春天是万物生长发育的高峰期，同样也是孩子身高增长的最佳时期。 研究发现，每年3月 5月是孩子加速生长期，明显高于其它季节。作为家长，要抓住成长黄金季，帮助孩子＂拔高＂。除了运动，睡眠外，营养也是促进孩子生长的最重要因素，既能帮助孩子长个子，还能增强免疫力，强壮身体。在饮食上，营养来源主要通过食物摄取和营养素补充，要注意荤素搭配，把握膳食平衡，同时多补充钙质来促进生长。 春季是孩子生长的黄金季， 建议家长：若条件允许，多给孩子吃这几道菜，高钙低脂营养足易吸收，孩子长得更高更聪明 。一起来看看吧。 【蚕豆米香干炒肉丁】 原料： 蚕豆米 香干 肉丁 生抽 淀粉 料酒 油盐 制作： 肉丁加入少许盐、淀粉、生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下； 烧锅水加入少许盐和油，加入蚕豆米进锅煮至九成熟后捞出备用。热锅凉油， 将肉丁放进锅中翻炒至变色，加入准备好的香干丁进锅翻炒均匀，加入1勺生抽翻炒上色，再加入蚕豆米进锅翻炒两下，最后加入适量的盐调味翻炒均匀即可。 【木耳荷兰豆炒鸡蛋】 原料： 荷兰豆 鸡蛋 黑木耳 油盐 制作：先将黑木耳用冷水泡软， 再烧锅水加入1勺盐，将黑木耳放进锅中煮上2分钟，再加入荷兰豆进锅烫变色后捞出备用； 鸡蛋加入1小勺盐打散备用； 热锅凉油，倒入蛋液，炒至定型后划散成小块； 倒入准备好的荷兰豆和木耳翻炒两下，再加入适量的盐调味翻炒均匀即可。 【老干妈酱烧豆腐鱼块】 原料： 草鱼块 老豆腐 老干妈风味豆豉酱 姜片 生抽 料酒 油盐 制作：热锅凉油，将准备好的鱼块放进锅中去煎，一面煎至金黄后，翻面将另一面也煎至金黄， 加入姜片煎一下； 烹入少许料酒，再加入老干妈豆豉酱进锅翻炒均匀；加入准备好的豆腐块，加入生抽翻炒均匀； 加入适量的水焖煮5分钟； 加入1小勺盐调味， 大火收汁后撒入葱花即可。 【胡萝卜青豆炒肉丁】 原料： 里脊肉 豌豆米 胡萝卜 生抽 料酒 淀粉 油盐 制作： 里脊肉丁加入盐、淀粉、生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下；烧热锅水加入少许盐和几滴油，将豌豆米和胡萝卜丁放进锅中焯煮至九成熟；热锅凉油，倒入肉丁翻炒至变色，加入豌豆米和胡萝卜丁进锅继续翻炒几下，再加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。 【鱼丸炒青菜】 原料： 鱼丸 毛白菜 姜末 油盐 制作：热锅凉油，加入鱼丸进锅翻炒两下，加入少许姜末翻炒两下， 加入毛白菜进锅去炒至毛白菜微微变色，最后加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。 【香菇素鸡肉片】 原料： 素鸡 香菇 五花肉 青蒜 生抽 料酒 油盐 制作：热锅凉油，将五花肉片放进锅中煸炒至微微出油； 加入1勺料酒，加入香菇片进锅翻炒几下；加入素鸡片进锅翻炒两下； 加入1勺生抽翻炒均匀；加入少许水炖煮2分钟； 最后加入适量的盐调味，再加入青蒜翻炒变色即可。 小香菇干货无根肉厚 43.8 购买 【咸蛋黄焗虾仁】 原料： 鲜大虾 咸蛋黄 料酒 淀粉 葱花 盐 适量 制作： 咸蛋黄中放入1小勺料酒，再将咸蛋黄小碗放进蒸锅中蒸熟；蒸熟后的咸蛋黄拿出来后用勺按压成泥。鲜虾去壳后挑出虾线，虾仁加入少许盐、料酒和淀粉等调味料拌均匀； 热锅凉油， 将虾仁放入锅中去煎，虾仁变色后翻面就另一面也煎至金黄直至虾仁煎熟。 锅中少许油， 将咸蛋黄泥放进锅中翻炒成金沙，倒入煎熟的虾仁翻炒均匀， 虾仁表面裹上一层金色咸蛋黄外衣即可。 