管理孩子的手机，有些老话真的有用

　　Q1、如何管住＂手机瘾＂？
　　我们都知道学习的主体是学生，在这个战场上，学生才是主攻，而我们家长只是＂助攻＂。
　　但很多家长却常常将位置摆放错误，去替代孩子成长，不允许孩子犯错，往往比孩子更焦虑，无形中也带给孩子更大压力。
　　而父母与孩子互动的方式往往缺乏艺术，有时会存在较多＂火药味＂，这些批评指责都会让孩子在心理上、情绪上没办法接受。
　　于是，孩子就会采取对抗的方式，有时明明知道自己做得不对，但就是要跟父母对着干，用叛逆、对抗来表达自己的呐喊。
　　对此，家长可以尝试以下办法：
　　1.倾听、共情，聚焦问题
　　先倾听孩子的想法，看看孩子使用手机主要是用来干什么？
　　是玩游戏、刷抖音、聊微信、看电子书、还是用电脑上网查阅资料和信息？
　　了解了手机使用情况，就可以进一步了解孩子的具体需求，例如玩游戏、聊微信，有时是孩子社交、孤独的表现。
　　孩子一点不玩，不了解其中的内容，与同学没了话题，可能就会被边缘化，失去朋友；看书、查资料可能是另一种学习休闲的方式。
　　2. 提问，思考，理解孩子
　　聚焦问题后可以更多理解孩子。
　　因为有时对孩子来说，使用手机可能与听音乐、画画、运动一样，也是休息娱乐放松的一种方式，我们家长不用把电子产品看成是洪水猛兽。
　　而孩子在很多时候沉溺电子产品，可能只是因为孤独、无聊，需要寻找聊天伙伴，或者就是处于叛逆期的孩子因为家长的＂不允许＂而偏要去做。
　　3.讨论、协调，共同管理
　　最后，我们要尝试将手机管理的权利和责任都交还给孩子，家长去协同管理，与孩子成为共同管理手机使用的同盟军。
　　如：一起讨论制定合理地使用时间，父母帮助孩子一起实施并检验；
　　一起开发手机更多助学软件，既兼顾学习，也可拥有＂手握手机＂的满足感；
　　更多陪伴孩子开展多样化活动，如玩玩桌面游戏、聊聊趣味话题，做做家务烘焙等等，孩子有事可做，就不会一直惦记手机了。
　　最后，送给家长三句话：签约划定底线并严格遵守；线上不可逾越，线内自主安排；孩子有了自尊，父母更少焦虑。
　　Q2、  怎样才能实现ipad自由？
　　首先，我们可以来探讨一下父母为什么总是要给ipad设定使用时间？
　　我们知道现在的手机屏幕使用时间都有青少年模式，本身对青少年的手机使用时间是有规定的。
　　其次，父母给你设的屏幕使用时间，一般是多少时间？而你认为合理地使用时间是多少？
　　我们可以和父母商讨，共同约定一个彼此都满意的时间长度，然后在约定时间内使用手机。
　　当与父母达成一致意见后，我们要学会严格遵守与父母共同商讨的手机使用时间。
　　这就像我们去银行办理了一张信用卡，如果常常透支，将信用卡刷爆了，银行肯定要禁止我们再使用这张卡了。
　　同样的，如果我们常常使用超过约定时间，父母不再信任我们，可能就会对我们的手机使用变得更加严苛。
　　最后，我们可以与父母再一起约定一个学习目标。
　　当目标清晰之后，我们就按照这个目标努力前行，而不是盲目地追求一点进步。
　　相信在这种情况下，父母也不会随意改变了。试试看吧！