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春天用这个炒鸡蛋,比韭菜炒蛋还香,极鲜美,孩子常吃补钙又壮骨

  鸡蛋做为大家所熟知的食材,它的营养价值也是很高的,从不到一岁的婴儿添加辅食,到七八十岁的老人,都离不开鸡蛋。特别是上学的孩子们,每天都应该吃一个鸡蛋,可以促进大脑发育,增强记忆力。当然鸡蛋的做法也是很多,水煮蛋、蒸鸡蛋羹或是炒鸡蛋,都是大众所喜欢的,也是我们家常做的。
  炒鸡蛋最为经典的莫过于西红柿炒蛋,而春天韭菜是应季时令蔬菜,人们更喜欢用韭菜炒鸡蛋,今天给大家分享比韭菜炒鸡蛋还香,更鲜美的一种吃法,就是用花蛤炒鸡蛋。这做法我还真是第一次做,源于前几天分享的一道花蛤的文章,有网友留言说就花蛤炒鸡蛋更好吃,做为美食爱好者,当然要尝试一下,果不其然,鸡蛋包裹了鲜嫩嫩的花蛤,夹上一筷子放入嘴里,味蕾瞬间打开,极其鲜美,连不爱吃鸡蛋的儿子也赞不绝口呢。
  其实这俩搭配不止是口感好,给孩子吃的话补脑补钙又壮骨。因为花蛤这种小海鲜别看价格不贵,但是它的含钙量可是挺高的,和牛奶含钙量差不多,孩子常吃可以补钙,促进骨骼的发育,身体更强壮。尤其现在春天孩子长身体的大好时机,花上几元钱买上一斤花蛤,和鸡蛋一起炒炒,简单快手营养也好。
  【花蛤炒鸡蛋】
  原材料:花蛤500克,鸡蛋3个
  调料:盐,料酒,白胡椒粉,植物油,小葱
  制作过程:
  1、这是我在菜市场买花蛤时候拍的图片,我们这里是卖6元钱一斤的,上次的文章里面,很多人都不相信这么便宜,今天特意拍个图片给大家看看。
  2、花蛤买回来放入淡盐水中浸泡吐沙,不然有沙子吃了会很牙碜。吐沙后要反复清洗几遍。
  3、平底锅烧热不用放盐也不用放油,直接放入花蛤,盖上盖子焖一会,看看有开口的花蛤就马上捡出来,然后将花蛤肉剥出来。
  4、3个鸡蛋打入碗中,加入1/2小勺盐、少许白胡椒粉和1汤匙料酒,搅拌均匀。因为花蛤是有咸味的,因此盐不要加多了。
  5、将花蛤肉和葱花都放入鸡蛋液中,再次搅拌均匀。
  6、炒锅烧热加入适量的植物油,再烧热后下入花蛤蛋液,待要成型时候用铲子划散成小块,马上关火,不要炒太久,保持其鲜嫩的口感。
  春天大好季节,花蛤蒸肥美,别只会用韭菜炒鸡蛋了,用花蛤炒鸡蛋更鲜美,孩子吃了补钙壮骨身体好。
  图文均为眉儿美食原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究。

儿子发来视频,告诉我说我的宝贝孙女今天掉了第一颗牙奶奶的宝贝,今天你开始获得了成长的第一个惊喜!你从奶娃娃,长成大孩子了。在遥远的北方,奶奶给你记下了这个特殊的日子。宝贝,这颗牙齿告诉你,在成长的路上,你又踏上了一层阶梯。缺了一颗一二年级成绩垫底,四年级后来居上,妈妈用思维导图助力孩子逆袭孩子们的期末考试成绩出来了,几家欢乐几家愁。孩子考得好,一家人都跟着开心考得不好,迎新年的喜悦估计都要打折了。那天我查了我家两枚神兽(六年级一年级)的考试成绩,大宝和二宝都是得了390后年轻夫妻火了,结婚证上名字一模一样,办证人员少见的同名导语名字虽然只是一个代号,那也是蕴含了父母对孩子的期望。而且名字也是陪伴孩子一生的代号,是孩子进行社交活动的名片。所以,当孩子出生以后,父母对孩子取名是慎重再慎重。因为每一个父母都新生儿出生后多久才可以洗澡?洗澡时应该注意什么问题?新生儿出生多久后可以洗澡呢?如果孩子在医院里,听医生的。如果回到了家,新生儿出生后大约两周就可以洗澡了,因为这时脐带残端已经脱落。在脐带残端脱落前,可给宝宝擦浴,两天一次即可。脐带你见过名称特别大的中小学或幼儿园吗,这种虚假冠名风应该刹了吧?没见过。国办中小学校或幼儿园一般都是以当地名称命名的,直接明了,一看就知道是正规的学校,即使私立幼儿园也是由所属区域国办学校代管,所以命名上也不会太大或太奇葩。如果冠名有假大空现象怎样让负面情绪不在发酵儿童自我状态中这些情绪以无视还是压抑的方式否认自己的情绪,就像自己的身体做了截肢,是一个残缺的人。蛤蟆先生去看心理医生3蛤蟆先生第三次去咨询心理医生,经过2次咨询的蛤蟆先生,现在的自己害病,让孩子吃药如果你的教育行为使孩子感到我能行,你的教育行为是正确的。