生孩子之前，我的体重一直都没有过百，保持的很好，为了凸显身材，还特爱穿紧身一点的衣服，爱穿旗袍，鞋子也都是钟爱细高跟鞋想想那个时候确实很爱臭美，以至于要孩子的时候，心里还想着，自己应该也不会太胖，没事，生了孩子减减肥就好，身材还是能恢复的，结果，前三个月体重还好，几乎没什么变化，到四五个月的时候胖了有十来斤，那个时候我老公就跟我说，没关系的媳妇，你一点都不胖，肉肉都长肚子上了，吃点有营养的都是为了孩子，我也没放心上，结果到怀孕到后期就刹不住车了，体重蹭蹭的，到生的时候，体重彪到了160.[捂脸]那个时候也真的是没心思管体重了，因为孕后期真的是太难熬了，也是夏天的原因，总感觉闷的透不过来气，身体笨重的，走路都很难受，后来月子里体重掉了十斤左右，出来月子也一直在掉秤，但是到孩子一岁左右，体重几乎就没有什么变化了，固定在一百二左右，每次看到以前的衣服都感觉备受打击，后来就开始下定决心减肥了
　　刚开始跟着别人的视频锻炼，跳操，跳绳，结果发现，除了大腿变粗了以外，其他的都没有变化[泪奔]体重一斤都没掉，后来又开始上网搜减肥食谱，跟着做减肥餐，才发现减肥真的要搭配合理的饮食，合理的运动才会瘦，一个月的时间，我从一百二，掉秤到一百一，我每天早上会喝奶，吃鸡蛋，喝一点南瓜粥，中午吃蔬菜，吃鸡胸肉，牛肉，晚上一定要控制好饮食，六点之前吃晚餐，我会吃苹果，西红柿或者是黄瓜，如果真的想减肥，就只能是管住嘴，迈开腿，因为瘦下来是真的好看，即便走路不带风，但是回头率是高的，穿衣服是漂亮的，自己照镜子也是赏心悦目的。

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