作为父母，首先要了解到处于青春期的孩子叛逆是一种正常的现象。如果没有叛逆的过程反而是不正常的。青春期的叛逆是成长过程中必不可少的阶段，这个阶段对孩子来说是一个挑战权威、重塑自我的过程。他们对世界需要有自己的判断和认知。如果这个阶段不给他一个宽松的外在环境，未来他就有可能形成不了健全的人格，而走向两个极端。第一种：会对所有人都sayyes，没有自己的主见；第二种：对所有外在的声音sayno，偏执的排他。
　　那么作为青春期孩子的父母，该怎么做呢？
　　一、父母首先照顾好自己，构建和谐的家庭场域，家庭的能量场会无形的影响到孩子，它看不见，却无处不在。
　　二、停止唠叨。唠叨除了让你和孩子的肾上腺素激素飙升，增加冲突的机会，基本达不到你语言表面上想要达到的效果。
　　三、看见孩子的优点，即使很难，也要尽力去发现，并及时给与肯定和赞美。
　　四、避免只关注和谈论学习。除了学习还有很多值得讨论的事情，这个过程能让孩子从紧张的学习压力中暂时抽离一下，让身心得以放松。也许父母会说他根本就不学习，哪来的压力？那就错了。没有一个孩子不想让自己变得更好、更优秀，除非他在现实中感受到无论自己如何努力也得不到认可，无法获得成就感和满足感，才会自暴自弃。这些都来自于唯一的评价标准让孩子叛逆的内心产生厌恶的外在表现。

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