大家好，我是静静 秋天天气干燥，昼夜温差大，秋燥时间长，小孩子抵抗力弱，稍微一不小心就可能感冒咳嗽。今天给大家分享一道适合这个季节喝的小儿安秋汤。 每到秋天我都会煮这道汤给孩子喝，孩子胃口好了抵抗力好了，安安稳稳度过秋，一起来看一下吧 首先准备五克百合， 百合要选择这种叶片比较厚，颜色发黄的百合。很多颜色特别亮特别白的百合很可能是漂白过的，百合清肺润肺，宁心安神，特别适合秋天，先加入清水，把百合先浸泡半个小时 再准备十克白扁豆， 白扁豆要选择这种带嫩芽的小扁豆。扁豆可以健脾和胃 在准备十克薏米， 薏米要选择这种小的薏仁米，薏米健脾祛湿 先加入适量的清水，把薏米白扁豆先清洗干净。 薏米和白扁豆除了可以食用之外，还有很高的药用价值，都有非常好的健脾和胃的作用，尤其适合脾胃虚弱的人群 清洗干净之后用滤网过滤出来，接着把薏米，白扁豆放入平底锅中，开小火把薏米，白扁豆干炒一下。 薏米和白扁豆都属于寒性，如果直接煮的话很容易伤脾胃，所以要把它翻炒一下，可以去除寒性，翻炒大约三分钟就可以啦。 炒好之后，把薏米，白扁豆先放入碗中， 接下来再准备五克茯苓， 五克陈皮 加入清水，把茯苓陈皮清洗干净。 茯苓和陈皮都是我们日常生活中常用的中药材，茯苓健脾祛湿，陈皮理气化痰，对身体有非常好的调理作用。 半个小时之后，百合就泡好了。清洗干净的百合也放入滤网中， 接着把准备好的食材倒入壶中，加入约1000毫升的纯净水。 白扁豆、薏米比较难煮，大约煮40分钟就可以啦。 这道安秋汤，每天煮一次，放在保温杯里可以给孩子喝上一天的时间， 特别适合脾胃虚弱容易生病的孩子，孩子常喝，胃口好了，抵抗力也越来越好了，这样就可以安安稳稳的度过秋天。 孩子的成长需要用心的呵护，妈妈们记得收藏起来哦，今天就分享到这里啦，感谢大家的点赞支持和转发，我们下期见，拜拜。
10月萝卜叶正鲜嫩，简单一炒太香了，清爽解腻，营养好吃又下饭莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道肉末萝卜叶的美食做法。最近这段时间以来，在我家里，萝卜叶子成为了我家最常见的一种蔬菜，隔三差五我就用萝卜这7道家常菜，简单易做又美味，一周不重样，学会了一天做一道这7道家常菜，简单易做又美味，一周不重样，学会了一天做一道秋高气爽，不知道吃什么家常菜，钰姐姐教你学做7道家常菜吧！每道都简单易学，营养又美味，一天学一道，一周不重样，为了家人能吃深秋，这水果正当季，维C含量极高，润肺去燥，做成饼特别香甜深秋，遇到这种水果别手软，包上馅料锅中一烙真香，很多人没吃过深秋，这水果正当季，维C含量极高，润肺去燥，做成饼特香甜！又到了柿子成熟的季节了，正是吃柿子的时候，红彤彤的很好看，新鲜晒晒老公做的午餐，虽然有点素，但精致又营养，味道真香晒晒老公做的午餐，虽然有点素，但精致又营养，味道真香大家喜欢自己的老公下厨做饭吗？中午一进屋，就见餐桌上已摆好了三道菜。老公下班早，已给我们娘儿俩做好了午餐。咱家的老公虽然在厨艺上晒晒老公做的午餐，一周不重样还不浪费，网友家里饭菜就是香晒晒老公做的午餐，一周不重样还不浪费，网友家里饭菜就是香这阵子，难得老公有闲空，每天除了送孩子上学，回来后就是买菜做饭做做家务活，过起了居家煮夫的生活。虽然有时候做的味道还不能让我神兽在家，我家午餐不将就，营养美味不浪费，网友家里饭菜真香神兽在家，我家午餐不将就，营养美味不浪费，网友家里饭菜真香家里有神兽一枚，一天三顿不爱吃肉却偏爱吃蔬菜，你们家神兽有和我家是一样的吗？小家伙从小就喜欢吃各种蔬菜，让我这爱吃肉的妈妈菜市场碰到它，一定多买点，入锅一炸酥香鲜嫩，越嚼越香，真解馋莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道香酥虾仁的美食做法。像现在这个季节，估计很多人已经开始疯狂地贴秋膘了，一日三餐少不了大鱼大肉，想着在寒冬家里来客，做几道菜不到120块钱，有荤有素，比去饭店吃更舒心家里来客，做几道菜不到120块钱，有荤有素，比去饭店吃更舒心闺蜜带着儿子来我家玩，顺便在这吃了一顿饭。去楼下菜市场简单买了几样菜回来，准备在家做饭。我们边做菜边闲聊，闺蜜说她家的小晒夫妻两人周末午餐，美味又接地气，女儿家里的饭菜看着就香晒夫妻两人周末午餐，美味又接地气，女儿家里的饭菜看着就香嗨！大家好！又来给大家晒晒我们夫妻两口的午餐了。这不，又逢周末了，女儿生怕我们为了省吃俭用而亏待自己，又监督我们来了，让我们霜降至天气渐凉，记得给家人吃这蒸菜，美味又营养，多吃顺利入冬霜降至天气渐凉，记得给家人吃这蒸菜，美味又营养，多吃顺利入冬时间过得真快，转眼又到了霜降节气。霜降是秋天的最后一个节气，这时候正是向冬季过渡的节气，已开始有了寒冷的感觉。大家不仅要家里来客，老公做了三菜一汤，简单美味还不浪费，网友却说太抠门家里来客，老公做了三菜一汤，简单美味还不浪费，网友却说太抠门有十来年没见的老同学从外地回家乡，顺便来我家看看我。临近中午的时候，因为难得小聚便让老公下厨简单做了三菜一汤招待我的老同