宝宝即将出生，孕晚期需要注意哪些事项？

　　作为两个孩子的顺产宝妈，我来回答你这些问题，我的问题不会有专业术语，都是新手妈妈必须做到的
　　一、按时产检
　　最后一个月的时候，产检变成一周一次，这时候主要观察羊水的状态，胎儿在子宫的状态，很重要。
　　我生老大，产检的时候羊水减少，医生建议回家多喝水，我回去喝了两天的水，继续检查，还是少，就让住院，住院没两天就生了，比预产期提前了十天。羊水少，多，浑浊都会危及到孩子，所以这个一定要引起重视。
　　二、数胎动
　　准妈妈要注意每天数胎动，这个医生应该会给一张表，记录胎动次数和时间。
　　胎动能反映出孩子在肚子里的状况，如果有剧烈加速或者胎动很少，就去医院做一下检查。
　　我在怀老二的时候，有一次晚上突然觉得胎动剧烈，我担心是孩子脐带绕颈，或者其他什么状况，连夜去医院做了个B超。一切正常，虚惊一场。
　　虽然白白担心了一下，但是检查一下人就放心了。
　　三、身边不能离人
　　预产期不一定那么准，很多人会提前或者推后。如果生的是头胎，宫缩到生的时间还能长点，如果是二胎，就很快。
　　我二胎上产床到生就用了十几分钟，非常快，用医生的话说，没怎么受罪。但是也是非常非常疼的好嘛，完全靠着一股子仙气吊着啊。
　　而且晚期肚子大，活动不方便，准妈妈身边一定要有陪护，有条件就早点去医院住下，更放心。
　　经常看见有人在车上，街上就把孩子生了 ，想想也是很恐怖啊。
　　四、准备宝宝的用品
　　婴儿包被，衣服，纸尿裤，奶粉等就可以准备了。
　　我在孕期就买了很多婴儿服装，新衣服怕有甲醛，洗了三次曝晒了三次。也有朋友送的旧衣服，婴儿的旧衣服很好的，不用介意，洗干净就好，还不用担心有甲醛，小孩子长得非常快。几套换洗就可以了，不用买太多。
　　奶粉买个小袋装，这个是担心月子里奶水不够。很多妈妈担心孩子吃了奶粉，就不吸奶了，月子里就宁愿让孩子饿着，自己也在奶少中郁闷。
　　其实完全不用担心。我生完老二发现奶少，根本不够老二吃，于是就添加奶粉，奶粉和母乳混合喂养，出月子奶水够了，就断了奶粉，孩子现在半岁了，一直母乳喂养，身体健康，白白胖胖。
　　我月子里也休息的好，整个月子总的说还不错
　　五、保持心情愉悦
　　孩子快和你见面了，如果你觉得怀孕辛苦，我只能告诉你，卸货后才是辛苦的开始哟，
　　不过没关系，你承受着麻烦的同时，也享受着他带给你的乐趣。
　　小孩子真的很可爱，你就是他的天使啊。妈妈要保持好的心情，他在肚子里是可以感受的到的。
　　这都是我的经验之谈，希望准妈妈生出来一个健康的宝宝。同时，妈妈要注意身体，只有你健康快乐，才有精力照顾好宝宝哟。
　　我是派球育儿经，一名怀有二胎的准妈妈。孕晚期需要注意哪些事项呢？
　　刚好我现在处于孕晚期时期，可以将我的一些经验分享出来。
　　孕晚期指的是怀孕后三个月，28周到40周内，这时期的孕妈妈要注意的事项还蛮多的。
　　一 按时产检
　　产检是为了确保腹中宝宝健康安全，28周到35周是半个月产检一次，36周直到生产都是每周产检一次。后期产检主要预防妊娠高血压、脐带绕颈，羊水指数为主。
　　每次产检都最好需要有人陪伴，今天我刚好一个人去产检，跑上跑下的太折磨人了，带着老公去产检就轻松多了。
