孩子发脾气怎么治?强治还是理治?关键看父母
在养育孩子的过程中,我们总是遇到孩子发脾气的情况。前一秒还安静地玩呢,后一秒便开始闹了;遇到自己想要的东西,满地打滚也要得到手;说几遍都不听,就是要和你对着干;乱发脾气,打人骂人的熊孩子也是有的。
《正面管教》里写道:"研究人员告诉我们,情感(而不是逻辑或理性)是维持大脑运转的能量。理解孩子为什么发脾气——以及如何对待——能帮助你在即便最严重的情感风暴中保持平静和沉着。"孩子发脾气,究其原因,每一个情绪的背后都是爱的缺失。
孩子为什么发脾气?
首先、从生理上讲,身体的不舒服会导致孩子无端哭闹。
我们经常看到孩子在生病时,因为无法准确地表达身体上的难受,只能以哭闹的形式发出信号,告诉父母,我身体的某部分不舒服,需要你们帮助缓解我的痛苦。所以,细心的父母在孩子哭闹时,首先要做的就是查看孩子的身体,看是不是生病造成的哭闹,并及时给予治疗。
其次、孩子哭闹有时是因为自己被忽视,感受不到被爱、被肯定
你会发现孩子其实喜欢被别人肯定,尤其是父母。日常生活中,孩子会自己做一些事情,然后大声告知:"妈妈,妈妈,看,我怎么怎么了……"这个时候你如果给予肯定,孩子会高兴地继续TA手头的事情。反之如果你否定TA,孩子就会显得很沮丧,继而会有负面情绪产生。
孩子越是不乖的时候,越需要爱。生活中得到关注和肯定,引导孩子树立良好的生活习惯,积极地面对问题,离不开父母的关注和肯定。
最后、孩子的能力有限,当孩子做事力不从心,又找不到好的解决方法时,会发脾气
昨晚家里老大在搭建自己的小屋子,因为用的是一片片直径70厘米的正方形拼接块,对身高不到120cm的她有些费劲,好不容易搭起来的框架,总是因为某两片拼接不到一起而停滞不前。几次尝试后孩子开始发脾气,骂拼接块不听话,抱怨小房子太难搭了。此时引导孩子对自己的能力有正确的认识,力所不及时,学会寻求外界帮助,是至关重要的。
面对孩子发脾气,父母该怎么做?
首先、父母自身要避免发脾气
孩子发脾气哭闹的时候,父母会显得很焦躁不安,只想立刻让孩子安静下来,忍不住一顿脾气甩过去,把孩子震慑住。但往往这样的做法只会是适得其反,孩子的情绪没有得到妥善处置,那么问题会在后期显现出来。
心理学家弗洛伊德说:"未被表达的情绪永远都不会消失,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。"
所以明智的做法是,用温柔而坚定的心态、了解孩子的真实需求,不吼不叫地处理孩子的情绪。
然后、注重引导,而不是指责、惩罚孩子
孩子发脾气,打一顿就能解决问题吗?显然不是,弄清楚孩子的动机,让孩子感受到"被接纳、被爱、被理解、被认可",在此基础上立规矩,才能更好的解决矛盾。
其次、梳理出界限分明的规则,告诉孩子什么可为,什么不可为
孩子发脾气,有的时候会导致严重的后果。三岁的表姐因为两岁的妹妹没有给她让座,发脾气推倒了妹妹,妹妹因此头部着地,摔成了脑震荡。这样的举动,自然不行,所以在生活中,父母要教导孩子什么事情是可以做的,什么事情是不能做的,引导孩子的认知。
最后、通过深呼吸、转移注意力等方式缓解孩子的情绪,教会孩子自我疏解
小孩子还是以情绪脑为主导,出现激烈的情绪时,教孩子深呼吸或者父母转移孩子的注意力,能有效缓解孩子的情绪失控。同时在孩子平静后,可以适当复盘,告诉孩子刚才宝贝通过深呼吸或转移自己的注意力,让自己的情绪得到了控制,是一件非常棒的事,夸奖孩子做的好。久而久之,通过刻意训练,孩子自己就能缓解自己的情绪了。
《正面管教》指出:"大脑中负责情绪控制和自我平静下来的部分(前额皮质)在一个人长到20-25岁之前尚未完全发育成熟。如果你想一想控制你自己的情绪有多么难,你就不会对自己学步期的孩子很少能成功地做到这一点感到吃惊了。"
所以,你可以教会孩子如何控制自己的情绪,但当孩子控制不住发脾气的时候,你也不用丧气,这时候父母的同理心很重要,和孩子共情,安抚孩子,再管教孩子,才是良策。
生活中,你还有什么妙招处理孩子发脾气吗?欢迎评论区留言。我是浅居,专注育儿,你的关注是我最大的追求,期待与你,在文字里相遇相知,探讨育儿心经。
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