1岁宝宝怎么教育？大动作精细操作认知营养，一个都不能少

　　导读：1岁的宝宝可以开始教育吗？要怎么教育？我相信，这是每一位新晋爸妈最感兴趣的问题。谁不想拥有一个聪明伶俐的宝贝呢？
　　文/37度暖爸
　　首先，可以肯定的是1岁的宝宝已经可以开始教育了，而且必须教育！其实，从宝贝出生后，就可以有意识地、人为地进行教育了。需要根据当下宝贝的年龄特点和发展任务来确定教育的方式是怎样的。
　　额外多说一点：教育并不是说教！也不仅仅指学校、幼儿园的教育。和孩子的学习一样，教育也有多种形式，教育的目的是为了帮助个体更好的发展。对于3岁以前的宝贝来说，最好的教育就是给予大量且丰富的刺激，同时给予大脑发展所需要的丰富营养。
　　第一，对于0-3岁的宝贝来说，他们发展最快的不是身体，而是大脑。大脑既是人类思考、认知的物质基础也是人类心理发展的物质基础。所以，对于宝贝教育之前最重要也是最基础的一项就是保证宝贝大脑发展的营养供给。
　　从脑容量来说，宝贝刚出生时，脑容量约为成人的25%，而到了3岁，宝贝的脑容量接近成人脑容量的90%，这样的发展速度，不可谓不惊人！所以，适当的营养物质供给，补充大脑发展所必须的营养物质，尤为重要。
　　建议：给孩子选择DHA，补充日常食物中摄取不足。DHA是大脑的重要组成部分，约占脑脂质的10%，可以有效促进宝贝大脑发育。
　　第二，给到宝贝足量的刺激。宝贝刚出生时，大脑中约有一千亿个神经元，但只有约17%是相互联结的。大脑遵循用进废退的原则和突触修剪原则，什么意思呢？用进废退，比较好理解，新的刺激形成新的神经元联结环路。例如：宝宝学会了用手抓握东西。
　　突触的发展大约会在3岁左右达到巅峰，约是成人的两倍，目的是为了适应宝贝的各种学习需求，能够存储更多的信息量。然而，并不是所有的信息都有用，大脑会选择一些＂无用、多余＂的信息、突触，进行清除。
　　建议：丰富、大量、适合宝贝发展特点的刺激，是对1岁左右宝贝教育的关键，或者说是对3岁前宝贝教育的关键。例如：丰富的颜色、多样事物的认知。可以说，这个世界对于宝贝来说任何一件事、一种事物都是值得探究的，哪怕是在我们成人眼中普通到不能再普通的东西，对宝贝来说也是非常有趣的。
　　那么，日常生活中，父母亲应该从哪几个方面入手呢？应该从粗大动作、精细动作、认知、感知觉发展方面来进行教育引导。
　　第一，从粗大动作发展方面来说，宝贝应该具备扶站—牵手走路—独立走路—爬梯、倒走—蹲下起立并保持平衡—尝试行走加速—跑步—停止行走，等方面的大动作发展。
　　第二，从精细动作发展方面来说，宝贝应该具备抓握—双手分别抓握—盖瓶盖—将小球放入瓶中—手呈钳形抓握—把汤匙送入嘴中—有目的的扔物品—会翻书—尝试自己穿衣、吃饭—可以用拇指和食指钳起物品。
　　第三，从认知和感知觉方面来说，宝贝应该具备可以指认物品和书中物品—喜欢听故事—喜欢看彩色图片—有明显的触觉喜好和厌恶—可以重复某一重要词汇—能捡回滚动的小球—会索要东西等。
　　注意：上述内容大约是1-2岁宝贝的发展状况，其中也会存在个体差异，父母不必纠结于做到做不到的问题。
　　建议：经常到户外，有利于宝贝发展行走、奔跑、攀爬等粗大动作的发展；在家中准备一些积木，可以训练宝贝手部小肌肉群的发展和精细操作的发展；感知觉和认知的发展除去日常互动之外，还需要增加绘本阅读的时间。
　　结语：运动、操作、绘本、音乐、对话、亲子互动，这些内容对于宝贝来说，都是非常新鲜且良好的刺激。适量的刺激，可以有效促进宝贝大脑的发育和突触的链接。
　　@37度暖爸 心理所婚姻家庭与亲子关系在职研，每天分享心理向育儿知识。据不完全统计：关注暖爸的人，99.99%的家庭婚姻更美满，孩子更乖巧。
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