　　二 注意饮食，防止胎儿过大
　　孕晚期腹中的胎儿发育极为迅速，此时的孕妈妈在主食方面不宜摄取太多，防止营养过剩导致巨大儿。以蔬菜为主，合理膳食，切莫打着为孩子增强营养的口号大吃大喝，不然产后也容易发胖。
　　我怀大宝那会就是吃多了米饭，水果也不少，快生的时候医生都让我别吃主食了，说胎儿有点超大。
　　三 待产包准备好，人员安排好
　　进入32周后就可以慢慢开始准备大人和小孩的东西了。大人自己坐月子需要用的衣服、鞋子，如果喂母乳的话提前准备吸奶器、防溢乳垫之类的东西。
　　小孩的东西也买好，最好都拿开水煮一煮，大太阳晒一晒杀菌消毒。需要带到医院的东西都放在待产包里，一旦发动直接拎包去医院。
　　另外，月子里照顾大人和小孩的人员最好安排好，看是婆婆还是娘家妈来照顾。如果直接去月子中心或请月嫂，也需要提前预约避免手忙脚乱。
　　四 适量运动
　　孕晚期需要身子越来越重，但是还是建议吃完饭出门去散散步。适量的运动可以让孕妇积攒力量，为以后的顺产打好基础。
　　（图片来源网络）
　　我现在晚上和老公带着大宝一起去公园走一走，一个是调节自己的心情，另一个消耗能量了晚上也睡的更好一点。
　　以上就是我自己在孕晚期注意的一些方面，欢迎大家留言一起探讨。
　　整个孕期有280天，即40周，从最后一次月经的第一天开始算起。孕13周以前是孕早期，孕13至28周是孕中期，孕28周以后是孕晚期。 宝宝即将出生的话，那孕周是37周以上了，属于足月儿，此时，需要注意的事项有以下几点:
　　一、按时产检
　　孕28周到36周，每两周到院产检一次，具体检查包括量血压、称体重、量宫高腹围、听胎心、摸胎位、验血尿常规等常规检查；孕36周到分娩，每周一次到院产检，除了常规检查外，还需要做胎心监护。
　　二、自数胎动
　　孕晚期的孕妈妈在家监护胎宝宝在宫内是否正常，最方便经济的方法就是自数胎动。安静状态且平躺着下，早中晚各数一次胎动，正常胎动是每小时3-5次，若胎动突然变频繁或减少，如12小时小于10次胎动，就要警惕胎宝宝在宫内是缺氧了 ，此时，孕妈妈可要及时要医院就诊。
　　三、注意休息，控制体重，加强锻炼
　　越到孕晚期，孕妈妈的睡眠质量越不好，肚子隆起的更明显，再加上胎宝宝的入盆，导致膀胱被压迫，夜间上厕所更频繁，而且怎么躺都不舒服。此时，孕妈妈可以在白天时间多喝水，晚上就尽量少喝或不喝，睡觉取左侧躺比较舒服。
　　为了控制胎宝宝和孕妈妈的体重，一定要控制饮食，切莫因孕晚期了，而暴饮暴食导致孕妈妈长胖，胎宝宝成巨大儿，增加分娩的风险。还有，为了增加顺产的机会，孕晚期孕妈妈可要适量活动，如通过散步或爬楼梯提高自己的体能。
　　四、最重要的是出现临产的征兆时要及时到院待产
　　越到孕晚期，孕妈妈就越要做好迎接胎宝宝到来的准备。一般出现下腹部阵发性疼痛、阴道流血、阴道流水的症状时，就提醒着胎宝宝已经发动了生产的警告，这时，孕妈妈和家属可要带上待产包和住院的相关证件到院待产。其中当孕妈妈出现阴道流水时，可不能随意走动了，要平躺着减少羊水的流出，避免脐带脱垂。
　　十月怀胎不易，希望孕妈妈一切顺利，平安迎接健康胎宝宝的到来！
　　1.根据医生建议，做好分娩方式的准备。 如果是剖宫产，一般医院
