大家都知道，宝宝多晒太阳不仅能促进钙质吸收，还能增强体质有利于身体健康。但需要提醒各位父母注意的是，如果宝宝晒太阳方法不对，反而会危害身体健康。如何晒得正确晒得健康，请看下文。
　　1.晒太阳时间不宜过长
　　不少家长认为，春天阳光不强，多晒一会不会损伤宝宝娇嫩的皮肤。其实，春天的太阳紫外线含量也很高，长时间晒太阳不利于宝宝身体健康，容易出现皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等症状。
　　宝宝晒太阳的时间，应根据年龄的大小决定。宝宝年龄越大，晒太阳时间越长，从十几分钟逐渐增加至1 2小时。如果宝宝出现皮肤变红、出汗过多、脉搏加速等表现，应立马停止晒太阳，并喝一些白开水或者淡盐水补充身体内流失的水分。
　　宝宝选择晒太阳的时间最好是上午9-10时或下午4-5时。这两个时间段晒太阳，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，有助于骨骼正常钙化。12-14时的阳光过于强烈，有可能会晒伤宝宝，不适宜带娃晒太阳。
　　2.适当给宝宝增减衣服
　　宝宝晒太阳时，应在做好保暖的前提下，将头、手、脚尽量裸露在外。请注意，晒太阳时一定要保护好宝宝的眼睛，建议给他带上遮阳帽，避免强烈的阳光直射宝宝眼睛。宝宝晒太阳时身上毛孔处于打开状态，晒完太阳后应及时添衣，以免感冒。
　　3.春季晒太阳要预防过敏
　　春季空气含有大量花粉和细菌，宝宝的免疫系统发育还不完善，受到细菌以及花粉、灰尘等侵袭很容易引发过敏，出现多种不适症状，比如，鼻痒、连续打喷嚏、眼红、眼痒、皮肤痒等。
　　春天带宝宝晒太阳，时间应控制在半小时内，减少宝宝皮肤受到伤害的风险。晒太阳前，家长要做好准备工作，提前给宝宝脸上身上涂抹保湿乳滋润皮肤。如果宝宝是过敏性体质，带宝宝外出前要做好防护，避免粉尘、花粉、动物皮毛等和宝宝直接接触。

责任感情自由（题外话）之所以这篇日志写了这样一个题目，是我认为在许多人的身上，责任应该高于一切。经常在头条里看到一些新闻，说有些人为了所谓的感情和自由而全然不顾，抛家弃子。当有那么一天，等到被南阳电动车免费挂牌开始，挂牌你准好了吗在南阳，满大街的电动车开始告别无序发展状态，从9月23日起，中心城区的电动车正式开始免费挂牌，悬挂临时电动自行车识别号牌的非标电动（两轮）车，以及悬挂临时电动车防盗识别编码牌的非标悲情断背山昨夜又是一个雨夜，滴答的雨滴声让人不能入眠。朋友极力推荐我有空的时候看看断背山，这是台湾著名导演李安的作品，并且获得过奥斯卡奖。电影简介里说这部片子是关于同性之间的爱情片。本人很少说比较前天，坐在办公室里，很随性地把刘墉的心灵指南这本写给他儿子的书信合集翻了出来，偶然地翻到了比，才有进步这一篇，认真拜读完之后，感觉他的观点与我的观点是不谋而合，也联想到我曾经写过这强烈推荐成人之美这本书在论语颜渊中有这样一句话君子成人之美，不成人之恶。小人反是。其中成人之美大意是说成全别人的好事，帮助别人实现愿望。可是本书中的成人之美却是成人之间的美丽，此成非彼成。看后之后让我知我要一群蜗牛去跑步昨天在今日头条关于教育的栏目里，看到一位我关注的小学语文老师写的一篇文章，题目是用牵着蜗牛去散步的心态对待学困生。看完，我想法颇多。晚上回家我就百度了这篇诗歌，原来这是台湾作家张文我对伤逝的理解偶然间听到一则晚间的电台节目，谈到鲁迅的伤逝里的内容，后来又说到好的爱情与坏的爱情的事情。让我徒然对鲁迅的唯一一篇爱情小说有了很大的兴趣。这篇小说依稀在小时候的记忆里还拍过电影。只跑步与喝酒开车途中，收音机里播放着一首老歌。熟悉的旋律，伤感的歌词，让我不禁想到，在这样一个纷繁复杂的社会里，当你累了，当你不开心了，当你想忘了一些事情时，大部分人会独自买醉，让自己一醉方休也谈看透不说透今天，坐在办公室里看杂志，看到下面这篇题目的文章，叫有一种修养，叫看透但不说透。看完以后，感觉在为人处事人际交往上面，我们需要这样一种修养来润滑关系处理事务。但有时，却不能把这句话失孤观后感很久没有去电影院看电影了，周五吃过晚饭，一家三口兴高采烈地走进了影院。影片有好几部，有我喜欢看的科幻片动作片。可为了陪陪女儿，我也和她们选择了失孤这部电影。先前没有了解过这部电影，常怀好奇之心爱上一个人，便会爱上一坐城。喜欢陈果，缘于一次偶然，于是，在不经意间便仰慕起来。她的作品她的讲演她的酋长漫谈。关于她公开的点滴，我都会关注。有的内容我会分享给别人，有些内容别人会分