宝妈给宝宝吃鸡蛋致宝宝过敏,不适合宝宝的辅食有哪些
我们都知道鸡蛋营养丰富全面,且易于吸收,是最适合孩子吃的食物。为了孩子健康发育,相信父母每天少不了要给孩子吃鸡蛋的。
宝妈晓雨也是这样认为的,宝宝6个月大可以给孩子添加辅食后,就经常给宝宝添加鸡蛋作为辅食,经常给宝宝吃蒸蛋。
最开始宝宝也是非常喜欢吃,宝妈晓雨因此开心不已。但一段时间之后,晓雨却发现宝宝有些不对了。
因为这段时间宝宝胃口不是很好,并且容易烦躁,且身上还出现了一些小红点。晓雨急忙带宝宝去医院检查。医生告知晓雨,宝宝这是食物过敏,经过一番交谈,医生推断是过敏原可能是鸡蛋,在验血后,果然发现过敏源是鸡蛋。
晓雨非常疑惑,鸡蛋不是宝宝的最好辅食吗?为什么宝宝吃鸡蛋还会吃出问题来呢?
确实,鸡蛋是非常营养丰富的食物,并且易于人体吸收,并且还经济实惠。但鸡蛋虽好,却并不是所有的宝宝都适合,尤其是刚开始添加辅食的宝宝,尤其需要注意。
对于刚开始添加辅食的宝宝来说,并不适合吃鸡蛋,即使要吃鸡蛋的话,也应该从添加鸡蛋黄开始。
最开始给宝宝吃鸡蛋黄的时候也需要特别注意,添加的时候最好先给宝宝少量的吃一点。然后看宝宝是否有过敏不适等问题。
观察半天,如果没什么问题的话,再慢慢过渡到整个鸡蛋黄。宝宝吃鸡蛋清的话,最好等宝宝一岁以后,再给宝宝添加鸡蛋清。
也就是说想给宝宝吃蒸蛋的话,那么最好等宝宝一岁以后。这样才能避免宝宝因为吃鸡蛋而出现过敏不适等问题,影响宝宝肠胃健康。
温馨提示:
刚开始给宝宝添加辅食的时候,最好一样一样的添加,每次给宝宝添加一样辅食,等宝宝吃后,观察一段时间,确定宝宝没什么问题之后,再添加其他的辅食。这样即使宝宝因为辅食出现了过敏不适等问题,也方便一一排查原因。
你还知道哪些看似非常适合宝宝吃,却对宝宝并不友好的辅食呢?
骨头汤、肉汤
宝宝刚开始吃辅食的时候,多以汤汤水水为主,这个时候父母为了给孩子补充营养补钙,就可能会给宝宝喝一些骨头汤、肉汤等汤品。
但父母不知道的是,刚开始吃辅食的宝宝肠胃消化能力弱,对于这些含有油水较多的汤水,脂肪较多,不利于宝宝消化,并不能多吃,最好别过早添加。
其实骨汤、肉汤等汤品中含有的营养并没有多少,如果宝宝经常喝这样的汤水,不仅不利于宝宝肠胃消化,会增加肠胃的消化负担,还可能导致宝宝喝汤水过多,而无法吃其他饮食,这样就可能导致宝宝出现营养不良的情况。
此外,给宝宝吃米汤、菜汤等也是同样的道理,这些汤品中并没有多少营养,宝宝吃的再多,吃的再饱,也吸收不到多少的营养物质,从而导致宝宝营养不良,不利于宝宝身体健康发育。
果汁
很多父母刚开始给宝宝添加辅食的时候,就是从果汁开始,认为水果营养丰富,宝宝应该多吃,但宝宝还小,吃不了水果,就给宝宝用水果制成果汁给宝宝喝。
但宝妈们不知道的是,水果被制作成果汁后,其中的营养成分被破坏,营养流失,而果汁中的糖分含量却上升,这不仅容易导致宝宝出现龋齿,更容易败坏宝宝的胃口,导致宝宝出现挑食、偏食、厌食等情况。
粗粮
粗粮也是一种非常健康的食品,人们常说,常吃粗粮有益于身心健康,但是对于小宝宝来说并不是如此。
