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控制情绪,不是为了利人而是为了利己

  古语说:"喜怒不择轻重,一事无成;笑骂不审是非,知交断绝。"
  情绪是心魔,你不控制它,它便吞噬你。
  近日,重庆一个女子因和婚纱店发生冲突,在情绪失控的状态下,用剪刀把店内的32件礼服剪坏。
  通过网络流传的视频知道这是一位孕妈妈,最后协商这位孕妈妈需要赔付店家5万元,而事情的起因只是她想要退3500元的定金……孕期确实容易情绪波动,但怀孕不是任性发泄情绪的理由,这一来可真是得不偿失!
  怒中之言,必有泄漏。
  朋友开了一家外卖店,每天都要给平台顾客的点评作回复,偶有差评他也会用官方语言回复。可有一天因为其它事情影响了情绪,在看到一则顾客差评汤没味时,没忍住恶语相向。
  当时觉得解气了,可没过几天,食品安全上门检查,工商管理上门检查……都是接到了投诉电话。虽然他也没有证据证明是那个差评顾客打的电话,可总觉得这些事情是有联系的。
  事后朋友自我检讨,如果控制好自己的情绪,怎么会惹出后续这些更影响情绪的事情呢?
  所以,控制不好情绪,造成的后果通常都是要自己来买单的,可毕竟不是所有的坏情绪的单你都买得起。
  经常看到一句话:"一个人成熟的标志,就是能学会很好地控制情绪"。
  一个女人在明知自己有了负面情绪的情况下,不仅没有去调节自我,尝试找出原因。反而把这些情绪变本加厉地发泄到丈夫身上,三天一小吵,五天一大吵,坚决要离婚。旁人怎么劝都没有用,家里鸡飞狗跳,最终丈夫不想让孩子在这样的环境中成长同意离婚。女人凭着一股意气去领了离婚证,可没过一天,她就茫然了,既想不通自己当时着了什么魔,也不知道离婚后的生活要怎样继续。
  能控制情绪的时候,是成长,也是悲伤!这份成长意味着你彻底抛弃了孩童才可拥有的任性。遇到问题不是放任自己的情绪去解决问题,而是把情绪剥离,先去控制自己的行为。
  因为很多时候情绪失控后,让你深深后悔的是说了不该说的话,做了不该做的事。成年人不可能像孩子似的想说就说,想做就做。
  心理学家研究发现,大脑中边缘系统主管情绪,而大脑皮层主管认知。任何事情发生后,边缘系统会第一时间产生情绪反应,如愤怒,恐慌等,约6秒钟后,大脑皮层才能做出认知处理。
  所以当脾气上头,情绪荡到谷底时,不如先告诉自己"停下来,闭嘴"。给自己缓冲的时间,让那股劲过去。往往才能得到更加理智和正确的决策!

益智布书测评文我们在家这样玩蒙特梭利和吵伟在家玩HomeSchool已快半年,我觉得自己像在家开了一所幼儿园,是院长也是老师还兼助教和煮食阿姨,多重身份整个很忙!在家玩HomeSchool最耗时间的其实不是和孩子玩,民办二本,公办二本有差距,家长需要了解民办二本,公办二本有差距,具体我们来看看第一学费民办二本学费一般在1500020000左右年,公办二本学费一般在40006000左右年。几年下来差距就不小了。第二规模民办的二本办学MyFirstBook启蒙版布书体验课(一)有没有这么一本书,每一页都是一段惊喜,有没有这么一本书,每一个小配件都令人着迷。茜茜从生第一胎就很重视用布书或来帮宝宝做启蒙,有声音的没声音的少说也数十本,布书对孩子来说真的有某种南京百年名校中学篇南京百年中学人民中学始建1887年南京市人民中学(金陵中学汇文高级中学),位于江苏省南京市,是江苏省重点高中国家教育部依法治校示范学校江苏省德育先进学校,江苏省心理教育实验学校,江为什么考研的人越来越多,2021年更是高达近400万人次最近五年考研人不断增加,今年更是高达近400万人次,近年很多985211大学开办分校,专门用作研究生,博士等学位。但跟每年增加的考研人数相比,还是相差甚远。所以说考研的路也不是很好家暴杀妻现象频发,如何避免陷入危险的亲密关系?一翁小娟的困苦生活翁小娟(化名)家境一般,家人生活拮据。她有一个哥哥,但身患残疾,两个妹妹均在上学。前年,父亲被蜜蜂蛰伤后去世。小娟14岁认识22岁的唐达松(化名)。由于家庭贫困,浅析互联网金融对传统金融的挑战以及影响在科学技术不断发展的互联网时代,传统金融产业也为了顺应社会的发展节奏引入了信息技术进行业务创新。