专注力，和孩子的大脑发育有极大的相关性

　　经常会有家长咨询注意力的问题，孩子专注力差会有很多表现，比如：上课听一会他就走神了；让他做作业他总是坐不住，不是玩笔、玩玩具就是注意别的东西；你跟他讲话，他也常常没注意听，外面有一点动静，他立刻就会被转移注意力很多家长就很着急，因为专注力差不仅会影响他们的学习，还会影响其他发展。
　　在一定的时间内干一件事的能力
　　其实，大部分孩子从小就很专注，专注，就是他在一定的时间内干一件事的能力，比如，当他在全神贯注地玩游戏，或是津津有味地吃东西时，其实注意力一定是很集中的，3-4岁的他们的注意力时长大约只有3-5分钟，而且注意范围很小，分配和转移能力也比较差；5-6岁的他们则能维持10-15分钟左右的专注时间，稳定性会增强一些；等差不多上小学了，注意力集中能达到20-30分钟，但他们这时的注意力稳定性会较弱，很容易受到周边环境的影响。
　　要关注到他的个体差异
　　家长要尊重这个年龄阶段孩子的心理和认知发展的特点，同时，也要关注到他的个体差异，如果让一个5岁的小朋友一动不动地坐在位置上写半个小时的字，就很不现实，要是让一个不喜欢玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃，他也不可能很专注，家长们应该先了解他们的注意力特性，然后再根据该年龄段的注意力水平安排相应的任务，比如你的宝宝今年5岁了，你想要锻炼他的注意力，那可以给他安排一个时长约莫10分钟的任务，比如让他拼一个你指定的图案。
　　在无意中破坏孩子的专注力
　　很多家长常常会在无意中破坏孩子的专注力，例如，当他一个人玩耍的时候，一旁的家长往往会忍不住给他建议或提示，在他拼图的时候，家长千万不要干扰，比如一直问他在想什么，拼的怎么样，或者让他看别的东西等等，你应该尽可能的减少对他做事的干扰，这样才能培养他把全部注意力都集中到面前的任务上来，家长要保障他能够在不被打扰的状态下，专心致志地去做一些事。
　　培养专注力的很好的游戏
　　专注力和孩子的大脑发育有极大的相关性，足够的睡眠和减少电子产品的干扰是非常重要的，年龄越小，看手机和电视的时间就要越少，当他们睡眠充分、精力充沛时，才有了专注的生理基础，对于幼儿，阅读、搭积木、拼图等都是培养专注力的很好的游戏，需要特别注意的是，做游戏时一定要做完一个以后再开始另一个，要想办法让他们关注一件事的时间逐渐增加，3岁之后，父母可以适当增加游戏难度，来锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
　　只要愿意投入时间和精力陪伴孩子，既能够锻炼他们的专注力，又能让他们感受到来自爸爸妈妈真实具体的爱，建设良好的亲子关系，家长们所需要做的就是放下手机，多陪陪他们，让他们感觉到，学习是件快乐的事情，长此以往，好习惯自然而然就养成了。