疯了一样的预防妊娠纹，妊娠纹疯了一样的长！ 拼命的控制体重，合理饮食，但是最后才发现效果微乎其微！ 是个人体质原因还是方法没用对？到底哪个环节出现了问题？ 从知道自己体内孕育了一个小生命开始，既兴奋又焦虑，一边为宝宝的到来而满怀期待，一边又担心自己身上出现丑陋的妊娠纹！ 毕竟妊娠纹这种东西，一但爬上你的皮肤，想要彻底消除是很难的，后期也只能淡化（不包括白色/银白色）。 妊娠纹通常在怀孕6个月左右开始生长，随着月份的增加，颜色会越来越深，等分娩后，这些纹路会逐渐消失，留下白色或银白色有光泽的妊娠纹。 为什么会长妊娠纹？ 1.遗传 遗传因素是很强大的，如果家里面长辈有，那么你也会很大可能的会长。 2.年龄 随着年龄的增加，我们皮肤新陈代谢和修复功能会明显降低，35+的大龄产妇相对年轻的宝妈，皮肤状态会明显差很多。 3.体重 如果孕期不控制体重，随意饮食，尤其是后几个月吃的太多，造成胎儿猛长，体重猛增，这样不利于卸货还给了妊娠纹空子钻！ 短时期体重增加太多，皮肤舒展拉伸跟不上，超过了它的承受范围，就会出现妊娠纹。 因此，不想肚子上爬满妊娠纹，只能在它开始之前做好预防工作。 我孕期预防主要从以下2个方面出发。皮肤护理+控制体重的增长。 方法一：皮肤护理——涂抹妊娠纹产品 嫩芙叶酸孕纹精华乳--主要起预防作用 涂抹在肚子上东西，一定要选择安全温和，0刺激性成分的。这款我当时查了，刚好满足我需求，口碑也好就下单了。 这款产品是我孕期桌子上的常驻嘉宾，用过一次就直接趁着活动回购了好几瓶！ 它的保湿滋润效果比我之前用的水乳还好，温和又清爽。添加了6%神经酰胺和高纯度的积雪草成分，可促进断裂的纤维生长及重塑肌肤保护屏障，预防妊娠纹的有效性达到99％。 我从肚皮干痒开始就因它，一直到生娃的那天一根纹都没有长，肚子肌肤光滑有弹性，还很紧致。 上身清清凉凉的，涂完嗖一下的就吸收了，直接钻进被窝里都不用担心弄到穿上。 早上涂抹一次差不多可以滋润一整天，晚上睡觉之前再涂一次，第二天睡到自然醒也不会觉得干燥。 嫩芙身体乳 同款身体乳滋润度也很棒！ 采用按压泵头的方式，每次挤多少都能控制，也不用担心会漏出来。 添加了植物甾醇类和牛油果等活性成分，都是小分子结构，渗透力强，吸收也快，为皮肤补充养分同时还能防止肌肤水分流失。 我本身皮肤比较干燥，容易起皮屑，用了乳三四天，皮屑慢慢就消失了，身上也不干不痒了，就是换季也不会有压力，涂一次能滋润一整天。 精华乳+身体乳，滋润效果 2.可以保持肌肤水嫩还能滋养肌肤，舒缓肌肤的紧绷感。 方法二：控制体重的增长 主要从饮食和运动相结合，控制它的增长速度以及范围。 饮食方面 内补能补充皮肤营养，促进人体吸收，从主食到汤类我都尽量吃那种营养又不长肉的食品，饮食习惯一下子也改了好多。 ①主食类 主食的米饭和面我每天控制一定的量，也可以用小米,荞麦,燕麦,薏米,玉米,高粮米、红薯等粗粮代替主食。 ②菜类 瘦肉、鸡肉和虾都是正常吃，每餐都不过多摄入，新鲜蔬菜每餐都有，绿叶草我吃得比较多。 ③汤类 汤类菜都是考虑体质调理和营养补充的，所以补充维生素和蛋白质比较多，常吃的有菌类、豆腐、鱼、西兰花和海带等。 孕期少吃的食物 1、忌油炸、辛辣食品，火锅、冒菜少吃 2、饮料类：碳酸饮料（可乐、雪碧）；果汁类甜饮料（果茶、奶茶等） 3、腌制食品；腊肉、咸菜、火腿、老干妈、豆瓣酱等 4、甜食类；蛋糕、巧克力、冰淇淋、蜂蜜等 运动方面 孕妇瑜伽/健身操+帕梅拉 孕妇健身操（孕中期） 孕中期肚子还没那么重，我在网上跟着帕梅拉和医生的教程练，这些针对孕妇运动的动作都比较简单好学。 