　　会定好时间，在要求的时间里提前办理住院手续，同时需准备好入院的资料，如社保卡（医保费用）、银行卡（预交金以及在医院期间的饮食等费用）、结婚证（办理宝宝出生证明用）、身份证、准生证（同上）等。如果是顺产，则要视情况而定。有些人家住得较偏僻，因此需要提前找到房子住在医院附近，以防发动，以便及时送医。
　　2.饮食要注意荤素搭配，科学合理。 晚期胎儿长得快，孕妇营养需要跟上，但大鱼大肉也不宜食用过多，需荤素合理搭配，以防胎儿过大，或者孕妇自身体重过高，延长产程，增加痛苦。据悉，6个孕妇中就有1个GDM（妊娠期糖尿病）患者，饮食上更需注意：主食尽量食用杂粮，多食用蔬菜，肉与鱼也应兼顾，但分量不宜过多。每天坚持少吃多餐的原则，同时每天进行血糖监测。根据监测情况与相关医生嘱咐，进行饮食上的调整。
　　3.怀孕不是病，要适量运动，为顺产做准备。 一般情况下，孕妇第一次产检时医生就会交待要进行适量运动，并且告知孕妇在生产前体重的最大值是多少。有些人如果体重超标，胎儿过大，顺产的条件会减弱。孕期里，孕妇本身就会摄入较多的能量，如果再不进行适量运动，就很可能导致体重过重，胎儿过大。另外，适当的运动，也有助于顺产的进行。每天进行30分钟左右的运动，比如散步，或者孕妇瑜伽，爬楼梯等，都非常有必要。
　　4.孕激素影响较大，要懂得进行情绪调节。 自从前一段时间产妇跳楼事件发生以来，关于孕产的事，大家的关注与讨论越来越多。对于产痛，一些没有经历过的人在看过各种信息后，难免自行脑补许多＂痛苦＂画面，从而造成情绪波动。孕期受体内激素影响，孕妇情绪本就容易波动，因此更应该注意进行自我调节。家人也需要多关注关心孕妇，及时排解孕妇的不良情绪。
　　5.判定自身状态，以便及时送医分娩。 36周后，产检时医生一般都会告知如果见红、破水、腹痛、全身浮肿、胎动异常及时就医。因此，学会判定自己的状态也极为重要。宫缩时肚子会变得很硬，总有拉便的感觉。另外，后期时，家中应该至少有一个成年人，一旦有生产征兆，可以及时将孕妇送往医院。
　　6.准备待产包。 这个主要是宝宝和产妇需要用的东西。
　　宝宝：奶瓶，汤勺，奶粉，和尚服、哈衣（3个月内的宝宝生产特别快，为避免浪费，建议备用2-3套即可），纸尿裤（NB，1-2包即可）；包被（2条）、被子（冬天用的睡袋、夏天用来包住肚脐）、有些地方的人还习惯给婴儿戴帽子、穿袜子，因此也应当准备。
　　产妇：产褥垫、乳垫、卫生巾（一般情况下前几天恶露量较多，需要特别大的，后续按照夜用、日用、护垫准备即可）、衣服（至少4套，月子期间特别容易出汗，及时更换衣服，以防着凉感冒，同时比较卫生），月子鞋、帽子，住院期间用的牙刷，毛巾。另外，顺产时需要体力，因此可准备一些红牛、巧克力之类的补充能量。
　　整个妊娠周期是280天，从28周开始，孕妈妈就会进入孕晚期的生活，当临近预产期了，孕妈很快就能与宝宝见面了，心情激动之余，是不是也有些担心该如何做好孕晚期到分娩这个时间段的保健工作呢？其实担心也是正常的，因为胎儿进入孕晚期之后还会有很多变化，而且孕妈还有很多事情是需要注意的。
　　下面就结合个人经验来谈一谈孕妇在孕晚期需要注意的一些事项：
　　准备待产包（产妇+宝宝的必需品）
