孕期妊娠反应一般多久才能停止啊？有没有什么缓解的办法？

　　孕期妊娠反应是准妈妈体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多、胃酸分泌物减少导致的，会出现恶心、呕吐、厌食等症状。通常到孕12周时HCG水平会逐步降低，则妊娠反应会逐步缓解，直至消失。
　　1、孕期妊娠反应一般多久才能停止？
　　我就是那种妊娠反应特别严重的类型，到了吃什么吐什么的地步。我一胎时从孕6周开始，到孕13周左右时才慢慢缓解，孕17周时才消失。
　　妊娠反应的时间长短因人而异，不过通常均是从孕6周左右开始，到孕14周左右慢慢缓解。时间有长有短，有的可能就一两周时间就消失了，还有极少数的根本就没有妊娠反应，有的还持续到孕22周才慢慢消失。
　　我发现二胎时的妊娠反应没有一胎时强烈，持续时间也相对短一些。2、孕期妊娠反应有什么缓解办法？
　　孕期妊娠反应是有缓解办法的，但完全想让妊娠反应消失则不可能。我在一胎时由于妊娠反应过于严重，便想过一些办法，发现部分办法有用，跟您分享下，希望对您有用。
　　（1）吃燕窝
　　燕窝营养丰富，具有养阴、益气、润燥、养颜、养胃的功效，并且燕窝中拥有一种燕窝酸，有助于促进胎儿大脑发育、完善免疫系统的作用。并且能够养胃，可以缓解孕吐，减轻孕吐对胃部的不适感。
　　（2）补充维生素B6
　　我孕吐严重时医生指导我补充过维生素B6，确实有作用。但是医生说维生素B6不能过量、长期服用，不然会给宝宝造成依赖。因此，服用维生素B6一定要遵医嘱。
　　（3）吃酸性食物
　　妊娠反应的主要原因是胃酸减少，可适当吃些酸性食物，也能够缓解妊娠反应。如柠檬、苹果醋、酸奶、柑橘等。
　　（4）土方法
　　吃生姜，姜具有暖胃、止呕的作用。可将老姜切成薄片泡水喝。不用担心姜的辛辣作用，孕早期胎儿生长发育较慢，少量服务生姜对胎儿没有影响。总结
　　孕期妊娠反应时间因人而异，但通常是从孕6周左右开始，孕14周左右慢慢缓解，然后会逐步消失。在妊娠反应较为强烈时，可吃燕窝、补充维生素B6、吃酸性食物等进行缓解。另外，妊娠反应严重时准妈妈还必须调整好心态，少食多餐，以保证营养。感谢您的阅读，如果我的回答对您有帮助，请关注、点赞@育儿有故事，在育儿路上一起成长！
　　根据相关数据显示，大约有50%孕妇会在14周左右缓慢，还有90%的孕妇可能要到22周左右缓解，约有10%的孕妇在整个妊娠期持续恶心呕吐。
　　一、原因
　　怀孕后绝大多数女性体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、厌恶油腻恶心、晨起呕吐、困倦、嗅觉敏感等一系列反应，称为妊娠反应。最常见的就是恶心，呕吐了，这种呕吐可发生在一天中的任意一个时间段，发生的原因目前并不明确，可能与孕期身体里的激素发生改变有关系。当然孕吐的程度也与家族遗传倾向有关。
　　二、影响
　　大多数轻微恶心呕吐不会对孕妇及胎儿的健康造成影响。但如果呕吐，恶心导致不能吃任何食物和液体，并且体重明显减轻，这时候要考虑妊娠期剧吐的可能性较大，临床上比较少见，需要按时产检，必须要时遵医嘱治疗。
　　三、如何缓解？
　　首先大部分孕吐无需治疗，随着孕周的增长会自行减缓到恢复正常。如果您有孕吐，可能以下方法会让你感觉好一些：
　　1、避免闻到你喜欢的气味，比如：有的人对油烟味特别敏感；有的人一看到垃圾桶，脏的东西就恶心加重...；
　　2、每天保证充分的休息，多接触大自然，保持心情愉悦；
　　3、早上起床前先吃点面包，一般空腹的情况下更容易恶心；
　　4、避免油腻，辛辣和高脂肪的食物。
　　四、治疗
　　如果面诊后医生确诊是因为妊娠引起的剧吐的话，比如，出现了反复的呕吐，体重较孕前体重下降5%以上，脱水，电解质失衡，酮症，这时候需要遵医嘱住院治疗。另外，B族维生素也能缓解部分症状。但需要提醒的是，并不是所有的呕吐都是早期怀孕反应引起的，有的也可能其他疾病引起的呕吐严重，这时候一定要面诊让医生来综合评估后给出诊断，针对病因有治疗是关键。
　　当孕妈妈刚开始孕育着一个新生命时，身体总会发生一系列的变化，体内的雌性激素和孕酮等快速增加，孕期孕妇胃功能开始变弱，肠胃蠕动速度变慢，胃酸分泌增多，各种不适变化容易引起反胃，恶心，低血糖，头晕等多种状况。
　　妊娠开始时间
