宝宝容易惊醒，要含着奶头才能睡，怎么办？

　　宝宝必须奶睡，不知道宝宝有多大了，应该是宝妈自己给宝宝养成的习惯，新生儿一般都没有安全感，原本在子宫里，地方小活动空间有限，突然间扩大了无数倍，宝宝一定是要依附着什么才能有安全感，也容易安然入睡的。
　　睡觉时可以在宝宝周围裹得紧一点 ，营造出一个类似子宫里的环境，让宝宝觉得还是在那个熟悉的安全的环境里，宝妈过渡期可以先让宝宝躺在自己旁边，搂着宝宝睡觉，慢慢的在换上旁边在换上小被子等；
　　如果宝宝大一些，可以考虑适当给宝宝补充点钙和锌 ，宝宝缺钙也是睡觉很容易惊醒的；
　　如果实在改不了含奶头的习惯，也可以试试用安抚奶嘴 ，他已经形成了口欲期，直接硬型脱离，也会哭闹不休，不妨试试用替代品。
　　一般孩子会有一个从浅睡眠到深睡眠的过程，一般20分钟之后，听着宝宝睡眠呼吸已经很均匀了，再轻轻放手，不要总是急着放，他就会越来越迫切想需要大人的安抚。
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　　睡觉易惊醒、入睡困难是宝宝睡眠障碍的一种临床表现，长期睡眠障碍、睡眠质量差会影响到宝宝的体格生长、神经智力发育和心理健康。所以应该引起父母的注意。
　　小儿睡眠障碍与很多原因有关，其中睡前使用安慰物（如含乳头）的孩子更容易出现睡眠紊乱。有研究指出22%的小儿睡前需要吃东西、含乳头等安慰行为 ，这种对安慰物的依赖性往往不利于孩子入睡和维持夜间睡眠。因此，父母应意识到睡眠安慰行为的危害性，减少睡前给孩子睡前含乳头，注重培养孩子养成良好的睡眠习惯，可在睡前轻轻抚摸抚摸孩子的头部，促进孩子进入睡眠状态。
　　另外，妈妈抱着孩子睡时孩子往往处于浅睡眠时期，还未进入深睡眠，所以孩子容易惊醒。建议宝宝爸爸妈妈可以多抱会孩子再往床上放孩子，或者从一开始就让孩子躺在床上睡觉，尽量避免养成需要晃着或者抱着才能睡觉的习惯。
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　　哄娃睡觉就像排雷，不但需要技术，还要十二分小心。万一炸了，前面的付出都成了泡影。
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　　回到正题：宝宝易惊醒，含着奶头才能睡是怎么回事？应该怎么办？
　　宝宝为什么易惊醒？
　　一、宝宝睡眠易惊醒，是婴儿神经系统正常发育的必经过程，是宝宝发育正常和健康的象征。
　　宝宝睡眠分为两个层次：一个是浅睡，另一个是熟睡。其中浅睡状态下，宝宝表现为：
　　肌肉惊颤（尤其是腿部肌肉惊颤）、微笑、做鬼脸、吸手指、说外星球语言，撅嘴巴、伸懒腰等等，这些都是宝宝神经系统发育的表现。
　　浅睡眠，对宝宝神经系统发育至关重要！ 这也是很多妈妈认识上的误区，以为宝宝很快就会惊醒或者睡不踏实，其实是错误的。
　　父母应该怎么做？
　　1，妈妈要做的，就是尽量不要打扰孩子。不要抱孩子，也不需要安抚，一般经过20分钟左右，孩子会自动进入熟睡状态。
　　2，每天按时按量给宝宝补充VD，维生素D可以帮助宝宝维持神经系统稳定。用量：400iu。
　　二、宝宝睡眠易惊醒与安全感的关系。
　　胎儿在子宫，多呈球状蜷缩，因为被羊水包裹所以宝宝安全感充足。宝宝出生后外界是陌生的，必然会安全感不足。
　　当安全感不足时，神经系统便会出现紧张情绪从而引发宝宝易惊醒。宝宝吮吸手指、含奶头睡觉都是宝宝安全感不足的表现。
　　父母应该怎么做？
　　1，安全感不足的宝宝，父母要给孩子更多的陪伴和互动。父母之间不要吵架，老婆带孩子的家庭，老公和家庭成员多分担一些家务或工作。
　　2，宝宝吃完奶就将奶头拨出来，不要养成含奶睡的习惯。平时，可以将宝宝多放在妈妈肚子上趴一会儿，让宝宝找找熟悉的感觉。如果妈妈伤口没有恢复好，爸爸也可以哦！见下图。
　　3，妈妈陪睡，或者给宝宝一个玩具陪睡。妈妈陪睡的姿势，见下图。
　　促进宝宝睡眠的注意事项：
　　1，睡前拉窗帘，保持一个昏暗的环境会给宝宝形成心理暗示：睡眠时间到了，自然就瞌睡。
