伴孩子学习，更好地帮助孩子。
　　我会从心理学的根源入手，用生动有趣的语言和故事，训练孩子的情商力，不仅帮他们解决现在的问题，更帮他们培养让他们受益终生的能力！
　　孩子心情不好怎么办？如何才能不乱发脾气？
　　如何高效完成学习计划？如何玩游戏才不会上瘾？
　　和同学有冲突，和长辈闹别扭，如何轻松化解？
　　考试紧张怎么办？考砸了，怎么有动力再接再厉？
　　……
　　这些问题的答案，你的孩子都可以在这里找到方法！
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　　专业权威，情商专家、心理学者张怡筠博士亲授
　　在儿童情商教育上，张博士是专业权威的代表。
　　张怡筠博士是美国佐治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）心理学博士。自1996年开始研究情商，研究所任教11年；是第一位以中文写作情商专业书籍的心理学者。
　　曾任央视＂开学第一课＂，湖南卫视＂变形计＂，东方卫视＂教导有方＂等节目心理顾问。全国首档儿童情商教育节目《情商魔法课堂》之总策划及嘉宾主持 。被媒体誉为＂心灵魔法师＂。
　　张博士参加东方卫视＂教导有方＂节目
　　课程特色
　　你可能会担心说，孩子自己能看吗？需不需要家长陪同？
　　答案是，不需要家长陪同，孩子自己就能看。
　　当初，我们设计时就希望孩子能够像看综艺一样愉快上课，在笑声中涨知识。
　　所以，每节课都会安排小品表演，呈现小朋友每天会碰到、心想着的问题，可以快速抓住孩子的注意力。
　　另外，我们还有很多的题目问答，跟屏幕前的孩子互动，帮助他们更专心听讲，拓展思考力，学会面对学习和生活中的各种心理挑战。
　　当然，如果爸妈妈没有上过情商课，也是很欢迎陪孩子一起上，更好地了解孩子的成长心理。
　　以下孩子都需要认真学
　　1. 小学1~6年级；
　　2. 游戏上瘾，作业拖沓；
　　3. 不爱学习，害怕考试；
　　4. 害羞，缺乏自信；
　　5. 不受同龄人欢迎，容易与人闹矛盾；
　　6. 爱乱发脾气，不能控制情绪。
　　学完这门课后，你的孩子将变得：
　　1. 自控力和执行力更强：打游戏说停就停，自觉主动完成作业；
　　2. 不怕考试失败，持续保持学习动力；
　　3. 不乱发脾气，能更好的与父母沟通；
　　4. 更自信，在别人面前更大大方方；
　　5. 会处理矛盾，更受同龄人欢迎。
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