孩子总说怕黑怕鬼，你的第一句话很重要

　　一位妈妈最近在女儿分床的问题上遇到了困难：
　　女儿今年4岁，已经到了可以慢慢分床睡的年龄，然而，妈妈试了大半个月依然没有成功。
　　倒不是因为女儿太黏人，而是妈妈一离开床边，她就嚷嚷着：
　　＂妈妈，不要走，我害怕。＂＂别怕，在家里有什么好怕的呢？＂＂我不要，会有怪兽的。＂
　　看着小家伙泫然欲泣的样子，妈妈特别心疼，无奈之下，分床的事只能一拖再拖。
　　每个孩子在成长过程中都会有自己害怕的事物。
　　有的孩子怕妖怪、怕怪兽，有的孩子怕鬼、怕黑；
　　有的孩子怕狗、怕鸡、怕虫子，还有的孩子则是怕穿白大褂的医生、穿警服的警察.......
　　不少孩子甚至在长大成人后，也始终无法战胜这些恐惧。
　　①
　　孩子怕黑、怕鬼、怕怪兽
　　他们到底在怕什么？
　　当你第一次听到孩子说：＂妈妈，有怪兽！＂
　　你可能会嗤之以鼻，感叹孩子的天真、幼稚，接着无比坚定地说：＂这个世界上根本就没有怪兽。＂
　　实际上，怪兽是＂存在＂的，只不过它存在孩子的内心深处，大人看不到罢了。
　　正如有句话所说： ＂孩子是很好的感受者，却也是很差的诠释者。＂
　　孩子所有恐惧，都不是空穴来风。
　　第一，＂泛灵心理＂的影响
　　瑞士著名的心理学家皮亚杰认为，幼儿期的孩子，特别是三四岁的孩子普遍存在一种独特的心理现象——泛灵心理。
　　这个时期的孩子把身边很多事物当成有生命的、有思想、有感情的，比如：
　　＂小树被风刮到了，都哭了！＂＂汽车停下来了，走不动路了！＂＂小凳子摔倒了，一定会很痛的！＂
　　很久前，新闻中报道过一个三岁的男孩，玩耍时手指不小心被单车的链条卡住了。
　　在消防员要剪断链条时，男孩即使疼痛难忍，却还哭着对消防员说：＂条条也疼，别剪。＂
　　这就是孩子＂泛灵心理＂的表现。
　　当孩子对你说怕黑、怕怪兽，是因为他目之所及的东西，都会被他当成有生命的妖魔鬼怪，甚至会来伤害他，这种恐惧是非常真实的。
　　第二，丰富的想象和联想
　　等到孩子再大一点，有了抽象思维，会想象了，恐惧也上了一个新的层次。
　　天黑了，幽灵会不会跑出来？
　　床底下会不会藏着怪兽？
　　窗户外是不是有妖怪？
　　《家有儿女》中的刘星就曾因为看了恐怖片，几个晚上吓得不敢睡觉。
　　这些天马行空的想象，不是凭空出现，而是受绘本故事、电视中的情节影响。
　　让孩子混淆了现实与想象，认为这些作品中的事物在生活中也真实存在。
　　第三，孩子的＂怕＂，也是被父母吓出来的
　　1920 年，行为主义心理学创始者约翰 · 华生，将一名 9 个月大的婴儿小阿尔伯特，放在了一个小白鼠和一些毛茸茸的物体旁边，小阿尔伯特一开始并不害怕，反而脸上充满了笑容。
　　然后，当小阿尔伯特触摸动物时，华生就突然敲击铁棒，制造巨大的声响，小阿尔伯特丢开小白鼠，并大声哭了起来。
　　随后，只要小阿尔伯特想去摸小白鼠，华生就会敲击铁棒。
　　经过长时间的刺激，小阿尔伯特对小白鼠产生了恐惧。
　　不仅如此，后来的小阿尔伯特，对带有毛的一切事物都表现出了害怕，甚至看到毛巾都会躲避，低声抽泣，然后放声大哭。
　　这个实验因为不人道而被后人诟病，但我们也可以发现，很多孩子的恐惧不是天生的，而是受到后天的影响。
　　有句俗语叫＂初生牛犊不怕虎＂，刚生下来的小牛根本不怕老虎。
　　很多孩子也不是生下来就怕这怕那的，比如蛇、虫，只不过大人自己害怕，反应比较大，孩子也跟着受了影响。
　　他们害怕的不是事物本身，只是受到了大人反应的影响。
　　换句话说，恐惧情绪是父母无意识中传递给孩子的。
　　②
　　一句＂别怕＂
