会教育的父母 都关注孩子心理状态 近些年,抑郁症、儿童抑郁等名词越来越受到大家关注。 前段时间,孙俪就发现,自己10岁的儿子等等持续一段时间不开心。 她请来信任的心理老师介入,和孩子们画画、聊天,终于弄明白了:原来, 问题出在大人的比较上。 等等说: 爸爸妈妈不来不会拿我和妹妹比较,但家里别的人会,外面人也会。 孙俪为此感叹: "好多比较,是大人们的一种语言表达习惯,但他们不知道这样的习惯会给有效的孩子带来很多负面影响。 大人口无遮拦的一句话,孩子记住了,但却没办法自己化解,最后就变成负面情绪来发泄…… 大人们还说我的孩子怎么变了,变得不可思议,小时候不这样啊……其实只是孩子没有办法把自己受的委屈说出来。" 问题找到了,孙俪决定帮助孩子解开心结。 但她并不打算一昧保护孩子,而是想 提升他们内心的力量 。因为" 我们保护得再好,也不如孩子有颗强大的内心 "。 她和邓超明确告诉孩子: "你们是独立的个体,不需要和任何人比。如果再遇到类似的情况,只要认为自己比过去进步了,就自信告诉自己, 我没有问题,是对方没有意识到错误的表达方式会伤害到别人。 你还可以试着和对方沟通,这样的比较没有意义; 遇到解决不了的情绪,可以找爸爸妈妈聊一聊。" 慢慢的,等等的情绪得到改善,笑容多了,胃口也好了,一场抑郁危机化于无形。 不得不感叹,孙俪真是懂教育的好父母。 而且她并不是一开始就如此在行,是因为对孩子的爱,一点点学习成长到今天。 之前,孙俪在微博上发了一封特殊的感谢信。 感谢的对象,是自己过生日的儿子等等。 "谢谢你让我成为了妈妈,让我的生命更完整。" "谢谢你激发了我学习的动力。" "我必须要学习,因为我也是第一次做妈妈,很多地方我也不懂。" "谢谢你教会了我沟通的能力,因为你和妹妹,我每天都习惯看一些心理学的文章,让我更好地了解你们。" …… 这份特殊而真挚的礼物,让很多网友感动泪目,点赞60万。 ——可以说,父母因为孩子而变成更好的自己,是最甜蜜的成长. 父母是孩子 最好的老师和榜样 孙俪说,有了儿子和女儿后,自己认识到学习和沟通真的很重要,特别有动力。 有多少父母和她一样,因为要给孩子做榜样,因为要做孩子的老师,不断学习、成长蜕变? 变化之大,让自己的身边的人都大吃一惊。 之前, #应采儿告诉jasper中文一定要学# 登上热搜。 当时,她因为儿子Jasper很多中文字不认识,情绪不是很好。 孩子学习不理想,你会怎么应对呢? 应采儿的选择是,先上楼整理好自己的心情,不让自己被情绪带跑。 平复之后,她下楼来,和儿子单独交流。 先是同理儿子的想法和感受, "我知道学中文不是一件简单的事"。 然后分享自己当初学习的经验, "我当时从国外回来,也是哭着学的。" 讲完道理后,将儿子抱在怀里,温柔安慰。 看到这一幕,你也许会疑惑: 这还是那个"大哥的女人",性格暴躁直率的朝天椒应采儿嘛? 不知道她是否也补习了很多育儿知识,但这番做法,真的值得点赞。 张怡筠博士就曾经分享过, "孩子不自信时,家长和老师应该怎么做"。 其中,很重要的两点,就是应采儿做的 "接纳孩子当下感受" 和 "家长分享自身经验"。 截图来自《儿童情商教育指导师认证课》 有些妈妈,因为孩子学会管理自己的情绪,变得更加成熟和智慧。 还有些爸爸,因为孩子更加坚毅,愿意承担更多责任。 前段时间,人民日报、央视网等纷纷点赞一个视频。 视频中,一位姓顾的爸爸在小区池塘打捞儿子不小心打碎的玻璃渣。 问到原因时,他说: 这样做要让孩子知道,有些事虽然不是故意的,但可能会伤害到别人,同样要承担属于自己的责任。 从孙俪,到应采儿,再到顾爸爸,为什么愿意不断学习、言传身教来教育孩子? 因为他们知道,父母是孩子最好的榜样和老师。 而最好的家庭教育,就是爸妈学习成长、成为更好的自己。 忽视心理健康 后果难以弥补 当然,生活中也有不少家长对于家庭教育不够重视,或是不够了解。 其中, 最常见的失误,是认为教育人人都会,不用学习。 事实上,家庭教育有很强的专业性和科学性,非常依赖系统的学习和积累。 比如,你会发现,很多父母对孩子心理发展基本常识没有概念。 证据就是,从孩子出生到长到十几岁,一直用对待幼儿的方式来包办ta的方方面面。 家长可能认为:心理就像身体一样,都会自然长大成熟。 事实上,孩子的心理发展有其科学规律,如果家长不懂且未给予正确指导,孩子心理成长可能会出现问题。 而且,心理的发展问题,会在不同年龄阶段会直接反应到孩子的外在行为上。 比如,上小学的孩子容易出现 畏惧学习、自理能力差、害怕挫折 等问题。 如果之前没有打好心理基础,中学后就更容易出现 网络成瘾、考试焦虑、脾气差、难沟通、早恋 等问题。 如果这些问题得不到有效解决,孩子学业受影响是早晚的事;更令人担心的是, 抑郁、焦虑恐怕就接踵而至了。 西安一名9岁的小女孩,因为无法按时完成老师布置的作文,从15楼跳下,自杀身亡。 留下一封寥寥数字的"遗书",写道: "妈妈对不起,这是我的决定"; "为什么我干什么都不行"。 让人扼腕叹息。 最近,世卫组织统计,抑郁症造成的死亡人数,仅此于癌症。 其中,不可忽视的是,低龄化趋势的加速: 中国大陆青少年每5个就有1个有抑郁倾向。 自杀的极端事件就像冰山的顶盖,更触目惊心的是,那些藏在海面之下还未发作的,庞大的心理问题人群。 统计显示, 全国中小学生精神障碍患病率为21.6-32.0%;高校约有20%的大学生有心理问题。 这些都在提醒我们, 在心理教育上的一次偷懒,可能酿成难以弥补的后果。 到底应该怎么做,来守护我们的孩子? 张怡筠博士提醒: 要想帮助孩子走出心理问题,情商的提升非常关键: 提高情商,就是提高心理健康水平。 当父母和老师,都成为懂得中小学生心理发展规律的情商教练,掌握各年龄段的科学教养方法,孩子们必将更加健康快乐地成长。 心理学研究还表明, 在成长关键期受过系统情商培养的儿童,更容易在学习成绩、人际关系及未来的工作表现等方面取得成功。 ——可以说,父母和老师 深入学习情商教育,既是孩子心理健康的围墙,也是孩子未来人生成功的保障! 但每个孩子都是独一无二的,心理情况各不相同,别人家可靠的育儿法,不一定适合自家的孩子。 这需要我们尽早了解各年龄段的 心理发展轨迹, 学习对应的 教养方法,做孩子的私人情商教练! 学会像情商专家一样 解决教育难题