不过与网络金融相比较,这种新型的传统金融产业还是处于市场的发展劣势。特别是互联网金融金融监管改革需要弄清的几大问题近些年随着我国经济的快速发展,实施转型已经成为我国现阶段关键性的经济任务,特别是在日益开放的金融体系状态下,正在执行的金融监管体制,已经难以满足整个金融体系的变化,需要为此需要立即若征收电商税,谁受的影响是最大的?京东或成最大赢家不知道各位有没有逛购物平台的习惯?但是不管你喜不喜欢逛淘宝,终归是离不开这些购物平台的,爱好者可能每天晚上休息的时候,都会拿出一部分时间刷一刷各个购物平台,没有这个爱好的,则是只会个税改革对养老金第三支柱的影响分析近年各行业的热门话题中养老金第三支柱可谓是占据一席之地的,2021年政府报告工作中首次提到第三支柱养老保险,并提出将其进行规划发展,养老金第三支柱也可以称为税延养老保险。是国家为缓延迟退休对我国养老账户收支平衡的影响人口老龄化是我国目前最大的压力所在,养老压力负担重,现有的养老保险制度已经不适用了,需要根据具体情况逐渐完善。国家也看到了养老方面的情况,重视养老问题,想尽办法来保障人民群众的利益
99的高考状元表明自信能力是成绩提升的一个重要能力如何提升孩子的自信的能力?我见过很多的孩子,做事情唯唯诺诺,没有自信。学习的时候,也没有特别大的冲劲儿,学习成绩上想提升,也比较难。相反那些高考状元,想必大家也都能从新闻报道上看出孩子的十八般武艺从选对兴趣班开始国家实施给孩子们减负以后,孩子们的课余时间增加了,除了多锻炼身体以外,多学点武术艺术下棋等知识也是非常好的。但是,家长应该怎样给孩子选择兴趣班呢?这才是真正考验家长的时候。给孩子选中医在身边肝炎悄然来袭怎么办?中医助你养肝护肝肝脏是人体内最大的消化腺,是体内物质能量代谢的主要场所,同时具有分泌胆汁,提供机体能量储存和燃烧体内的脂肪解毒等功能,一旦肝脏出现问题,如病毒细菌自身免疫因素等破坏肝细胞,肝脏功能清华美女校花,不仅是双料高考状元,颜值身材更不输给明星文红丽985高校是我国排名最靠前的大学,无论师资力量还是科研水平都远远领先于普通大学。高考已经过去了,成绩出来之后是几家欢喜几家愁。有的学生如愿进入了心仪的名校,而有的学生则黯然神高考状元成为乞丐,是精神境界太高吗,不,这是985废的极致在网上一直流传着一张图片,列举了清朝科举状元和落第秀才的名字。状元的名字早已经淹没在历史长河里,至今已经没有多少人知道。而那些落第秀才的名字,随便报几个,曹雪芹胡雪岩顾炎武金圣叹黄教育部禁止炒作高考状元,目的非常明确,就是为了切断利益输送近日,教育部发布关于2021年普通高校招生工作的通知,明确表示,严禁通过任何形式公布宣传炒作高考状元,高分考生和高考升学率。事实上,这些年来,教育部一直在不遗余力地阻止对高考状元的晚清王爷安林身价千万,北京拉车1小时收费150元我就值这个价三岁登基六岁慌,少年依旧作天皇。玩童作伴藏飞鸟,妃后相陪守暗霜。独意思谋清室梦,贪心寄望日人慷。颠来覆去池中月,一介平民返故乡孤人梦辛亥革命爆发后,1912年,爱新觉罗。溥仪正式宣鲁迅的文章渐渐从课本中消失,为何要去鲁迅化?余华给出原因惟有民魂是值得宝贵的,惟有它发扬起来,中国才有真进步。鲁迅对大部人来说,读书时代最害怕遇到文章,除了文言文,就是鲁迅先生的作品了。鲁迅先生生活的时代,中国正值水深火热之中。他文章内绘本故事花婆婆花婆婆住在海边的一幢小房子里。房子的四周,开满了蓝色紫色和粉红色的花儿。花婆婆是我的姨婆,她的年纪很大,个子小小的,我知道她本来不是这样的。她告诉我一些过去的事情花婆婆的名字叫艾莉七十年代,花3年造出3000吨的水泥船,仅试航一次就退役,为何?现在年轻一点的人都不知道,上世纪六七十年代,江面跑的不是轮船汽船,常见的是水泥船。水泥做的船也能用,不会沉到水底吗?这不,中国在1973年建造了世界上最大的水泥船,前后花了3年时间天龙八部中最厉害的扫地僧是谁?如果虚竹在场,一眼就能认出在金庸先生构造的武侠世界里,男女主打怪升级纵然耀眼,但是论武功最高的都是出场寥寥之人。比如说风清扬,他就像从天而降的开挂神器,郭靖跟着他学一套剑法,做遍天下都不怕。比如说天龙八部里