注意事项 不建议频繁运动，会导致早产 不要盲目跟风做跑步、深蹲、跳远这些激烈危险动作，个人体质不同，可能导致流产 孕妇瑜伽（孕晚期） 瑜伽我是从孕7月到孕9月做的，当时报了瑜伽班，所以1周就练3次 做的动作都是比较简单的，尽量的方式身体，在老师的指导下我学得很快。 练瑜伽的两个月，我的腰酸背痛缓解了好多，也没有出现水肿的情况人的忍耐力和韧性也增加了不少，还有利于分娩 注意事项 孕晚期孕妇会分泌松弛素，不建议做前后分离和站式的动作，身体条件不好的容易耻骨联合分离 半蹲额动作要在专业的指导下进行 患有严重心脏病、肺病及其他可能会突发病症的孕妈的不能做
宝宝为什么会一下子变得不愿吃辅食了？我家宝宝2岁25天了，对于一个亲自带娃的老母亲来说，我可以说说我家宝宝也遇到过这个问题。我家宝宝有两次是完全不愿意吃辅食，两次都是不吃后一两天就生病了，一次是发烧，后一次是感冒咳嗽如果你已经四十岁了，会去为维持二婚去做试管婴儿吗？我82年的离异再婚家庭，我自己和前夫育有一个女儿，在我身边。老公35岁，没有孩子，我俩再婚后一直很恩爱，一直想给他生个孩子，但是天不遂人愿，我几年后检查出来双侧输卵管堵塞。老公说没父母最大的悲哀年老后，在子女面前变得小心翼翼你怎么看？端午节那天，奶奶被我爸骂哭了，只因为花了我爸两千的医药费。奶奶年老时候的悲哀，都是她年轻时埋下了祸根。我爷爷奶奶有两个儿子，我爸是大儿子，我爸妈结婚后，我奶奶就要求分家，把我爸妈分听力损失比较严重，该用助听器，还是耳蜗？该用助听器。首先是大人还是小孩子，大人一般是后天性的，建议佩戴助听器。耳蜗手术费用高的很呀。谢谢邀请！听力损失比较严重，如无外伤破皮的情况下，可将耳杂搓热3分钟，然后按揉翳风穴等耳小孩安全座椅有用吗？媳妇非要买，好几千块怕浪费，有没有用过的？亲生的就买一个吧，抱着的话一个急刹或者碰撞孩子就被当做人肉气囊了，别高估自己的力量很有用啊，我娃一岁半开始坐安全座椅，因为长得比同龄孩子高，不得已上个月我给她换成增高垫的那种了，都有人说，孩子长个先长脚，孩子的身高和脚掌的大小真的有关系吗？我孩子出生的时候，护士来给她在出生证明上印红脚印，惊呼一声这娃，好大的一双脚！我心里闷闷不乐，感觉新生的婴儿奇丑无比，还长一双大脚，有什么好惊喜的？临床的奶奶看出了我的不悦，安慰我现在的父母有用仁义礼智信教育孩子的吗？有什么作用？这有着把孩子维稳在对抗自由竞争并把孩子培养成猪的状态里的作用，我早就把这吃人害人的仁义礼智信废掉了。谢谢您的邀请！用仁义礼智信来教育孩子的方法，在中国家庭中是一直存在的，只不过我们儿子高一，家中说一句话就烦，现在孩子怎么了？该怎么办？儿子读高一了，在家中说一句话就烦，作为家长您有些迷茫，有些困惑，不知道孩子怎么就这样了，不清楚该怎么办是吗？首先，问问自己，我做了什么，孩子成了现在的样子。我相信孩子小的时候应该是7岁孩子头发有根白发怎么回事？七岁脑袋上有几根白头发，白头发是多种因素引起的，如遗传，营养，精神因素等等，首先检查引起少白头的原因，然后针对性的处理。现在小孩7岁有白头发很正常，首先是遗传因素，长辈有白头发，再青春期男孩问题多？试试这些沟通小技巧，帮你了解儿子的内心导读在孩子的成长中，青春期一直是一个问题频发的关键阶段。相对于喜欢表达的女孩来说，男孩的性格往往更加深沉，更容易把话闷在自己的心里，不愿意和父母进行沟通。所以，如果家中有一个正处于总被妻子嫌弃不上进？沈腾的经历告诉你有这样的老婆不是坏事文秘籍君身为女性兼宝妈，在宝妈群里说得最多的话，可能是对丈夫的吐槽。吐槽他懒，回到家在沙发上一瘫，抱个手机就什么都不管了。吐槽他没眼力劲儿，地上掉的东西他能绕着走过去都不知道捡起来