弟弟喝牛奶，姐姐喝豆浆，长大后的差距让女儿对父母不满

　　编辑/旖旎
　　审稿/韩韩
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　　（版权归本作者所有，欢迎个人转发分享） 引言
　　没有一个家长会不重视孩子的成长，尤其是孩子的健康和身高。许多的父母为了让孩子身体倍棒，未来长成大高个，花费不少时间和精力。
　　很多父母特别重视孩子的饮食，只要听说哪些食物对孩子成长有帮助，常常恨不得天天让孩子吃。对许多能帮助孩子发育的食物，比如：牛奶、豆浆、钙片、各类鱼肉蛋等等，常常如数家珍，从来没给孩子断过。
　　家长们，自然希望自己孩子的成长发育不能低于别的同龄人。孩子的身高则是许多家长们最爱相互比较的话题之一。本期话题：弟弟喝牛奶，姐姐喝豆浆，长大后的＂差距＂让女儿对父母不满。
　　父母都希望自家孩子能更高一些，但是有的孩子却并不如父母所愿，王女士的一双儿女就是如此。王女士从小就对孩子的营养需求非常的重视，她每天都要求两个孩子必须要喝牛奶。
　　但是，王女士的大女儿特别地排斥喝牛奶，两口子不止一次地发现女儿偷偷地把牛奶给倒了。王女士听说豆浆的营养也很丰富，心想既然女儿不愿意喝牛奶，那就改喝豆浆好了。
　　之后小儿子每天喝牛奶，女儿每天则换成了豆浆。王女士夫妻俩觉得，这样保持下去两个孩子将来身高应该都不会低到哪里去。但是，等到孩子们进入高中之后，两个人之间的差距却让王女士非常吃惊。
　　弟弟的个头从初三起就已经超过了1米8，可是姐姐个头始终停留在1米59。而且弟弟除了身高不低之外，皮肤也非常的白。可是姐姐就差了很多，身高一直都是班里的垫底，皮肤更是又黄又黑。
　　因为姐弟俩长大后的＂差距＂太明显，女儿常常为此抱怨父母，觉得父母太偏心了，好的基因都遗传给了弟弟。王女士也纳闷，为何两个孩子明明营养都差不多，为何女儿和儿子相差这么多呢？
　　其实，除了女孩大多就会比男孩身高低一些之外，也是因为王女士的女儿从小一直都是喝的豆浆有一定的关系。虽然豆浆的营养也很丰富，但是长期下来，豆浆的营养价值，远不如牛奶丰富。
　　尤其是牛奶中的钙元素，要高于豆浆10倍以上，而且更容易被人体吸收。所以，父母们如果说希望孩子发育得更好一些，让孩子日常保持牛奶的饮用是非常有必要的，不要完全由着孩子的性子来。 想让孩子发育得更好更健康，父母要注意下面这些必要问题：
　　注意孩子的饮食均衡
　　比如上面王女士的女儿之所以没有弟弟发育的出色，就是因为王女士由着孩子的性子来觉得孩子不爱喝牛奶就不要喝了。饮食的均衡和健康对于孩子的健康发育，有着非常关键的因素。
　　作为父母，平时一定要确保孩子的饮食均衡。为孩子的健康成长提供充足的营养，才能保证孩子能够健康茁壮的成长。
　　注意多增加水果蔬菜
　　另外想让孩子发育的更好，除了保障孩子的营养均衡之外，还要多注意增加水果和蔬菜的种类。顿顿有鱼有肉，事实上并不是特别健康的饮食。让孩子吃太多高热量的食物，反而还可能会导致孩子发胖，营养过剩，横向发展。
　　父母要在孩子的饮食中，多添加各种蔬菜和水果。虽然蔬菜和水果是属于比较清淡的食物，但是它们所含有的营养价值也非常的丰富。尤其是水果和蔬菜中所含的微量元素极其丰富，对孩子的健康有很大的帮助。
　　注意饮食的清淡
　　还有一些家长总说自家孩子太胖了，不见长个儿，肉却不少长。随着生活条件的提高，生活中我们常常会看到很多胖胖的小朋友。虽然非常的可爱，但是过于肥胖会对孩子的健康造成不小的隐患。
　　很多家长为了让孩子多吃点，常常会刻意为孩子准备很多孩子爱吃的，高热量高糖分的食物。比如：油炸食品、洋快餐、炸鸡、饮料、奶茶等等。
　　如果孩子平日里的饮食，经常过油过咸，口味重，势必会对孩子健康甚至肠胃造成影响。不仅对孩子发育有阻碍，还容易让孩子出现肠胃不适等健康问题。 育儿结语
　　许多家长是想尽了一切办法，就是希望自家孩子能够发育的更好更健康。如果你尝试了各种办法之后，却还是发现效果不太好，甚至远远低于同龄人。一方面要带孩子及时就医检查之外，还要考虑到以上这几点问题，来注意和调整孩子的饮食健康。