【肉末蒸鸡蛋】 原料： 鸡蛋 肉末 淀粉 姜末 生抽 料酒 葱花 油盐 制作：鸡蛋加入1小勺盐打散，再加入蛋液2倍左右的水搅打均匀；再将打散的蛋液过滤到大钵中，在表面覆盖一层保鲜膜。烧锅水，将鸡蛋碗放入蒸锅中，大火蒸八分钟至鸡蛋蒸熟即可。趁着蒸鸡蛋的功夫，烧热锅放入少许油， 将1小碗肉末放入锅中煸炒至肉末变色，加入少许姜末进锅翻炒两下，加入适量的料酒和生抽翻炒均匀； 加入水炖煮3分钟，加入少许盐调味，最后加入水淀粉勾芡，再将炒好的肉末酱汁放入蒸好的鸡蛋上，撒上葱花即可。
娱乐圈高龄产妇不容易，秦海璐生完被老公赶去工作，却坦言很辛福文乔治麻麻说起高龄产妇，让人不得不想起娱乐圈的女星们，娱乐圈很多女星年轻的时候拼事业，等到结婚生子时已经算是高龄产妇了。秦海璐就是娱乐圈高龄产妇中的一位，属于晚婚晚育的典型，她剖腹姐弟组合对姐姐伤害有多大？引热议他们像一家，我是旁观者文乔治麻麻某乎上有人问了个问题二胎姐弟组合对姐姐的伤害有多大。一时间引起很多网友的热切讨论，很多人都在下面叙说了自己的经历，其中有个高赞回答这样写道感觉他们三个像一家人，自己只是个不来带娃，儿媳没法上班，晚年背井离乡的老漂族，现状如何？文乔治麻麻在小区遛娃，经常遇到一些老人，说的不是本地话，而是夹杂着自己家乡口音的普通话，这些老人一般都是晚年背井离乡，来到子女所在的城市帮忙带孩子，被称为老漂一族。和我相熟的赵大妈暑假即将来临，该不该给孩子报兴趣班？不妨听听李玫瑾教授的建议文乔治麻麻暑假即将来临，同事都开始讨论给孩子安排兴趣班的事情。同事A我给孩子报了编程英语写字篮球架子鼓同事B我家报的足球画画围棋游泳一提兴趣班，这些妈妈们都纷纷热情高涨，表达自己的耿直男孩电梯想摸狗，礼貌性对话让人笑翻狗主人遭受一万点暴击文乔治麻麻最近有个小萌娃红了，被网友称之为耿直男孩，这个耿直男孩坐电梯遇到一位女士遛狗，于是耿直男孩试探性的询问遛狗女士阿姨，我能不能摸一下这个狗狗？遛狗女士回叫姐姐。耿直男孩立即名字有味道？女孩被姓名困扰多年求改名，民警看户口本后忍不住笑文乔治麻麻名字虽然只是一个人的代号，但是一旦没取好，也会给人带来很大的困扰，最近就有一个女孩想改名，因为她的名字实在让她感觉自卑。这个女孩名字叫石变变，正因这个名字，女孩常被别人叫能把方便面汤给我喝吗？父母不允许孩子吃零食，结果会怎样？文乔治麻麻表妹最近跟我说了一个糟心的事情，女儿的一个行为，让她觉得不知道该如何是好，事情的经过如下表妹女儿出生后，为了更好的照顾女儿，表妹辞职做了全职妈妈，悉心照顾女儿，每天陪伴女孩子躺地上哭闹30分钟，妈妈无奈蹲一旁，网友千万别抱，由他哭文乔治麻麻今天看到一个视频，视频里面一个大约两岁的孩子躺在地上不停的哭闹，据说已经哭闹近半个小时，而孩子妈妈只能非常无奈待在一旁。对此很多网友都赞同妈妈的做法，让妈妈千万别抱，让孩女孩拥有这3种特征，适婚年龄更好嫁，和漂不漂亮关系不大文乔治麻麻单位有两个女孩小江和小韩，年龄相仿，家境也差不多，都到了适婚恋，家里开始张罗着相亲，两个姑娘有时候下班后都要相几个男孩。很快小江就有了男友，两人相处挺好，而小韩却一直没有三十而已为儿子求阔太的顾佳太憋屈你的糟心，我们一样经历文乔治麻麻01hr最近在追三十而已，童瑶饰演的顾佳给人的第一感觉是这个女人好厉害啊，真让人羡慕，漂亮能干情商高智商高拿得起放得下。可是细细看来，又慢慢能体会到她的各种酸楚，特别是她流金岁月原著只会打麻将的蒋母，凭什么二婚嫁教授，还非常幸福01hr看过流金岁月剧的人都知道，剧中蒋南孙的妈妈虽然不受婆婆待见和老公感情也一般，可是生活还蛮滋润的，什么都不要做，每天就打打麻将就好了。在剧中有一幕是蒋家破产后住到朱锁锁租的房