如果你的教育行为使孩子感到我不行,你的教育行为是错误的。如果你认为自己讲得很清楚,孩子还听不明白,问题在自己身上,不在孩子身孩子口臭可能是积食了文章出处httpdnews。dyxw。comhtml20100322content141412。htm医学指导长春中医药大学附属医院特聘专家长春中医药大学教授主任医师博士后金东明读常听人说月子亏了一生病,坐月子期间,谨记4不做3勤在中国一直有一个传统,就是女性生产完要坐月子,其实用科学的叫法应该叫产褥期,在这期间女性的身体较为虚弱,需要一段时间来休养和修复,对宝宝以及产妇都很有利,坐月子的重要性,大多数女性近视的那些误区(5),散瞳对孩子眼睛有伤害我们知道发现孩子近视以后,要第一时间带他去医院或者正规的视光机构去做检查,在检查的过程当中,有一项叫做散瞳,很多父母都不愿意让孩子去做这项检查,因为家长们觉得,在做散瞳的时候,需要卵泡小不发育不排卵卵泡发育不良怎么办?很你高兴为您解答,我是妇科不孕不育专家石丽芳。目前很多女性不管是一胎还是二胎,备孕多年就是怀不上,一系统检查发现卵泡小不发育不排卵卵泡发育不良怎么办?在临床上有这几方面的原因1。多
现在四五岁的小孩危害有多大我身为最早的一批90后,结婚不早也不算晚,家中有个儿子5岁,从很小的时候就开始看手机了,尽管孩子还很小,但是手机玩的很溜,比他奶奶都强,喜欢看快手上的一些儿童的动画,奥特曼,还有一躲进厕所挤奶的背奶妈妈,为了孩子的口粮,一边崩溃一边坚持很多女性在怀孕生娃后,不仅要经历坐月子期间的各种熬夜喂奶疼,还要在产假结束后,经历摧残身心的背奶过程,为了让娃喝上一口母乳,可谓是历经了千辛万苦。丸子说在背奶的时候,要么是占用中午妈妈也要持证上岗人是理性的,还是感性的,脑子似乎对理性有更多的认同,可在具体的生话中,特别是面对自己时,处理起来,感性占据更大的位置。我们都爱孩子,从小希望他好好吃饭,长好身体希望他好好读书,未来专访全国人大代表张宝艳应加重买方量刑,对人贩子终身追责打击拐卖犯罪是2022年全国两会代表委员热议的话题之一。近日,全国人大代表宝贝回家志愿者协会理事长张宝艳在接受央视网采访时谈及加重拐卖犯罪买方的量刑标准,引起广泛关注。当选全国人大人工流产同睡一觉一般简单?每年950万人,后来怎么样了?你好,你说的应该是无痛人流,尽管选择无痛人流的方式,手术时是睡着了,不会感觉到痛,但远远没有睡一觉那么简单。人工流产手术不管是有痛的还是无痛的,它都是一种手术操作。都会对女性的心理女人啊,不要只生一个孩子,生两个孩子吧,三个是最好的写完这个标题可能很多人会反驳我,会说高质量培养一个好孩子,自己也不用那么累,可是你可否静下心来想一想呢?为啥我要说不要只生一个,要生两个,能生三个更好呢?独生子女长大了结婚以后后,女子怀孕挤地铁上班被嘲讽,没钱不配生孩子?怀孕后依旧挤地铁上班,很丢人吗?最近,一位孕妇早高峰挤地铁上班,引来了不少网友对其冷嘲热讽。如果可以,谁不想怀孕后每天过着车接车送的日子?然而,并不是每个人生来就是王思聪谷爱凌,我春季身高差距拉大,如果孩子矮小长得慢,家长务必抓住猛长期大家好,我是布谷妈一年之中,如果要问哪个季节是长高的关键期,那答案就是春季。春天万物复苏,孩子的身高也一样。如果父母能帮孩子把握好这个猛涨期,那孩子长高5cm不是问题。很多宝妈问我你以为是朋友玩笑,其实你的容忍行为正在伤害孩子当有人做出有伤害孩子行为时,家长要严厉制止,朋友开玩笑也不行!今天傍晚散步走到清河路,因为人多车多,我走得很慢,路过一家定制窗帘店铺门口,有5,6个25岁左右的男的围在门口说笑,旁孩子懂不懂事,全在家长!别把孩子的根教坏了关注我的朋友一定知道我对家庭教育的看法家庭教育很重要,但它只是影响孩子成长的其中一个因素,不是全部。孩子长残了,将责任一股脑全部推给父母,是不对的。因为孩子之所以长成现在这个模样,3种饭会偷走孩子的身高,父母要重视,医生10岁以下要少吃静怡这个小姑娘活泼懂事,可爱又漂亮,深得邻里的喜欢。但是奶奶回来照顾以后,两年间变化得太大了,不仅不爱搭理人,容易闹脾气,更要紧的是,孩子的身高好像受到了影响。如果不是亲子活动,静