育儿100问之10如何引导孩子好好玩手机？

　　1.关于＂吃零食＂的补充
　　上一篇文，说了不要限制孩子吃零食的事儿。
　　也许看到今天这个标题，大家会想：
　　既然零食都抱有如此开放的态度，那玩手机这事，还引导了干嘛？不限制，不控制，让他玩呗！
　　哈哈哈！其实我也不是完全放开让孩子想吃啥就吃啥，
　　孩子吃了一岁九个月的母乳，期间，没喝过奶粉、果汁蔬菜汁等，更别说零食了。
　　辅食添加也是遵照由细到粗，营养均衡的原则，从不加盐，更别说其他调料了。
　　断奶后，会加大乳制品的摄入，但也都是细心看配料，杜绝添加剂，甚至自己做过一阵子酸奶，就为了让孩子吃到只有乳酸菌全无糖的纯正酸奶。
　　也自己烤过面包、蛋糕，只因两岁以后，院子里的小朋友开始互相分享零食，孩子知道了零食这个概念。
　　家里饮食也相当清淡，少油少盐少调料。
　　因为我知道，孩子早期接触的食物味道，会决定她一生的饮食喜好。
　　至于完全放开让孩子自由选择零食，开始不那么精细化养育，也是从孩子的口味习惯建立后，三岁左右开始的。
　　所以我的孩子口味不重，也不会贪零食。
　　另一方面，因为也给她尝各种零食的机会，她也会自己挑选适合的。往往不会贪恋某些种类。也不会零食当饭吃。
　　2.前提
　　说了那么多，其实是想说，
　　所谓不管教，也是有前提的。
　　拿＂玩手机＂这事儿，孩子两岁前，没有接触过电子产品。
　　两岁多带她学斑马英语，开始用手机。
　　后来小朋友间会讨论动画片的话题，电视给她看过，有些电视搜不到，就用平板给她看。但时间都控制在每天半小时左右吧！
　　等到孩子有自己想法了，你说该关手机了，她不一定愿意（这大概也是很多父母不想让孩子过早接触电子产品的原因吧！）
　　就买了番茄钟，看之前先做约定，到时间就收。
　　孩子也有事前商量好，看得起劲儿时耍赖的，我一般会让她看完那一集动画再说。也就是给一个＂缓冲带＂，看见孩子需求，毕竟规则是死的，人是活的。
　　有时候看完一集不罢休，特别是第二天还要早起上幼儿园，我会坚持原则，关。
　　然后必然引发亲子冲突，不愉快收场。
　　不过好在这种情况我觉得不多，我也是个大条的妈妈，并没那么在意亲子关系一定要一点问题没有，没必要也不可能。
　　3.冲突
　　上个星期吧！因为我工作太忙，回家少了些陪伴，孩子看平板的时间非常多，一天，她在平板时间（每天两小时）都到了的情况，还要来找我要手机。
　　我明确表示：
　　这是妈妈的手机。妈妈拿手机是用来写文章、看书、工作交流看聊天记录的，不是用来给你看视频动画的。
　　而且你这阵子看平板时间太长了，妈妈担心你眼睛会看坏，以后决定平时都不让你玩了，周末玩一玩就好。
　　（我说的时候其实是很生气的，这一个周我和家里人，也因为这事和她陷入过几次权利斗争）
　　结果她自己想了个办法，虽然很伤心地说：
　　＂妈妈，我以后每天都想看，但我只看一集。＂
　　没想到的是，孩子自己做出的承诺，遵守得很好。
　　因为平板上的app，我设定了时间控制，看20分钟自动锁屏强制休息。
　　她每天看够20分钟就自己关了平板再也不碰了。
　　4.规则之外
　　当然，也不全是事先定规则的功劳。
　　我想了一下，以前也商量过很多规则，她也有打破时候，但这次她没表现出一点点不情愿和贪恋，因为我做到了两点：
　　一是高质量陪伴。全身心地陪她玩。甚至在她玩平板看动画片时也和她一起，参与其中。二是自己以身作则，回家很少碰手机，而且因为高质量陪娃，也不会觉得无聊，也很享受我自己看看书写写东西，她在一旁练字的时光。
　　5.控制or引导
　　我想说的是，为什么零食方面，在三岁以后，我基本不限制了？
　　因为我相信她可以判断哪些口味适合自己，也懂得把握吃多少怎么吃的度。
　　而在玩手机这事上，至少对我来说，我是无法做到撒手不管的。
　　因为别说小孩，大人都是无法控制的——比如我现在都不敢刷抖音，因为无法相信自己不会刷上瘾。
　　所以这事儿就像引导三岁前，孩子的口味一样，我觉得还是得引导到她成年，慢慢放手。
　　在共同制定规则，也给她筛选一些适合看的节目的前提下，不过度控制，让她慢慢学会自己利用好手机这个可以放松也可以学习的工具吧！
　　这也是我一直灌输孩子的：
　　手机是工具，和我们用纸笔、看书一样，要为我们所用，而不是被它控制。
　　未来，孩子的世界必定离不开电子产品，不把它们视作洪水猛兽，让它们成为帮助我们的利器。
　　以此为前提的引导，大方向应该不会错。