渐趋自立的生活习惯3岁阶段孩子的教养之56

　　前言：人生之始，犹如大厦之奠基，基牢则厦固。童年时代健康的体魄和健全的心理必将给他此后一生以正面的影响。
　　本文以时间为序，分别介绍0-9岁各年龄段孩子的身心发展特点，并以此为据，说明如何给孩子一个健康的体魄、如何开启孩子的幽默感、如何开启孩子的智慧等等，是每位现代年轻父母必备的孩子养育宝典。
　　谨此记录分享！
　　3岁幼儿身体的动作已经十分协调、平稳了，会开始极力模仿大人的举止，生活习惯方面也明显趋于自立。
　　进餐
　　能双手持碗盘，汤匙也拿得很好，并可以用筷子吃饭。食欲好的时候，几乎不需要双亲协助，就能把饭吃完。偏食的情形也比2岁时好多了。
　　有的小孩虽然能自己进食，但是遇到便宜围坐于餐桌旁时，就会因兴奋过度而失常，尤其过年过节兄弟姊妹较多、年龄又相近时更易如此。这时最好不要给他太多食物。如果只有双亲跟他一起进餐，他就比较能顺利模仿大人，甚至学习大人的进餐礼貌。
　　排泄
　　除非让他穿着设计繁复、很不易处理的衣裤，否则白天里小便都能自理，只有过度沉迷于游戏时，偶尔会失常。双亲仍然不宜对小便作过严的干涉，否则会让他变得神经兮兮，不是老尿裤子，就是一直想上厕所，也容易养成他需要大人提醒的依赖性。
　　大便后的处理对3岁幼儿来说，是有点困难，尤其女孩，可能因处理不当，而引起严重的疾病。
　　晚上尿床的情形也比2岁时少多了。不过，有些小孩一周固定要尿床2~3次，有的小孩必须母亲叫他起来尿尿。小孩尿尿时，责备、取笑，或白天限制饮料都不是好的办法。最好晚上能在固定时间，唤醒他去尿尿，有耐性地教导他。因为现在还不是应该对这件事加以责备的年龄。
　　穿衣与脱衣
　　对自己穿衣、脱衣感到很有兴趣，双亲如果夸他：＂你真行！＂他就拼命想做得更好。除了特别的情形以外，大都能自己脱衣服了。
　　短裤、长裤、袜子都能自己穿，更进一步有的小孩也能穿衬衫、套头毛衣，但是情绪不佳时偶尔会失常。有的小孩在托儿所里能做得很好，回家就不行，这是在家中依赖性较强之故，不必过于耿耿于怀。手很灵巧，喜欢自己扣钮扣，可找些布料柔软，上面有大扣子的衣服让他练习。
　　清洁
　　饭前、排泄后，以及外出回来后的洗手间工作，一般都自己能做到，但是洗的方法还不太恰当，往往只洗手心，而忽略了手背。所以洗手、洗脸和刷牙、漱口都应该由大人示范，慢慢教导他。
　　睡眠
　　3岁幼儿最麻烦的就是就寝前那段时间。尤其神经质及运动量不足的小孩，很难入睡，经常要起来上厕所，看画本，吃点心，结果由于晚睡，导致第二天赖床，睡懒觉。不过，也不必过于在意幼儿的就寝时间。下雨无法到户外运动时，父亲可陪他玩摔跤游戏，让他尽量玩累一点，晚上就很容易入睡了。
　　夜晚双亲若有事外出，必须在他就寝前先告诉他，让他理解，这样他如果半夜醒来就不会因害怕而哭泣。当然，一定得托人代为照料。
　　有时，也许他会想撒娇，而吵着与父母同睡，这时不要拒绝他，而告诉他：＂等你睡着之后，妈妈就要回房去。＂然后陪着他，直到他入睡。也可以握着他的手，或念书给他听，帮助他入眠。总之，不管用何种方法都可以，就是不能拒绝，否则他会更加固执。
　　午睡习惯大约将近结束，大多数幼儿午睡时间都在床上游戏。如果小孩抗拒午睡，就不必勉强，但要注意他的睡眠时间。
　　3岁是生活习惯的成长时期。不用与别的小孩互相比较，而对自己的孩子感到焦虑或失望。应该视幼儿的学习步骤，尽量给予锻炼的机会。即使只是些微小的进步，也要具体地加以肯定：＂哇，你做得真好！＂以帮助孩子建立自信。
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　　未完待续
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