宝宝辅食猪肉丸
今日份美好食光——猪肉丸
猪肉是我们家经常吃的肉,但直接让宝宝吃,貌似有点消化不好,所以今天也给他做了猪肉丸,肉质疏松好消化好咀嚼。适合一岁以上的宝宝吃,常吃猪肉可以无形中给孩子补充钙铁锌。猪油价格便宜,在农村家家户户吃猪肉的比较多,羊肉处理不好有膻味,牛肉做不好咀嚼不烂糊。所以我家猪肉是比较长吃。菠菜都知道营养价值很高,补铁的好利器。
准备食材:猪肉一小块 菠菜几根 姜一片 从一小段 香菇粉一点点 小虾米半勺
首先把猪肉,姜,葱放入辅食机中搅打成泥——喜欢有牙劲的可以上劲,宝宝小的话可以不用上劲,这样肉比较疏松好咀嚼——放入香菇粉两滴宝宝酱油(没有的可以不加)——最后加上提前切好的菠菜碎搅拌均匀——装入裱花袋中——锅中烧水,水开放入虾米(这样汤汁更加鲜美)把装入裱花袋中的猪肉一个个挤入锅中,可以小一点,这样煮的时间短一些,太大煮的太久不容易熟。(肉丸小点宝宝可以一口一个)——煮大约两三分钟即可
熟了,宝宝小口一口一个,看着他吃的好,我们才会更有动力。吃饱喝完努力成长吧!宝贝
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