尤其是刚开始吃辅食的宝宝,因为宝宝的肠胃消化能力较弱,而粗粮中含有大量的膳食纤维,不容易消化,宝宝经常吃粗粮的话,就可能导致宝宝消化不良,最终导致宝宝出现积食等问题。
食盐
我们都知道,如果菜少了食盐,再美味的食物也不会有多么好吃。因此,一些父母可能就会将心比心地认为,宝宝的辅食也应该添加食盐,不然宝宝也不会喜欢吃。
但对于小宝宝来说,尤其是刚开始添加辅食的新生儿宝宝来说,对盐的需求量并不大,宝宝完全可以从平日吃的食物中获取天然的盐分,就已经能够很好地满足宝宝对盐分的需求。
如果过早的给宝宝辅食添加食盐,这不仅会增加宝宝的肾脏负担,导致宝宝变成重口味,还会进而影响宝宝的身体健康发育,因此,宝宝的辅食添加食盐,最好等到宝宝一岁以后为宜。
牛奶、酸奶
一方面,一些宝宝容易出现乳糖不耐受的情况,从而喝了牛奶就可能出现过敏问题;另一方面,牛奶并不易消化,小宝宝肠胃消化能力弱,过早的给宝宝喝牛奶,可能影响宝宝的肠胃健康。
酸奶也是如此,一岁以内最好不要给宝宝喝酸奶。酸奶虽然比牛奶更易消化吸收一些,但一岁以内的宝宝还是少喝为宜。等到宝宝一岁以后再喝酸奶为宜,等到宝宝两岁左右再给宝宝喝牛奶更好。
作为新手父母,在育儿方面难免会不断的踩坑,让宝宝受罪不已。为了更好的育儿,也为了更好的避免踩坑,父母们最好能够多看一些辅食书籍。
书中对于什么时候什么年龄该添加怎样的辅食,什么样的辅食宝宝不能吃,都有专业的说明。父母抽空多看看,对于宝宝辅食上避免踩坑有非常大的帮助。
我家宝宝在刚开始添加辅食的时候,也是踩了很多坑,走了很多冤枉路,让大宝受了不少罪,还好后来买了一些辅食书籍,每天研究,二宝因此受益不已,比大宝幸福很多。
在我看的众多辅食书中,我最喜欢的还是《辅食每周吃什么》。这本辅食书籍对我的帮助非常大,他是著名儿童营养专家刘长伟编编著的,备受儿童营养专家张思莱的推荐,颇受宝妈们的欢迎。
《辅食每周吃什么》中还涵盖了200多道辅食,书中辅食都是用我们常见的食材,进行烹饪制作,针对不同年龄不同阶段的宝宝,给出了相应的辅食。
《辅食每周吃什么》中不仅教我们如何进行营养搭配,以保证宝宝营养健康全面,更给我们指出了很多需要注意的饮食误区,帮助我们更好的避免踩坑,让宝宝吃得放心,吃得安心。
在没有宝宝以前,我做菜都是随心所欲的,并没有多少讲究,也没有多少注重营养搭配等问题。
但有了宝宝过后,为了宝宝的健康发育,我就买了这本书,在书中学到了很多。《辅食每周吃什么》还有相应的视频教学,即使不愿意看文字,也可以跟着视频,一边学习一边做辅食,其实家中有不识字的老人,也可以跟着学,非常方便。 【凌晨爸妈推荐】0-3岁辅食计划 辅食每周吃什么 宝宝辅食书 49.8 购买
如果你家也有小宝宝正在吃辅食,不知道给宝宝吃什么好,那么不妨多看看《辅食每周吃什么》这本辅食书,相信对你会有非常大的帮助的。#母爱是一个圆# #春日生活打卡季# #张女子育儿#
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