乖孩子的背后可能藏着自我压抑。

　　＂乖＂、＂懂事＂都意味着＂自我＂的压抑。我们的话语体系中不太允许＂自我＂的表达，在家庭中孩子要遵从父母之意，不许忤逆；学校里孩子要尊师重道，哪敢乖张；工作中家长要勤勤恳恳任劳任怨，上级指东你不敢往西；新闻媒体里，更是要弘扬社会正能量，阴暗的事物无处遁形。可所有的压力和情绪不会因为你不提就消失不见，这些所谓的＂负能量＂反而会变本加厉地对你造成攻击，让你的思维充满各种禁忌，令你从敢想敢做变得唯唯诺诺。
　　小时候那些形形色色的梦想被逐个打压下来，你开始变得单调、乏味，甚至变成＂行尸走肉＂。这些都是＂严厉超我＂的来源，它倾向于站在＂本我＂原始渴望的反对立场，对理性的＂自我＂也带有侵略性。而＂本我＂、＂自我＂的压抑正是造成抑郁、焦虑、强迫越来越多的一个原因。
　　＂老好人＂意味着不敢轻易拒绝他人。一位中年男性在半月前的一个夜晚突然感到心慌不适，伴随着胸前区憋闷感，多次就诊后排除了心脏疾病，之后转诊到我这里，明确诊断为惊恐发作（Panic attack）。他是个众人眼中的老好人，大家都认为他脾气好，干活勤快，可他自己非常不愿意承认这一点。每次有人提出过分的要求，他虽然心里不愿意，但嘴上从来不会说半个＂不＂字，这就导致他心中的怒气不断上涨，可他自己的理智却在控制、压抑着情绪，但这些情绪不会凭空消失，而会推动身体产生＂心慌心悸＂等交感神经兴奋的表现，伴随＂极度恐惧＂甚至＂濒死感＂。后来给他两个建议，一是去参加一些对抗性的体育活动，打篮球、拳击；二是允许自己表达愤怒，甚至可以吐槽一下那些让他不爽的人。他慢慢能够从自我压抑的模式中解脱出来，惊恐发作的频率越来越低。
　　听话懂事的孩子一般都有严厉的家教。一个来访者倾诉，每当她听到别人的称赞会非常不自在，认为自己受之有愧，而且往往将成功归咎于客观因素甚至是运气。而当她听到别人的评价时，尤其是负面评价，她会一股脑地认为对方是在否认自己的能力，因此变得更加消沉、不自信。谈到原生家庭，来访者表示妈妈性格强势，不论是学习、生活，甚至感情，都要干预，妈妈的关爱持续了她整个学生时代，大学毕业后，她结婚生子，顺利工作，母亲不再像小时候那样干涉自己，但在她心中却形成了一套评价标准（超我），时时刻刻在监视着她的一言一行。
　　心理学家温尼科特曾提出的一个重要的概念——足够好的母亲是指母亲在孩子的婴幼儿时期要表现得足够好，为孩子遮风挡雨，帮助孩子建立足够的安全感。随着孩子的成长，母亲要逐渐学会放手，让孩子能够独自面对和解决一些事情，在孩子需要的时候及时出现，同样重要的是，在孩子不需要的时候，适时退开足够好的模式，如果妈妈一直处于这样的模式，就可能出现强势的母亲和懦弱的孩子。