　　2，睡醒前5分钟拉开窗帘，提醒宝宝该醒了。避免宝宝白天睡得太多，晚上睡不着。
　　3，宝宝睡眠，只要不是过大的嘈杂声，对宝宝睡眠不构成影响，宝宝不会轻昜被惊醒。合适而熟悉的声音，反而促进宝宝安睡。所以父母不用过于紧张。
　　4，睡前仪式感。给宝宝睡前讲故事、听音乐、亲子抚触按摩，都是帮助宝宝建立睡前仪式感，提醒宝宝睡眠时间到了。
　　我是＂爸爸不讲理＂，谢谢你的阅读和持续关注。下一话题再见！
　　这个问题要一分为二的看，首先咱们要搞清楚宝宝为什么容易惊醒...找对原因才好解决问题！
　　宝宝睡觉易惊醒原因：
　　1.宝宝突然惊醒有很大可能是宝宝缺钙造成的，缺钙是宝宝的常见病和多发病，宝宝缺钙会影响宝宝的正常发育，并且就伴随着爱惊醒的现象，缺钙后建议多给宝宝食用含维D和钙的食物，在春季和夏季黄金补钙季节多带宝宝出去晒晒太阳。
　　2.饥饿（饥饿也会使宝宝频繁惊醒）
　　3.腹胀以及肠绞痛（常见于小月龄宝宝，没有拍嗝导致腹胀有嗝，一般表现为爱惊醒后哭闹不止）
　　4.温度不适宜（太热或者太冷）
　　5.尿尿了或者便便了
　　那么惊醒后的宝宝又爱含着奶头睡觉怎么办呢？
　　1.宝宝可能缺乏安全感，最简单的办法就是使用安抚奶嘴代替。如果你不介意用安抚奶嘴的话就用吧。但要注意，安抚奶嘴最好在两岁前戒掉哦。
　　2.设置好的入睡环境（尽量不要留灯睡，外来嘈杂声音，如：电视，手机，音量调小）
　　3.保证孩子吃饱了，不冷不热，尿不湿干爽的情况下把宝宝放在小床上，陪他说说话，在他睡着后可以轻轻抚摸她，给他安心的感觉、让他知道妈妈在呢，不要急于离开宝宝。
　　重点是：安抚加诱导，最后转移注意力！ 当然每个孩子都是不同的个体，不同的孩子肯定方法也有不同，以上内容仅供参考……
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　　宝宝容易惊醒，喜欢含着奶头去睡，抱着睡的很熟放下就醒，这个在宝宝刚出现的头几个月，是很正常的现象哦。通常我们会用＂睡得像婴儿一样＂来形容成人的睡眠质量高。而事实上，宝宝根本不会像成人那样熟睡。宝宝睡眠周期短，易醒期较多，他们的浅层睡眠时间是成人的两倍。
　　宝宝的睡眠轨道一般是这样的：10－20分钟的浅层睡眠期，进入1个小时的深层睡期，然后又一个易醒期开始，哭闹，再进入下一个浅层睡眠期，如此循环下去。
　　几个月大的婴儿在熟睡之前要经过一个长达20分钟的浅层睡眠期，然后才开始慢慢进入不会轻易醒来的深层睡眠。 如果你想在浅层睡眠时期把他放下，他马上就哇哇大哭。宝宝在浅层睡眠时虽然眼睛完全闭上了，但眼皮还在跳动，呼吸仍然不均匀，手和四肢是弯曲的。随时会突然抽动一下，或是露出一丝笑容。妈妈们要学会分辨宝宝的各种睡眠阶段，这样才可以在他熟睡时将他放下或挪动位置。
　　至于宝宝喜欢含着奶头去睡，这个其实也是宝宝容易惊醒的一个原因。试想一下，如果宝宝入睡前，是躺在妈妈怀抱里，甚至嘴里乳头睡着的，醒来却发现周围一片安静漆黑，奶头也不知道去哪了。入睡环境和醒来的睡眠环境不一致，宝宝当然马上就惊醒了。
　　改变奶睡的习惯，这个就需要家长在平时一点一滴地给孩子建立起稳定的睡眠流程：每天在固定的时间点，给宝宝洗个澡，做个抚触，喂饱后，放在小床上，拉上窗帘，关掉灯光，播放轻柔的音乐，让宝宝自然入睡。一点一滴，逐步改善奶睡的习惯。
　　Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
　　你好，我是儿科医生小果，很高兴来回答这个问题。
　　小宝宝入睡时易惊醒，是因为小宝宝神经系统尚未完全发育，和她特殊的睡眠特点所决定的。
　　当我们睡下后，是不是就觉得一觉到天亮了呢。
　　可事实上，当我们睡下后，整个夜晚是由3到5个睡眠周期组成的。
　　而每个睡眠周期则是由快速动眼睡眠期，入睡期，浅睡眠期，深睡眠期所组成的。
　　也就是说在整个夜晚，即使我们大人，也会醒来3-5次，只是大人的接觉能力很强，可能翻个身我们又会再次睡去，进入下一个睡眠周期。
　　而宝宝则不一样。
