孩子手都吃变形了，我该到底怎么办？

　　有的孩子手吃变形了
　　有的孩子整天咬衣角，整天衣角都是湿的
　　有的孩子老是咬指甲，十个指甲永远都是光秃秃的
　　这些不好的习惯，怎么办呢？怎么好说歹说，威逼利诱都不见效？到底该怎么办呢？
　　孩子吃手（有的孩子是咬衣角，咬指甲），通常有以下几个原因。
　　孩子感到不安全，恐惧害怕，被骂，或者有压力的时候，就会通过以上的动作来进行自我安抚安慰。
　　当你为此非常苦恼的时候，相信这个现象已经持续好长时间了，你用尽了各种办法，都无法戒掉孩子这个不好的习惯。
　　为什么我怎么改都改不掉呢？因为你在意，你太在意，你不断的吼叫，制止，责骂，拿各种条件来利诱，我们一直关注着孩子这个让人头疼的事情。这样的关注使这个动作在孩子的内心一遍遍的被强化。一遍遍的被孩子意识到，这是不对的不应该。
　　当孩子越来越大，孩子开始会躲着大人吃，我们发现后，又会批评。我们永远接受不了孩子的这个动作，我们只想让孩子这个不好的习惯消失。可是，你越在意，它越不可能消失。
　　接下来，结合自己的亲身经历，我来说一说。
　　分享一下我家娃的吃手经历。
　　霏儿吃手的历史很长了，她从出生后2个月大就开始吃手。一直吃到最近，2021年的12月，有5年多的历史了。就在最近，我发现她吃手的现象，神奇般的没有了，不怎么吃手了，而奇怪的是我什么也没有做。
　　对于霏儿这个顽固的、吃手的坏习惯，我也尝试过很多的方法，最终都失败了。我在这几年间，一直在管与不管的焦虑中，徘徊。
　　霏儿小时候，我用过注意力转移法、用过关爱温柔而坚定的拒绝法、利诱法、恐吓法、苦甲水。这些方法我都用过。但基本上都是见效几天，然后就失效，接着她就又开始吃手了。
　　我用过注意力转移法。我发现霏儿小时候，在无聊的时候，内心没有安全感的时候，有压力的时候，就会把手放进嘴巴里进行自我安慰。每当我看到这些情况的时候，我会用一件需要用到手的事情，转移她的注意力。比如拿本书，比如画画，比如给她一个棒棒糖（占住嘴就不吃手了）。但有时候，她太紧张，还是会用吃手来缓解心里的不安。
　　我还用过关爱温柔而坚定的拒绝。霏儿在晚上睡觉前，必然会吃手。她会一直吃手直到睡着。有一段时间，我为了改掉她这个习惯，睡觉的时候，我就抱着她，按着她的手，不让她往嘴里放。给她唱催眠曲、讲故事。她当然也会反抗，和哭泣，但我还是依然关爱的语气，理解她的不安，理解她想吃手的情绪，但是就不让她吃。哭来哭去，我都没有放弃，还依然关爱她的语气安抚她，慢慢的她也就不挣扎，接受了，慢慢的也就睡着了。但是这样的方法，一旦哪天我没有坚持，她就又习惯性的吃上了。再这样重新来一遍，对她是煎熬，对我也很消耗精力。
　　后来，我也就没再坚持住。
　　恐吓法和苦甲水，我相信有很多苦恼的妈妈都用过这样的方法。大多没什么用。
　　利诱法，通常只能坚持一段时间，但是改不掉。
　　恐吓法，只会让孩子更不安，吃手更频繁。
　　苦甲水，更不要说了，孩子能忍苦的程度，超出了你我的想象了~ 那苦甲水，我都受不了，但是，孩子为了能吃手安慰自己，多苦都不怕。记得我给霏儿用过几次苦甲水之后，霏儿说:＂妈妈，不要再给我涂保护指甲的那个东西了，太难吃了~！＂
