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让宝宝聪明健康的500样营养配餐一断奶期(六十六)肝泥蛋羹

  适合断奶期婴儿
  宝宝断奶的最佳时间(1)
  〔机智〕断奶是指通过添加代乳品的辅助食品,使婴儿由单纯的乳汁喂养逐步过渡到以日常饮食为主要食物的过程。
  〔机智〕断奶对婴儿来说是非常重要的时期,是婴儿生活中一大转折。
  〔机智〕断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要的影响。
  肝泥蛋羹的制作方法
  材料
  猪肝25克,鸡蛋一个,食盐,香油各少许
  制作方法
  一、将猪肝仔细清洗干净,切成薄片,用开水焯一下,捞出去筋,包膜后剁成泥,装碗
  二、把鸡蛋磕入装猪肝泥的碗中,加入适量水调匀,放入一点点食盐并滴入香油,放入烧开水的蒸锅中蒸熟即成。
  宝宝营养手记
  〔呲牙〕猪肝是补血食物中佼佼者,其各类营养相当丰富,尤其是对婴儿发育有重要作用的维生素a。
  〔呲牙〕以其和鸡蛋蒸成蛋羹给宝宝吃,对维持正常生长,大脑发育和健康的皮肤以及保护眼睛都非常有益。
  喜欢我文章的朋友可关注收藏,或可看我往期的文章。之后我会陆续发送不同年龄段(包括零岁到高中生)的营养配餐,大家在给宝宝做配餐辅食时,可作为参考。

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