　　对孩子消除恐惧没有帮助
　　没有经历过恐惧的人，是不懂害怕的感觉的。
　　有位8岁大的男孩也是因为怕黑，不敢一个人睡觉，奶奶不忍拒绝，由着男孩晚上跟自己睡。
　　爸爸得知后，认为男孩不应该这么胆小，他三番五次要求儿子单独睡，但儿子就是不肯，最后爸爸急了：
　　强行把他关在房间里一个晚上，任凭孩子在里面哭喊。
　　第二天，打开房门，孩子嗓子都哭哑了。
　　他并没有像爸爸期望的那样适应黑暗，内心的恐惧没有消除，反而加深了对自己无能的羞耻感和孤立无援的无助感。
　　这一晚，孩子心底里留下了什么阴影，经历了多少挣扎，爸爸无从得知。
　　当孩子表现出恐惧，大人很容易就把这个问题归结在孩子的胆量上，甚至认为这是一种怯懦。
　　解决方法也很粗暴，中国有句俗语：
　　＂老鼠同猫睡——练胆子＂，人们普遍认为胆子是可以练出来的。
　　其实孩子的胆子不是刻意练出来的，而是随着年龄的增长慢慢变大的。
　　孩子在不同的年龄阶段，害怕的事物也会有所不同：
　　6个月以下的孩子害怕突如其来的高分贝声音、1到2岁的孩子害怕与大人分离、3到6岁的孩子恐惧想象出来的东西；
　　6岁之后的孩子生活经历不同，恐惧的事物也会不同......
　　这些恐惧感大多会随着时光而消失，如果我们逼着孩子勇敢，恐惧感不会消失，反而会加剧。
　　孩子身上的诸多问题，用力过猛，最后也就越麻烦。
　　所以当孩子有害怕的东西，不要说教，更不要吓唬他。
　　一句＂这有什么好怕的＂，不会有任何的安抚效果。
　　③
　　如何应对孩子的＂害怕＂情绪
　　当你感到害怕的时候，你最渴望的是什么？
　　弗洛伊德在著作《性学三论》中提到这样一个故事：
　　一个三岁的男孩在一个黑屋里喊道：
　　＂阿姨，请跟我说说话。这儿太黑了，我害怕！＂
　　阿姨冲他喊：
　　＂那有什么用？你又看不见我。＂
　　＂没关系。＂那个男孩说，＂有人说话，房间里就亮了。＂
　　男孩怕黑，但是如果能确信身边有人陪伴，有人回应，他便能够感到安全。
　　这是所有经历过恐惧的人所渴望的，那就是被理解、被看见、被接纳。
　　这也是我们在应对孩子＂害怕＂情绪 第一步要做的事情，即陪在孩子身边，接纳他的情绪，抱抱他，并给孩子提供关怀。
　　让他知道：＂妈妈理解你的恐惧＂，而不是把孩子推向他所恐惧的事物上。
　　当然，我们也不必表现得过于夸张：＂小可怜！太可怕了，快到妈妈这儿来＂，这样也会默默加剧孩子对事物的恐惧。
　　孩子的恐惧源于未知，越未知，他越害怕，所以 第二步，我们要主动和孩子聊一聊他所恐惧的东西，聊得越具体越好：
　　＂是什么让你觉得害怕呢？＂＂它长什么样子？＂＂穿什么衣服？＂＂他们是什么颜色的？＂
　　最好让孩子画下来，孩子发现：
　　原来想象中的怪兽就长这样啊，抽象的事物具体化，孩子了解所害怕的事物，恐惧少了一半。
　　直面恐惧，才能真正战胜恐惧。
　　最后，我们要明确一点，那就是害怕对孩子来说是一种正常的情绪体验，即使是成年人，也会有各种各样的恐惧存在，我们不必过于惊慌。
　　在处理这个问题时，我们只能慢慢来，循序渐进  ：
　　比如孩子怕黑，你可以给他买一个小夜灯，等他适应之后，再慢慢拿走夜灯；
　　又或者在孩子睡觉时，将房门虚掩，看着客厅的灯光和爸爸妈妈时不时的对话声，孩子也会有安全感；
　　再或者，借助一些关于黑暗、幽灵的绘本读物给孩子做心理疏导。例如，几米的《吃掉黑暗的怪兽》。
　　这些故事里的小主人公和孩子的感受几乎一模一样，孩子能找到共鸣，故事里的解决办法，也为孩子提供了一个可能解决其困境的思路。
　　父母耐心的态度，是帮助孩子克服恐惧最有效的方法。