　　其实，我在做以上尝试的时候，都不是出于我的本心。每当身边的人在出息我这个当妈的不尽职时，我就会想，算了，要不还是试试帮她戒掉吧。万一他将来要是因为吃手的了什么大病呢，万一要是戒掉了呢，就这样反反复复的。
　　其实我觉得孩子吃手，没什么问题。她爱吃就吃，吃的是人家自己的手，又不是我的手，我为什么要干涉她的自由。
　　周围人劝告我说，吃手不卫生，细菌多，孩子容易生病，不能让孩子经常吃手。也总是用这样那样的理由来吓唬霏儿。
　　但其实，霏儿并没有因为吃手而经常生病。霏儿的体质还是不错的，有偶尔感冒咳嗽的，但很少拉肚子什么的。
　　我感觉霏儿因为经常吃手，不干净，经常把细菌吃进肚子里，反而增强了抵抗力。不卫生的细菌，经常小剂量的侵入，让霏儿的免疫力经常处于战斗状态，所以，我觉得她体质好，也有这样一方面的原因。（当然，平时我也很注意让她经常洗手）。
　　吃手，当然也有报应的时候，就是也有生病的时候吧~
　　有一次她得了疱疹性咽峡炎，我们就认为她是在病毒传染阶段，到处乱摸，洗手不及时，再吃手，导致的生病。得了咽峡炎的时候，那个过程非常的痛苦。满嘴是泡，水喝不了，饭吃不下，张开嘴巴接触空气都疼，晚上更是疼的哇哇大哭。
　　口腔溃疡，让她疼的痛彻心扉，一下子就记住了乱吃手的厉害。在生病痊愈后的几天时间里，她都不敢再吃手了。每次想吃手，意识到后，就又把手放下了。
　　但是又过了没多久，她好了伤疤忘了疼，又开始吃了。
　　最终让霏儿不在吃手的契机，应该是前段时间她急性喉炎，咳嗽了好一阵子。因为一吃手就容易咳嗽，她就不方便吃手了。再后来，慢慢的她咳嗽好了。后来有一天晚上我发现，她睡觉前没有再吃手了。连续一两个星期，我悄悄的观察，她都没有吃手。
　　就这样，她吃手的习惯，就奇迹般的消失了。
　　我现在总结霏儿从吃手，到不再吃手的原因，大体是这样的。
　　霏儿在2个月大的时候，由于我怕睡觉压到她，我都是背对着她睡觉的，这就导致了她最开始的安全感缺失。再后来，口的敏感期时，我们会时不时的干预，不让她吃手，导致了吃手的习惯在被关注下保持了起来。再后来就已经养成了习惯。
　　在整个吃手的过程中，我始终保持的观点，来安抚我自己焦虑的情绪。
　　她吃的是她的手，跟我又没关系，还是不要管她了。（杠精会说，生病了不是还要你带着去看病，你照顾她。我答：这是我种的因，所以会有这样的果，这也是我命中注定要修炼的吧）
　　她吃手，难道能吃到上小学，上初中？她只要觉得脸上能过得去，我又为什么要在意呢。
　　我相信她是不可能吃到那么久的。我只能等待…哈哈，我还是终于等到了。
　　最终我的建议是
　　1、在孩子最开始口的敏感期的时候，不要干预。吃够了孩子就自动不吃了。不断的干预会强化
　　2、在还小时候，还没形成顽固性习惯时，坚持用注意力转移法和温柔而坚定的拒接，帮助孩子改掉坏习惯。一定要坚持，一定要坚持，直到完全戒掉。如果不能坚持，就会形成强化，更难改
　　不要在意，不要焦虑，当没看见。你越在意，它越顽固。
　　及时化解孩子内心的焦虑。孩子的外在行为，是内心需求的外在表现。
　　你的焦虑就是孩子的强化剂，放平心态，相信孩子会改变的。
　　希望我们都能接纳孩子的一切。爱可以让孩子愿意顺从和改变。