尝试接纳孩子情绪，适当限制孩子行为，浅谈允许情绪限制行为模式

　　引言：
　　在育儿教育中，激发孩子学习动机是整个教育的核心部分。如何能让孩子快乐地学习呢？根据研究显示，父母在教育的过程中，必须要做到＂允许情绪加限制行为＂。什么是允许情绪，又该如何限制行为呢？我们先看看下面这个案例：
　　东东今年七岁，妹妹三岁。一天，东东花了很长时间画的画，被弟妹妹弄脏了，东东非常伤心，大哭起来。父母看到东东在哭，立刻走过来说:＂不要哭了，妹妹又不是故意的。你再重新画一幅，不要再哭了！＂东东听了父母的话，依然痛哭不止，爸爸妈妈觉得东东不懂事，生气地说：＂你比妹妹大那么多，为什么总因为这种小事而哭呢？真是烦死了！＂
　　上面这个案例其实这就是父母不考虑孩子的感受，只知道发泄自己情绪的表现。他们并没有用＂允许所有情绪，限制行为＂的原理，而是限制孩子的情绪，却允许孩子的行为。如果不能做到允许情绪加限制定位双管齐下，是不可能教育好孩子的。
　　相同的感受，不同的情绪控制能力
　　人的脑大致可以分为三个功能区域。最下面那个区域为脑干，负责维持生命所必需的功能。人或者其他动物的脑干都没有什么区别，所以也称之为＂爬虫类的大脑＂。脑干上面就是控制记忆、情感、欲望等外部交流的边缘系统。狗、猫、猪等动物和人类一样拥有感情和记忆，这是因为哺乳动物的大脑也有边缘系统，所以边缘系统也叫作＂哺乳类的大脑＂。
　　边缘系统之上就是大脑了。人类大脑的最高级的区域就是被称之为＂灵长类的大脑＂的前额叶。前额叶控制制订计划和进行判断的思考能力。人类之所以能思考和行动，就是因为有发达的前额叶。但是人类平均27岁的时候前额叶才能发育成熟，女性一般在24岁、男性一般在30岁完成发育。所以青少年的前额叶还处于未完全发育状态，要想发育完整还需要一段时间。
　　无论是刚出生的新生儿还是青少年，又或者成人，脑干都差不多，青少年和成人的边缘系统也没有什么差异，所以孩子和父母会有相同的感觉。但是父母和青少年的前额叶发育程度是有差异的，所以虽然可能有相同的感受，但是控制情结的思维判断能力是存在差异的。
　　因此，父母和孩子虽然可能会有相同的感受，但是控制情的能力不同，这一点在激发动机方面是非常重要的。因为有相同的边缘系统，父母可以做到和孩子感同身受。但是在控制情感方面、孩子和父母相比，只能显得不成熟，因为他们的前额叶还没有完全发育。这并不是经验不足的问题，而是本质性的差异。所以父母在激发孩子动机时要时刻记起这点。
　　与孩子进行情绪交流
　　如果想要成为出色的动机激发者，父母就要先和孩子成功地进行情绪上的交流。因为动机包含很多感情因素，所以父母要想激发孩子动机，就要先了解孩子有什么样的感受。没有一个孩子可以从无视自己感情的父母那里获得动机。情绪管理训练可以很好地帮助孩子控制情绪。世界著名心理学家约翰・戈特曼博表示为了进行情绪管理训练，就要运用＂可以允许所有的情绪但是要限制行为＂的原理。如果父母无视孩子所表现出来的情绪，就会使孩子感到压抑。
　　务必对孩子的＂发泄＂行为作出反应
　　父母要对孩子所发泄出来的情绪做出反应。即使父母觉得无奈或者惊讶，孩子的情绪也有被尊重的价值。通过情绪被父母接纳的经验，孩子才会产生接纳情绪的能力，而接纳情绪的能力是孩子摆脱情绪的旋涡，重新恢复理智的原动力。情绪管理训练首先要承认和接纳孩子的情绪，帮助孩子感知那种情绪，获得动机。
　　戈特曼博士表示，情绪管理训练对孩子学会怎样感知情绪、怎样调节情绪有很大的效果。就像导航器为司机引导方向一样，情绪管理训练如果成功，孩子就会因父母认同和接纳了自己的情绪而获得心灵的治愈，进而学会用伤害最小的方法来发泄情绪。戈特曼博土还说，＂赏罚只能让孩子育目地遵从父母的指示，或者反而让孩子为所欲为＂。
　　无论是喜是悲，是忧郁还是愤怒，这种内心的情感都会因为接纳这种情感的人而扩大或缩小。情绪就像气球，会膨胀也会菱缩。如果父母无法接纳孩子的情绪，膨胀的情绪最终就会爆发。就像爆炸的气球无法再膨胀一样，爆发的情绪也很难恢复。
　　接纳情绪，限制行为
　　可以接纳孩子所有的情绪，但是要限制行为。前面所提到的被妹妹弄脏画的孩子，在这个事例中父母应该做的是接纳孩子的愤怒和悲伤，并限制孩子为尽快发泄情绪而有可能做出的行为。
　　那么，针对于东东刚才的案例，父母应该如何处理呢？其实，作为东东的父母，可以这样说：
　　＂哎呀，你那么认真画的画，被妹妺弄脏了，妹妹犯了很大的错误啊。画得这么好，却被弄脏了，爸爸都觉得生气。但是已经被弄脏了，爸爸虽然也想批评妹妹，不过即使批评了妹妹，你的画也不能回到原来的样子，所以爸爸决定先忍一忍。你也因为妹妹生气，对吗？但是能不能像爸爸这样忍一忍呢？爸爸保证，下一次再发生这样的事情，一定会批评妹妹。这次就先减少妹妹的零花钱，或者让妹妹帮你干些什么。希望这可以让你舒服一些。＂
　　结语：
　　就像这样，父母需要为激发孩子动机进行情绪管理训练，如果想熟练掌握这种训练方法，就应该先学会接纳和认同孩子的情绪，如果限制孩子的情绪，反而会让孩子更加愤怒，比如案例中的东东痛哭不止。接纳孩子的情绪限制孩子的行为才是教育的＂王道＂，限制孩子的情绪而放任孩子的行为，这种教育方式是不可取的。