　　如果你是一位新手孕妈，在怀孕7-8个月左右就可以准备待产包了，可以参照网上或邻居已经当妈妈的朋友的意见去准备好自己和孩子出生所需要的东西，不同的家庭情况和生活习惯，所准备的待产包东西各有不同，若是拿不定主意，直接到某宝上找一个待产包，里面的东西很齐全，遇到不知作用的东西，直接咨询客服，了解其作用，孕妈基本上能知道是否用得上这个东西或用这个东西的频率。
　　参考别人的意见或网上咨询，懒妈妈认为是十分有必要的，想当初懒妈妈买待产包时，罔顾宝爸的意见，一意孤行买了好多用不上或用上的频率并不高的东西，浪费了一大笔支出；
　　另外，孕妈不用担心购买的待产包东西不够，只要到医院生产时带足够的钱，医院或医院旁边一般都有母婴店能够买到你所需要的东西，买好待产包，放在家里显眼的地方，孕妈有分娩迹象，便可以快速拎上待产包去医院生产了。
　　同时，懒妈妈建议，孕妈妈最好去自己打算分辨的医院了解一下情况，因为每家医院可能会有一些不同的需求，有些可能需要准妈妈另外准备。
　　注意按时做产检
　　进入孕晚期之后，产检的次数会变得频繁一些，28-36周这段时间，两个星期就要检查一次了，36周以后每个星期检查一次，预产期之后 如果宝宝还没出生，最好每个星期检查2-3次。但如果有特殊情况就不要根据这些特定的时间去检查，有需要的话随时去医院检查。
　　在28周后，除了常规检查，医生会开始注意胎位了在30周， 常规检查之后，通过普通B超或四维彩超来做小排畸项目，或许B超会等到下一次再做32-34周，常规检查，胎位检查 ，想顺产但胎位又不正的孕妈便有足够的时间来纠正胎位，有些医院现在已经开始增加胎心监护了36-37周，常规检查，B超+胎心监测37周~分娩，每7天一次产检，常规检查，胎心监护，血常规，尿常规等，分娩前b超。
　　十月怀胎，瓜熟蒂落，在瓜熟蒂落之前，每一个数据的波动都有可能影响到胎儿发育或孕妇分娩方式，比如我们最常见的胎重、胎儿双顶经、胎位、羊水量和胎儿脐带绕颈等，所以该做的产检，就不要报以侥幸之心去忽略。
　　如果现实胎儿太大，趁着现在还没有生产迹象，孕妈可以通过每日少食来控制胎儿每日摄入的营养量，来达到控制胎儿不会变得更大，不仅仅是这个数据，还有胎儿头围、双顶径、羊水量和胎盘等级等数据，有些是可以通过人为来改变，或者是缓解的，只是这些数据的异常都需要孕妈去及时发现，才有可能及时挽救。
　　注意胎动和数胎心
　　怀孕都快10个月了，不能再最后时刻功亏一篑，除了按时做产检，孕妈平时在家还要注意数胎动，或者用胎心仪数胎心。
　　正常来说，每小时胎动不少于3~5次，好动的宝宝胎动每小时胎动次数会达到7~9次之多，不过只要胎动有规律、节奏且变化不大，就能说明胎儿没有发生缺氧现象。
　　胎心仪数胎心也是类似数胎动一样监测胎儿有无发生缺氧的一个手段。正常的胎心是每分钟120-160次，如果胎心无端发生变化，那也有可能是胎儿缺氧了。
　　只不过，如果孕妈妈吃了一些会影响胎心的药，或者身体发热，刚做了剧烈运动等原因，也会导致胎心发生变化。
　　数胎动很重要，懒妈妈家有一个亲戚，孕晚期了自己不会数胎动，但是又总听别人乱说，不肯按时去产检，结果胎儿缺氧了都不知道，后面宝宝就没了，现在亲戚后悔的不得了。