　　大部分都孕妈妈在孕6周，停经后42天左右开始有一些妊娠反应，当然有些孕妈妈比较敏感，停经后36.37周就开始有反应，突然感到想干呕，不喜油腻，有种中暑，感冒初期的感觉，没有经验的妈妈常常会认为自己感冒，误吃感冒药，所以妈妈如果停经后几天有头晕干呕症状，一定要确认自己是否有了身孕，家里可以备用早孕棒，以免疏忽而造成不可逆的后果。
　　妊娠反应中期
　　从6周开始有妊娠反应，一直要持续到12周左右，这段时间是胎儿分化期，根据孕妈妈的体质不同，妊娠反应也有很大差异，有些妈妈只是轻微反应，一般在晨起时比较严重，过后还能正常吃喝，也有很大一部分孕妈妈在这段时间妊娠反应剧烈，整天处于晕车状态，无时无刻都在呕吐和吃喝中交替，严重的呕吐还出现胃粘膜损坏，呕吐物带血，体重严重下降，度日如年。这段时间也是孕早期最难熬的日子。
　　妊娠反应晚期
　　12周以后，胎儿已经发育定型，一部分孕妈妈在13周开始能够恢复胃口，适应了胎儿在身体的变化，但也有很大一部分妈妈要17.18周才会慢慢好转，在孕早期，胎儿所需要的营养不多，所以孕妈妈不需要因为自己妊娠反应严重而影响胎儿发育，但前三个月应该补充适量的叶酸。
　　如何缓解妊娠反应？ 1.少吃多餐，以清淡，容易消化的食物为主。选择自己喜欢吃的食物，在呕吐间隔时进食。2.在妊娠反应期间，孕妈妈的饮食喜好也会突然改变，不要一味的追求有营养的食物，只要妈妈喜欢，就可以进食，待妊娠反应消失后，再补充其他食物。
　　3.可以多食些蔬菜水果，牛奶等缓解妊娠反应。4.在医生的指导下，服用适量的维生素B族，可以缓解妊娠反应。
　　当孕妈妈妊娠反应非常严重，应该及时去医院检查，以免影响体内胎儿发育。
　　妊娠反应给早孕的妈妈带来很多烦恼，但是孕期可以有一些办法可以缓解妊娠反应。而且随着时间，妊娠反正会逐渐消失。具体都哪些早孕反应
　　早孕反应多在6周的时候开始，有嗜睡、恶心、晨起呕吐、缺乏食欲等症状，称为早孕反应。根据个体差异，早孕反应的症状有些不同，轻重也不一样。有的孕妇回完全没有任何早孕反应，有的孕妇可能回因为呕吐到电解质紊乱需要住院治疗。
　　早孕反应如何缓解
　　一、保持心情愉快
　　心情保持心情愉快，避免紧张、激动、焦虑等不好的心理状态，这样可以减轻早孕反应的程度。
　　二、丈夫、家人的理解和陪伴
　　孕妇早孕反应是真实存在的，并不是孕妇矫情。所以丈夫、家人要对孕妇的这种身体状态理解，并给予陪伴，增强孕妇战胜妊娠反应的信心。
　　三、适当室外活动
　　虽然早孕不适，但是到室外进行适当的活动，都可以改善心情，减轻早孕反应。
　　四、改善用餐习惯
　　改善环境、改变餐食味道，吃一些自己嘴馋的东西，提高孕妇的食欲。比如重庆人，孕妇不吃火锅，肯定是过不去的。
　　早孕反应什么时候消失
　　早孕反应多在12周左右的时候自行消失。但是也有的孕妇早孕反应持续时间长，甚至到临产前还有。特别是有些孕妇孕吐从发现怀孕到生长，也真是不容易。
　　早孕不适，丈夫、家人都要给予更多了理解和关心，陪孕妈走出早孕反应的不适。
　　这个反应因人而异，大部分三个月后没有了，有个别的人，整个孕期有反应，要心态平和，饮食清淡，少食多餐！
　　这个可能因人而异吧！身边的朋友有的从孕初期到生产都有反应，有的开始就能吃能喝的，没啥反应，大部分都是前三个月反应厉害，过了三个月就会慢慢恢复正常！我现在怀孕七个多月，前三个月反应厉害，吃啥吐啥，前三个月基本上不长肉，过了三个月后，不能闻油烟味，偶尔闻到什么特别的味道或者吃到什么不对胃口的食物，会反应厉害！
　　因为孕初期反应厉害，也会烧心胃酸，所以可以适当的吃些温和的食物，像蒜，韭菜之类的就少吃为好，可以适当吃些甜品，毕竟女生都是比较偏爱甜食的，水果吃些苹果！孕初期主要能保证自己的身体不垮掉，宝宝就安全了，因为孕吐厉害的，也容易脱水，就要到医院治疗了！
　　在妊娠的0—12周时，胎儿正处于剧烈的分化期，孕妇会因身体内的一系列变化出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应，之后就会自然减轻或者消退啦，所以一般情况下不用太担心。如果实在很难受的话，可以吃一些缓解妊娠反应的营养补充剂，像我在怀孕的时候就有在吃爱乐维复合维生素，里面的B族维生素可以减少恶心呕吐的早孕风险，吃着确实效果不错。而且还了解到它也可以和0.8mg的叶酸协同有效预防出生缺陷，加上铁、钙、锌等多种营养素，补充孕期所需的全面的营养！保持身心的愉悦，也不要胡思乱想啦，用平稳的心态迎接宝贝的到来哦！