每个爸爸妈妈都 希望自己的孩子健康、漂亮 可是，诊室中不乏家长抱怨说 ＂我家小孩小时候长得挺好看的 眼睛大大的，鼻子高高的 笑起来特别可爱 这几年不知道为什么越长越丑了＂ 牙齿突在外面 嘴唇厚还往外翻 脸越来越长 笑起来牙龈也露在外面 这是怎么回事啊？ 原来影响孩子颜值的 罪魁祸首就是—— 长期张口呼吸！ 什么是口呼吸？ 人的呼吸模式分为3种，鼻呼吸、混合呼吸（口鼻呼吸）、口呼吸；正常呼吸模式是鼻呼吸，鼻呼吸对吸入的空气有润湿、温暖和过滤杀菌作用，对面部发育有促进作用。 鼻呼吸时，唇部闭合，舌位上抬，面部发育协调美观。 当各种原因使空气不经鼻腔而由口腔入肺时，就形成了口呼吸，口呼吸是异常状态。 当患儿上气道阻塞，被迫采取张口呼吸方式获取充足的氧气时，称为阻塞性张口呼吸； 当上气道阻塞病因已去除后仍然保留的口呼吸模式以及无意识的口呼吸行为则称为习惯性口呼吸。 鼻呼吸 口呼吸 口呼吸的病因是什么？ 正常情况下，孩子是不会用口呼吸的，但是当孩子患有某些疾病的时候，往往就开始了口呼吸。 口呼吸的病因分为先天性和后天性，先天性因素包括后鼻孔闭锁、鼻中隔偏曲等原因； 后天性因素主要包括：鼻骨折、鼻炎、过敏性鼻炎，鼻息肉、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻甲肥大等原因。感冒也会引起鼻塞，严重的鼻塞也会引起口呼吸，但是一旦感冒好了，鼻塞缓解了，口呼吸就会得到纠正。短期的口呼吸不会影响面容，但是，为了避免经常感冒鼻塞引起习惯性口呼吸，应积极预防和治疗感冒。 其中腺样体和扁桃体肥大是引起儿童张口呼吸的最常见原因。 张口呼吸为什么会导致 孩子越长越丑？ 长期张口呼吸对颅颌面的生长发育和口颌系统功能会产生很多不利的影响。具体表现为开唇露齿、唇外翻、唇厚、鼻翼萎缩、腭盖高拱、上下牙弓不匹配、上前牙前突、牙列拥挤、长脸，被称为＂腺样体面容＂。 另外一部分扁桃体肥大的患者，长期的口呼吸，可能会形成下颌前突，前牙反合，面中部凹陷的＂地包天＂脸型。 正常情况下，唇颊、舌及咀嚼肌的动力平衡维持正常的牙弓形态，其中任何一组肌肉力量不正常、不协调都可造成错合畸形。口呼吸所造成错合畸形的机理，不只是呼吸道改变所造成的直接影响，还有舌的位置和姿势改变所带来的影响。 口呼吸对鼻唇部的影响 口呼吸时鼻腔无气流通过，各壁因缺乏功能刺激而发育不足，相连面部也受影响导致面中发育不足；口呼吸还可导致鼻向前发育不足，鼻根内陷、鼻翼萎缩、小鼻子，形成面中部凹陷；口呼吸还可导致鼻向下发育不足，由于气流从口腔通过，使正常发育的腭顶下降机制受阻，导致腭盖高拱。 口呼吸对牙列的影响 口呼吸时，舌体离开上腭，舌位降低，舌体被牵引向下，面部垂直高度增加，面颊部分的肌肉张力增加，舌不能放在上腭部，上腭弓内失去舌体的支持，造成牙弓内外正常的肌力平衡被破坏，牙弓外侧受到异常颊肌力量的压迫，内侧缺乏舌肌力量的支持，造成上牙弓狭窄变形，腭盖更加高拱，牙齿排列错乱、拥挤，甚至前牙外突和后牙反合。 口呼吸对颌骨发育的影响 扁桃体肥大时，为保持呼吸道通畅和减少压迫刺激，舌体向前伸。息止颌位时舌前伸于上下牙间，嘴微张开，舌前伸带动下颌向前，久而久之，导致下颌的过度生长，形成下颌前突、前牙反合。 事实上，长期的口呼吸不仅会导致儿童颜值的下降，还会影响孩子智力及身体的生长发育，长期口呼吸，容易造成大脑缺氧，影响智力发育，同时晚上睡眠质量不好，还会影响孩子身高发育。 口呼吸该如何治疗呢？ 儿童口呼吸诊治采用多学科协作模式 目前针对儿童口呼吸的诊治采用多学科协作模式，包括耳鼻喉科、儿科及儿童口腔科、正畸科等。 首先，耳鼻喉科医生会对患儿进行上气道评估，治疗鼻部呼吸道异常，治疗急慢性呼吸道疾病，必要时切除肥大的腺样体、扁桃体，解除气道阻塞。 再进行口腔干预，进行口呼吸习惯及颌面部畸形的矫治；对于口呼吸尚未引起明显错合畸形的患儿，可通过宣教、前庭盾等措施迫使患者使用鼻呼吸，以改正口呼吸习惯。 已发生错合畸形的患者，除了通过上述措施外，还应加强肌功能训练，训练口唇封闭及咀嚼肌肌力，并根据错合畸形的类型采用相应方法进行矫治。 