宝宝该吃辅食了吗?宝宝吃辅食4个正确信号,还有2个假信号要注意
宝宝能吃辅食,身体常有的4个正确信号,还有2个假信号妈妈要注意
宝宝出生以后吃什么最有营养,最健康呢?答案当然是母乳了。其次婴儿奶粉也是不错的选择。然而宝宝不能总是吃奶呀,什么时候才能和大人一样吃饭呢?其实,宝宝在能和大人一起吃饭之前,还有一个饮食的过渡期,那就是吃辅食。
在老一辈人心中有一个错误的观念,那就是孩子吃饭越早越好,而事实并非如此。有一些过来人会提醒你,宝宝4个月大的时候就可以吃辅食了,否则营养会跟不上。于是有些宝宝四个月就开始吃米糊,5个月开始吃水果、鸡蛋,甚至还有吃肉的,你说吓不吓人?宝宝吃辅食的正常月龄
根据世界卫生组织的建议,不满6个月的宝宝只能吃母乳或婴儿配方奶粉,有条件的父母最好能让宝宝吃奶到2岁。
宝宝6个月才能吃辅食不是空穴来风,是有科学依据的。新生儿在4个月大的时候,肠胃功能才发育成熟,才可以消化奶之外的食物。其次,宝宝6个月大的时候,身体才开始发育和进食相关的运动机能,所以辅食添加的时间不能早于6个月。
在宝宝生理和心理发育还不成熟的时候就早早地添加辅食,不但会让宝宝排斥辅食,还会对宝宝的健康产生负面影响。宝宝过早吃辅食会有哪些危害呢?
一些父母认为只要孩子能吃进去,早几个月吃辅食也没关系,甚至能让宝宝长得更壮,睡得更香。而事实上,这些歪理邪说并没有任何科学依据做支撑。无论是吃母乳还是吃奶粉,早于6个月给宝宝吃辅食都是不科学的。下面我们看看宝宝过早吃辅食,对孩子的健康会有哪些影响。
1、营养不良
对于6个月前的婴儿而言,母乳是最有营养的天然食物,包含了婴儿发育所需的所有营养和水。即使妈妈身体异常不能母乳喂养,而替代方案也是婴儿奶粉,绝不是提前添加辅食。
婴儿的胃部空间很小,吃点辅食就不能吃下足够的奶,用低营养的辅食替换高营养的母乳,只会导致营养不良,得不偿失。
2、营养过剩
如果父母给孩子过早添加辅食,进奶量没有减少,只能说明孩子的胃口变大了。超前发育、肥胖等营养过剩的问题就会接踵而至。研究表明,早于6个月宝宝就开始母乳加辅食的喂养方式,3岁时孩子肥胖的概率提升了6倍。
3、破坏亲子关系
新生儿都是缺乏安全感的,良好的亲子关系有助于帮助亲子之间建立牢固的依恋关系,缓解新生儿的恐惧和焦虑。母乳喂养时,妈妈和宝宝的肌肤接触有利于亲子依恋关系的建立。过早地添加辅食,必然导致母乳喂养的时间少,减少了母子肌肤接触的机会,必然破坏亲子关系的建立。
4、违背婴儿发育规律
过早地添加辅食是违背新生儿身体发育规律的,对宝宝身体健康有着很大的影响。三四个月的宝宝唾液中是不含唾液淀粉酶的,所以根本不能消化食物中的碳水化合物。其次,吃辅食是需要宝宝具备颈部稳定性、独立坐着才能完成这个动作,4个月的宝宝显然是做不到的。再者,4个月的婴儿推舌反应还没有消失,喂饭时宝宝不但会把饭吐出来,而且吞咽也无法完成。
5、影响健康
6个月前的宝宝,身体的免疫力基本都是通过母乳获得的。除了母乳之外,不要说辅食,甚至饮用水中都有很多细菌。这些细菌对于成年人和儿童而言是无害的,但对于无法从母乳中获得免疫力的婴儿而言却是致病的。宝宝能吃辅食了,身体会发出这些信号
宝宝一旦具备吃辅食的能力了,他们也会通过一些肢体语言来告诉我们。如果父母发现宝宝有这些行为出现时,这就是给宝宝添加辅食的最佳时机。
1、体重
身高和体重发育作为新生儿身体发育的重要指标,同样也可以作为添加辅食的判断依据。如果宝宝的体重已经超过了出生时的2倍,父母就可以考虑添加辅食了。不过还有一个前提,体重不得低于6千克。
2、对吃饭感兴趣
如果父母在吃饭的时候,宝宝开始盯着看,甚至有抢食物,吞咽的动作,都说明宝宝已经做好吃饭的准备了。
3、推舌反射消失
推舌反射是新生儿的一种本能反射。为了避免口腔进入异物导致窒息,当接触到固体食物时婴儿会不由自主地做出吐舌头的动作。当妈妈发现宝宝的推舌反射消失时,就可以添加辅食了。
4、身体准备
如果宝宝可以自己坐稳、小脑袋不再摇晃了,甚至可以自己把东西准确送到嘴边时,也说明宝宝做好吃辅食的准备了。
除了上面这些正确的信号外,还有一些婴儿行为常常被父母错误地认为是添加辅食的信号。
1、吃手
很多父母看到宝宝不停地吃手,就会认为宝宝想吃饭了。其实吃手是宝宝进入口欲期的表现,宝宝通过吃手来了解自己的身体,并获得心理安抚的一种行为,并不是要吃辅食的信号。
2、频繁讨奶
还有一些妈妈看到宝宝总是饿,频繁讨奶,甚至夜里都要醒好几次喝奶,就会认为孩子该吃辅食了。其实这些行为只能说明孩子身体正在快速发育,需要喝更多的奶,并不能说明该吃辅食了,妈妈只要多喂几次就可以了。
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