　　在快速动眼睡眠期，小宝宝可能会表现为翻身、眨眼、挥舞手臂、微笑、皱眉，甚至干哭几声。
　　接觉能力强的小宝宝，几分钟后会自行再次入睡。
　　而接觉能力不强的小宝宝，则会彻底醒来，需要妈妈强有力的安慰，才能再次入睡。
　　在这些安慰中，最有效的当然是吃奶啦。
　　在这种情况下，宝宝不是真的饿，她只是每次醒来需要强安慰才能帮助入睡，所以她吮吸几口奶就会再次睡去，到下一个睡眠周期再次需要奶睡。
　　一个晚上如此4-5次，真真让妈妈抓狂。
　　要改变这种情况，首先妈妈要了解宝宝的睡眠特点，接受宝宝一个晚上会醒来四、五次。
　　但在宝宝每次要醒来的迹象时，妈妈不要过早干预，破坏宝宝自我接觉的能力。
　　相信宝宝，相信每个宝宝的睡眠能力都会随着月龄的增大而慢慢完善。
　　我们所要做的只是顺应宝宝的天性，适当的引导，而不是因为自己的无知，无意间破坏了宝宝的睡眠能力。 我是小果医生，三甲医院儿科医生，二宝妈妈，从医十年余，欢迎关注了解更多育儿知识。
　　晚上是很多辛苦带娃一天妈妈们非常期待的时刻，这个时候没有什么比得上好好睡一觉来得舒服了，可宝宝晚上却很容易惊醒，这让家长们很是烦恼，孩子要含着奶头才能睡，妈妈们有一些不知道怎么做了。一、孩子睡觉时间多久合适
　　对于新出生不久的孩子，一般是要睡到十八至二十二小时比较好，但是有一部分的宝宝睡不到这么久，晚上就会比较容易惊醒了。二、 惊醒的原因
　　1、 肚子饿，宝宝每两三个小时就要吃一次，这个时候量也是会逐渐增加的，如果是孩子饿，妈妈们就应该让孩子含着奶头吃饱了继续睡。
　　2、 腹部胀，孩子吃饱后，家长们还要知道给孩子拍奶嗝，如果没有拍的话，孩子在晚上睡觉就会出现惊跳。虽然这种情况是比较争吵的，但是还是要尽量避免，给孩子一个稳定的环境孩子能够安静一些。
　　3、 缺钙，新生的宝宝很大一部分营养都是从妈妈身上得来的，所以妈妈们也要多喝牛奶，孩子可以适当的晒一些太阳促进吸收。
　　孩子晚上总是惊醒，妈妈们要搞清楚原因，让宝宝好好睡觉就是让自己更有休息时间。
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　　有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。 我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。 每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。
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　　这是宝宝缺乏安全感的表现。可以慢慢的培养孩子的安全感，如与孩子多交流，包括手在孩子皮肤上的爱抚、语言和眼神的交流等。含着奶头水对宝宝牙齿的发育也是不好的，不过宝妈也不必过于担心这个问题，可以慢慢的来改掉孩子这个习惯。希望对你有所帮助，谢谢。
　　我是朱小妞麻麻，自己带孩子积累了一定的经验，欢迎和宝妈随时交流。
　　孩子看起来睡的很熟，但是一落地就会醒来，这种情况最容易出现在月子里的新生儿身上，为什么孩子看起来睡的很熟，但是只要是放到床上就会醒来，或者最多睡上半个小时到四十五分钟就会醒来，主要有以下几个原因。宝宝落地醒的原因
　　1.宝宝刚出生，换了陌生的环境缺乏安全感。 新生儿在妈妈的肚子里是被37 恒温的羊水包围着的，出生之后，妈妈的怀抱就像是羊水一样，紧紧的包围着宝宝，会让孩子感到安全。
　　2.孩子落地醒可能是因为孩子没有进入到深睡眠， 在浅睡眠区的宝宝很容易醒来。婴儿的一个睡眠周期大约四45分钟，一天中有一半的时间是浅睡眠，在浅睡眠的宝宝他的大脑仍然在高速运转，所以很容易醒来。
　　3.宝宝容易醒过来，可以是惊跳反射吓到了小宝宝。 惊跳反射是新生儿的一种生理性反射，当外界的声音过大的时候，睡眠中的孩子会突然伸出手臂，五指张开，这个时候，很多宝宝会自己被自己吓醒。