长期口呼吸习惯带来的 危害和并发症真的不容小觑 各位爸爸妈妈们 如果发现自己的 孩子有异常口呼吸习惯 建议及早就医 到正规医院耳鼻喉科和口腔科就诊 听从医生的专业指导 本期医学指导 曾素娟 广州医科大学附属口腔医院 儿童口腔科主任 主任医师 专业特长：全身麻醉下儿童口腔疾病的治疗、婴幼儿龋病的综合防治、乳牙及年轻恒牙的牙髓根尖周病诊疗、儿童牙齿外伤的诊治、儿童错合畸形的早期矫治。 送10个专家号 1.关注＂广东发布＂微信公众号。 （长按可识别二维码） 2.进入公众号，对话框回复＂口呼吸+全名+手机号码＂，广仔将在后台抽取10名留言者，每人获得1个免费专家号。 3.被抽中的网友及具体福利领取方式将由广州医科大学附属口腔医院工作人员通过电话进行通知。 Tips：报名者填写资料须与享受福利为同一人，并请正确填写与诊疗卡或身份证相符合的全名（请勿填写昵称或＂X小姐＂＂X先生＂）。 News 策划 | 广东发布、广州医科大学附属口腔医院 编辑 | 张俊伟 校对 | 居伟强
离婚多年后，男人还会想念前妻吗？3个男人说出了心里话男人离婚后会忘记前妻吗？男人的回答，给女人上了一课前言有句老话说得好一日夫妻百日恩，即使两个人已经离婚了，但这个人曾经也是自己你想要于此过一辈子的人，两个人因为种种原因或者不合适才男人长期没女人，3个特征很明显，尤其第1个长期单身的男人，身上会有这3种惊人的变化，女人要注意前言相信大家都看过这样一句话一个人久了会孤单，一个人久了会寂寞，一个人久了会习惯，一个人久了会一直一个人。其实我们每个人都是非常结婚要谨慎，除了真爱，对方家庭的3件事，请务必打听清楚卷首语20几岁的时候，我以为爱情是喜欢一个人，就一定要在一起。30几岁的时候，我终于发现婚姻不是简单的爱和喜欢，而是一种价值交换。也许有人会说这种观点太现实，结婚不是因为喜欢吗？因男人熟睡时，下意识有这些反应，说明深爱着你男人爱你，睡着后也会有这3种反应，女人别傻傻不知道前言我们都知道睡觉是每个人每天最轻松的一件事，情侣之间与夫妻之间通过睡觉可以增进两个人之间的感情，因为这个时候能心与心可以贴心交流异性相处，男人这4种互动，往往会让女人心动前言这个世界上有男人与女人两种不同体的存在看，我们与异性之间的关系也有很多种，有朋友家人恋人亲人等等。女人与男人相处的过程程中一开始总是会害羞与不好意思，但是很多男人特别会取得女人人品好与坏，从饭局上就能看出，这3种人，根本不值得交往卷首语真正得到一个人，和你爱的人以后一起走得到一份恩情，与心仪的人建立温暖，可能是很多人梦寐以求的幸福。二十岁的我们，是懵懂，年轻和充满激情。但几年后我们发现我们的内心没有想象中那人到中年，发朋友圈的这3个禁忌，你踩雷了吗？首卷语我们大多数人到中年之后，都已经拥有了想要的一切，无论是家庭生活还是物质生活，都已经完成了自己的目标，也稳定了下来，再加上现在我们在网络上的时间占据了生活的大半。于是我们不由自异性交往，有这3种感觉，才是真正的灵魂伴侣异性交往，有这3种感觉，才是真正的灵魂伴侣首卷语感情世界里，男男女女为情所困是很正常的现象，我们总是会发出各种各样的思考我们在爱情里是否有不足的地方，会不会对方有一天会离开自己。这长期缺钱的男人，会经常抱怨这3件事，难怪路越走越窄卷首语人生在世，处处都与哲学相关。对于生命的追求，所有人都想要幸福的人生。若要问幸福是什么，可能很多人都回答不了。但如果问你想拥有什么样的生活？所有人都会给出一个答案，只不过答案五旺夫的女人不一定漂亮，但身上都具备这3点，男人娶到就是福气卷首语都说女人是一个家庭的风水，这不是迷信，而是科学。每一个男人都想娶一个能帮助自己的女人，助自己一臂之力。女人给予男人的帮助是多面的，面面都很关键。帮助，不一定非得是物质上的，也女人给你这3个待遇，说明对你动情，男人别傻傻不知道首卷语在爱情方面，我们都知道男人和女人区别很大，甚至可以说是完全不同的，男人可能会做一些不忠诚的事情，会来者不拒，而女人不会，她们一旦有了喜欢的人，就只会给喜欢的人可乘之机。马克思