早孕期，很多人都会出现妊娠反应，恶心、呕吐、乏力、嗜睡等等，严重的人会呕吐剧烈，甚至尿中出现酮体++到+++，伴有全身疲软，尿少，这种情况大家一定要到医院就诊，行补液治疗。这时候孕妇体内已经出现酸中毒的表现，如果不及时清除体内这些酸性的代谢产物，容易出现代谢紊乱、电解质紊乱和肝功能异常等等，会影响孕妇生命安全的。
　　为什么会出现这种情况？因为怀孕以后，因为HCG的影响，会导致孕妇胃肠道的反应，这个可以通过口服维生素B6、达喜等缓解。如果呕吐剧烈，甚至不能进食，身体为了维持重要脏器的功能，就动用身体储备的脂肪，分解脂肪，提供能量，脂肪的代谢产物就是各种酸，这些必须排出体外，否则就会导致机体酸中毒和电解质紊乱。
　　一、 中孕期最应该注意行胎儿染色体筛查
　　孕中期医生会建议行唐氏风险筛查或无创DNA检查，这两个都是通过检查母体血中胎儿游离DNA的正常与否来筛查胎儿是否有染色体异常的问题。
　　唐氏风险筛查主要针对的是21、18三体和神经管畸形，无创主要是针对21、18、13三体异常。这两个检查分别都有自己的适应症，具体某个孕妇做哪个检查需要大夫根据孕妇个体情况决定，并且大夫会认真和孕妇沟通情况，才做出选择。
　　二、 孕晚期如何自我监测胎儿安危？
　　孕28周以后，建议孕妇一定要自我数胎动，因为只有妈妈自己才能感受到孩子的状况，不建议选择听胎心的方法。
　　一般情况，如果孩子出现问题，先胎动消失，之后大约24小时，胎心才会消失。所以自数胎动能在最早的时间发现胎儿的异常，如果胎动明显异常，偏离正常规律，一定要到医院及时就诊。
　　很多人愿意选择听胎心的方法，因为孕妇不一定都是专业的人员，容易产生误解。听胎心这个方法一定不要作为判断胎儿安危的方法，这个可以作为家庭愉悦的形式，听听胎心，可以让爸爸也能感受到孩子成长的快乐，同时做做胎教。
　　数胎动的方法有两种：一是可以数2小时内的胎动，只要胎动次数大于10次，就代表正常。
　　二是每天基本固定时间数三次，早中晚各一次，一次1小时，三次次数加起来乘以4 代表12小时内胎动次数，大于30次，代表正常。
　　如果5分钟之内连续动算一次，孩子打嗝不算胎动。
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很多上火的根源是阳虚那些动不动就上火，动不动就吃寒凉去火药的人，为什么其火总也清不尽呢？而且越服寒凉药，其上火越顽固呢？生活中我们经常听到上火一词，凡是吃点热性的食物而出现脸上长痘痘口腔溃疡咽喉肿痛等它是五谷之王，三高胃病都吃它苦荞被称为五谷之王，号称神仙的粮食，也被日本人称为长生不老的保健食品，他们甚至把苦荞作为健康长寿的一大秘诀。关于苦荞的说法还有很多，那么，我们来看看它究竟有哪些作用。三降一疗两通苦经络不通，百病生，疏通经络先从哪里开始经络畅通，百病不生已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺，先从那条经络开始疏通呢？一从疏通膀胱经入手为什么要从膀胱经入手呢？先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称，膀胱经从头走足，贯中医枕边书阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力虚症指人体正气不足，导致抗病能力变弱，生理机能减退的症候。表现为面白唇淡神被体倦心悸气短自汗盗汗大便溏泻小便频数舌嫩无苔脉细弱无力等症状。阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力1阴为什么睡觉时举起双手？这招改善睡眠法，失眠压抑的人都知道一压抑的人要双手举起来去睡觉人自打学会直立行走以后，两臂都是下垂的，而猿在森林中攀爬藤萝时，他的两臂是经常扬起来的。两臂扬起来的好处在哪儿呢？我们中医讲，心的经脉是从腋下的极泉穴出脾胃失养，皮肤也不好，养好脾脏，脸才漂亮现代女性一皮肤不好，就习惯把各种护肤品往脸上堆，殊不知，乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上，能不能被吸收先不说，还有可能堵塞毛孔，对皮肤造成二次伤害。从中医的角度什么时候该刮痧，什么时候该拔罐，什么时候该按摩？刮痧按摩拔罐这些都是中医的特色治疗方法，对促进血液循环，疏通经络有特殊功效。许多人家里有拔罐刮痧板，却不会使用，只好束之高阁，现在咱们就拿下来，擦一擦，准备派上用场。什么时候刮痧，一个小动作，抻拉肝胆经，疏肝解郁心情好肝性喜条达恶抑郁。当人遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就肝堵住了，学名称为肝气郁结。80的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝臭汗源于肝，虚汗源于肺，冷汗源于肾夏天容易出汗，特别是比较胖的人，一动就出汗，汗水黏黏的，让人很不舒服，所以很多人都想方设法不出汗少出汗，其实这些做法，完全违背人体的生理规律。俗话说请人吃饭不如请人出汗。汗可以调节夏季七大饮食禁忌，你都了解吗？夏季来临，大量新鲜蔬果上市。尽管吃疏果有利于健康，但这七大禁忌你可千万别中招。一夏季慎用温里和补阳之药食温里类药食易耗阴助火，应尽量不要在夏季食用，如必须食用，宜相应减少剂量，缩短汗从哪里出，问题多从哪里来附齐全出汗健康参考表天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的空调，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒皮肤病失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身