　　因为吃母乳可以让孩子感觉到安全，所以，小宝宝都很喜欢含着乳头睡觉。不过要提醒各位新手爸妈的事：含着奶头睡觉是不可取的，这样的哄睡方式只会让孩子的睡眠越来越糟。 落地醒要怎样做
　　1.宝宝醒着的时候可以尽量多多抱抱孩子，给孩子安全感；宝宝睡觉的时候，尽量选择让孩子躺着，在父母的帮助下学会自主入睡。
　　2.小婴儿的睡眠是深浅睡眠的交替，当一个浅睡眠结束的时候，这个时候父母要帮助孩子顺利的从浅睡眠过渡到深睡眠。可以轻轻的拍着孩子，也可以通过嘘嘘的白噪音来帮助孩子顺利过渡到深睡眠。
　　3.如果宝宝有惊跳反应，家长可以按住孩子舞动的双手，或者手按在孩子的胸口上，等上一两分钟，孩子会自己恢复睡眠。
　　因为新生儿刚刚来到这个世界，宝宝对于这个环境还需要去熟悉，所以，月子里的宝宝会有很多的睡眠问题，如果宝宝在人生的前几个月能够掌握自主入睡，对于父母来说，付出的一切都是值得的。
　　宝贝容易惊醒的原因
　　1.白天收到惊吓
　　宝宝的神经系统比较脆弱，白天如果受了惊吓、被爸妈打骂等，会导致晚上睡不安稳。如果状况轻微，爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1 2天会自动痊愈。情况严重的话，可以去医院检查，医师可能会开一些镇定的药物。
　　2.过分安静的环境
　　有些爸妈非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要比手势和传纸条。这样反而造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒来。所以，在宝宝出生的时候就要注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉，让宝宝习惯有声音也能入睡。
　　3.玩得太疯狂
　　宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯狂，晚上特别易惊醒和尿床。不过，通常几天就会改善，因此，尽可能在睡前一个小时，让宝宝做一些静态的活动，以沉淀情绪。
　　4.乳头或奶嘴依恋
　　不论是采取哪种哺喂方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头或奶嘴入睡，一旦发现乳头或奶嘴不见了即大哭起来。因此，最好一开始就避免含乳头或奶瓶入睡的习惯，如果不行时，也可以考虑使用安抚奶嘴。
　　5.关注太多
　　好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠下心，给宝宝「断抱」，当然，你也是可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天，不过，可能因此就得了妈妈手。
　　宝宝生来就有某种感应能力，在似醒非醒的时候能感受他人注视的目光。如果有人看着，他可能就会醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。
　　新手爸妈总觉得宝宝怎么看也看不够，往往站在床头良久不肯离开。另外，一些爸妈担心宝宝会怕黑，或者害怕对宝宝照顾有闪失，往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立正常的睡眠规律。
　　6.缺乏安全感
　　如果宝宝睡觉容易惊醒，首先要排除病理上的原因，查看宝宝是否有身体不适的问题。此外，宝宝因为缺乏安全感也容易醒来，特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧。
　　对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，例如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、蚊帐、靠垫等物。并且让宝宝有固定的睡眠环境，例如睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。