孩子做事拖延怎么办？家长学会3个心理学方法，效果显著不再磨蹭

　　文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）
　　大家好，我是忒咪妈妈~
　　如果让家长投票，选出在教育孩子的过程中，最能把人逼疯的问题，那么孩子＂磨蹭爱拖延＂的问题，一定榜上有名。
　　就比如我家二宝，平常就是典型的＂拖延专业户＂。
　　每天早上起床，必须是三催四请，开着0.5倍速起床穿衣洗漱，有时候都快当妈的急死了，再看小祖宗，依旧优哉游哉。
　　尤其是写作业的时候，一会儿摆弄一下这个，一会儿去上个厕所，只要天不黑、没人催，就一直能拖延到半夜三更。
　　可能很多家长都会遇到这些问题，甚至现在不少孩子，在家长的催促下，都变成了＂老油条＂，拖延磨蹭的毛病没改不说，还有愈演愈烈的态势。
　　后来，为了解决这个问题，我就开始不断地学习一些更加科学的心理学方法，经过反复推敲和实践，我在教育我们家二宝的过程中，实实在在看到了一些改变。
　　而这种改变，其实说到底，跟3种心理学效应有分不开的关系，接下来就分享给大家，希望对各种家长有所帮助。
　　01.超限效应：越催促越反抗
　　在日常生活中，家长总会用一系列的方法，来促使孩子变成期待的样子。
　　比如说写作业，我们先是催促，后来就变成吼，但是不知道大家发现没有，家长越是介入，孩子就越是拖延墨迹。
　　心理专家胡慎之对于这样的情况说过一段话，他说：妈妈越催促，孩子动作越慢，系鞋带、吃饭、写字都越来越慢。
　　而之所以会出现这种情况，主要是孩子面对妈妈的催促，所呈现出的一种情绪反抗，虽然损人不利己，但是也是一种情绪的表达。
　　这种情况其实跟心理学上的超限效应非常一致。
　　所谓超限效应，指的是刺激过多、过强，或者作用时间太久，从而引起心理极度不耐烦或者逆反的心理现象。
　　所以往往在我们不断催促孩子的过程中，孩子的心理和情绪会有一定的反抗，从而行为就会陷入恶性循环之中。
　　明白这一层，我们应该尽可能控制住自己，让孩子自己主动承担责任，意识一件事情的重要性，而不是我们过度介入。
　　如果你家孩子也是越催促越拖延，不妨试试这个方法，或许能收获不一样的惊喜哦。
　　02.定位速效实验：明确目标，事半功倍
　　不得不说，现在的孩子学业压力很多，各个科目的作业也是五花八门、压力山大。
　　前两天就有宝妈叫苦不迭，说孩子在家上网课，结果老师布置的作业，比平常还多，都半夜十一点多了，孩子还没写完。
　　其实，现在各个科目都会留有作业，每天孩子回家，各种细碎的科目作业安排，别说孩子，自己看见都会压力很大。
　　所以，有时候并不是说孩子磨蹭拖延，而是看见手里这么多的＂目标＂，孩子压根不知道从哪里开始。
　　心理学家罗西和亨利曾经做过一个实验，也就是定位速效实验，证明了这种现象。
　　他们把学生分为三组，分别前往10公里外的村庄。
　　第一组学生，不知道村庄在哪里，也不知道有多远，跟着向导更走没多远，就开始叫苦不迭，越到后面，负面情绪蔓延的就越多。
　　而第二组学生，知道目的地在10公里以外，但是中途没有路标，也是跟着向导走，他们根本不知道还需要多久才能到，从而也有人开始抱怨，行走的速度也越来越慢。
　　而第三组，知道目的地在哪里，也能看见路标，明显更积极，整个过程也很顺利。
　　通过这个实验，其实我们能清楚地知道，一些孩子的磨蹭拖延，其实并非是性格上的短板，而是跟目标不明确有很大的关系。
　　所以，在我陪伴孩子写作业的时候，会协同孩子一起，把作业先进行分类，从简单、压力小的科目开始写起，先锻炼孩子的积极性和自信度，然后孩子完成了，给予一些积极正向的反馈，让孩子更加积极的去完成。
　　这样一来，孩子完成作业所需要的时间，比之前要少很多，而且孩子的情绪也更加稳定积极。
　　03.自然惩罚法则：主动担责，你的行为你买单
　　什么是自然惩罚法则，用在孩子的日常习惯和学习上，就是你自己的行为，你要学会承担责任。
　　之前有一次，我们全家准备周末一起出去玩，结果二宝在床上磨磨唧唧不起床，折腾了一两个小时，后来我对于这种行为就很生气，于是当即决定周末全家游的活动取消。
　　二宝就很不理解，我就对孩子说：＂你自己起床晚了，就必须为赖床的后果负责任。＂
　　后来，尽管二宝怎么哭闹，我也是用这一套理论对付他，再到后来每一次出去玩的时候，二宝都再也没有赖过床。
　　在学习上也是一样，如果家长总是催促孩子，去辅导孩子，孩子就会把作业、学习当成很多人一起完成的样子，从而降低了自己主动担责任的概率，想着我妈妈会提醒我的，不用着急。
　　这样的心理往往会让孩子越来越拖延、磨蹭，与其这样，还不如让孩子自己去体验拖延、磨蹭之后所需要承担的东西。
　　我们必须告诉孩子，这是你自己的作业，不是我的，也不是老师的，所以你一旦无法完成，就必须承担相应的后果。
　　只有这样，孩子才能把这些任务担在自己的肩上，有计划、有条理、有积极性地去完成。
　　忒咪妈妈寄语：
　　其实，在教育孩子的过程中，我们会遇到各种各样的问题。
　　就像很多人说的那样，教育孩子，就像是牵着蜗牛在散步，我们一定不要着急，给他更多的耐心，给他更多的时间，让他缓慢地成长。
　　而作为家长，其实要做的，就是用正确科学的引导方式，告诉他们，找到自己的节奏，绽放属于自己的光芒。