中国人大部分牙都不好，能不能有啥好办法让子孙后代牙齿结实点？

　　针对这个问题可以说，很多人不知道，包括一般的口腔医生都搞不懂的。但一位在口腔捞外快非常资深的专家说：不是从宝宝出生时做起，而是从妈妈怀孕时做起，孩子才能有一口好牙。
　　我们知道口腔的牙齿也是一种器官，而且是人生中最多的器官，牙齿中有咀嚼食物外壳的部分叫牙冠。牙冠是牙齿的三分之一。
　　首先我们从牙齿的外观上看，牙齿分为牙冠、牙根及牙颈三部分组成。牙冠是牙体外层被牙釉质覆盖的部分，也是发挥咀嚼功能的主要部分，在正常情况下，牙冠的大部分显露于口腔，称为临床牙冠。
　　牙釉质是人体骨质中最坚硬的部分，包绕在牙冠表面，乳白色。其中羟基磷灰石占96，水占3。5，有机物占1。5。它由细长的六棱柱状的釉柱及其间质规则的排列，很致密。釉柱从牙釉质与牙本质的交界处向周围呈放射状走行，许多釉柱彼此扭曲成束，以致使在磨牙面上呈现出许多明暗相间的粗纹，即所谓施瑞格线。
　　牙釉质系牙钙化程度最高，最坚硬的部分。坚硬程度可以与金刚石差不多一个级别。它在牙齿表面的厚度约在22。5mm厚，呈半透明状，质坚而脆。但牙釉质分布往往不均衡，恒牙比乳牙多，牙浅表处比深处多，牙切缘或咬处比颈部多，这与牙的功能相适应。
　　牙釉质主要由无机物质构成，其中有羟基磷灰石的结晶体和少量的氟磷灰石和钠、钾、镁的碳酸盐等化学成分。牙釉质对牙的功能具有重要意义，当其遭受破坏后，牙齿就失去了保护作用。
　　牙釉质的生长是从胎儿发育时就开始准备了。这就像铁外面通过刷漆、加镀层防锈蚀一样，加了保护层后，铁就不容易生锈了，可如果保护层脱落，铁很快就会发生腐蚀。所以保护牙齿从保护好牙釉质开始。
　　牙釉质不能再生，破损后不能自行修复，但可以人工修复（再矿化疗法remineralizativetherapy），还可以去医院做牙齿贴面或做烤瓷牙。牙釉质怕酸。
　　所以吃过酸石榴、酸葡萄、酸苹果，喝过酸牛奶等酸性饮料，或吃过加醋的食物后，应尽快漱口，使牙齿尽快脱离酸性环境，以免牙釉质受损。有人主张吃过酸东西后不要马上刷牙，因为酸性物质会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康，其实是错误的，应该马上漱口，确保牙齿尽快脱离酸性环境。所以吃完东西后一定要漱口或刷牙。牙釉质虽然硬，但很脆，易裂，所以不要用牙咬启瓶盖，不要用牙咬核桃等硬东西，免得牙釉质崩裂。
　　当然了，孩子出生后，牙齿的保护也非常关键，就像一个人一样，有人生而知之，有人学而知之。绝大多数人的牙齿要靠后天的保护，维护。从小开始多用牙齿咀嚼食物，特别是计划孩子时，有一招，无论吃什么水果最好自己啃着吃，这样是维护牙齿，防止孩子地包天的有益方法，当然如果是遗传的，啃水果已经没有用了。
　　孩子小时学会巴氏刷牙法，确保牙齿有一个好的环境，少吃零食，吃零食后马上漱口或者刷牙。其实保护牙齿，对我们中国过去一代人来说，根本没有人知道。知道也不会重视，因为饭都吃不饱。特别是上个世纪90年代以来，人们才慢慢重视的。
　　所谓的老掉牙根本不是牙的事，是保护没有保护好的事，过去人们用牙齿开启瓶盖、咬电线等等。现在人们普通或者说慢慢认识到牙齿的重要性了。
　　还有刷牙的方法，过去横着刷牙不仅保护不了牙齿，还伤害了牙齿。
　　从宝宝出生后开始全家都要接受健康教育，提高健康生活水平