　　夫妻S活要节制
　　几乎每个孕妈在孕晚期都会经历过假宫缩，假宫缩的出现是因为孕妈子宫日益增大，腹部皮肤变得敏感，稍有刺激，就会引起子宫收缩，为了宝宝的安全，孕妈和准爸爸要悠着点来哦。
　　如果按耐不住，真的要小心再小心:千万不要太用力，避免引起子宫收缩千万不要压到孕妈妈的肚子，避免羊胎膜破裂千万要注意安全，避免感染千万要穿好小雨衣，J子有可能会导致子宫收缩。
　　也有些孕妈妈表示，整个孕期都没有特意避开过，不过，每个孕妈的体质不同，在孕晚期真的要小心，如果孕妈体质比较差，最好要避免这个行为。
　　注意分娩迹象
　　孕妇分娩迹象有三种情况，分别是见红、破水（羊水破）和阵痛（宫缩），在妊娠尾声，孕妇见红，一般是因为孕妇临近分娩，贴近子宫颈口的胎膜与子宫壁分离，该处血管破裂所产生的；
　　孕妇临产时，子宫受到刺激会不断收缩，孕妇身体出现阵痛，子宫里的胎膜承受不住压力而出现破裂，胎膜里的羊水也随之流出。
　　正常情况下，以上提到的三种情况会在宝妈孕满37周后才会出现，先见红或不规律阵痛，孕妇一般不会马上就要生产，孕妈有足够时间准备待产东西。
　　如出现破水、规律阵痛，或两者同时出现，就说明孕妇要马上分娩，孕妇该赶往医院产房生产了；但也有因外力或不明原因而提前出现的，但不管出现见红、破水，还是阵痛，孕妈和胎宝宝都会十分危险，正确做法应马上赶往医院或打120求救。
　　有部分临近分娩的孕妈内心会有些焦虑，其实最大的原因是对分娩过程的无知，分娩过程会很痛，但这种痛是由小到强烈疼的过程，也是产妇适应疼痛的过程，因此分娩其实并不可怕，孕妈大可该吃的吃，该喝的喝，该运动时，不要偷懒，和平时一般生活，保持好愉悦的心情，更加有利于生产。
　　我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
　　何为孕晚期
　　孕晚期是指从孕妇28周开始算起直到分娩结束（一般是40周），也就是怀孕的后三个月。这段时期内，胎儿的身体系统都在发育成熟，准备开始子宫以外的生活。准妈妈的身心都进入分娩的准备状态，迎接新生命的到来。准妈妈的感受
　　1、情绪上的变化
　　更急切，因为想迫不及待地见到自己的宝宝；更矛盾，既担心自己是不是能够当一个合格的妈妈，又担心是否可以完全适应三人世界；更敏感，渴望独处时间，容易生丈夫的气；更害怕，主要是恐惧分娩带来的疼痛及难堪。
　　2、体力上的感觉
　　肚子会越来越大，腹部肌肉因为要支撑肚子而疼痛，也可能会胯部或大腿骨在走路的时候会痛；更疲倦，感觉自己总是睡不够，也很难找到舒服的姿势；全身酸痛，且由于胎儿下降到骨盆腔，尾骨或是骨盆的中间可能会出现强烈的刺痛感。
　　孕晚期的注意事项
　　1、合理饮食
　　（1）避免营养过剩，控制糖类及高脂肪食物的摄入。
　　（2）合理增加营养，做到营养成分的全面性和膳食多样化。例如要补充维生素C、维生素E、叶酸及矿物质，多食用新鲜蔬菜和糖分量少的水果；持续补铁，食用木耳、红枣及动物肝脏等，这也是为今后母乳喂养提前做好准备；补充蛋白质，多吃鱼类、豆类食物。
　　（3）少食多餐，避免一次性吃下太多食物，以免引起胃部不适。
　　（4）多喝水，保证身体的水分供应，最好每天喝8杯水。
　　2、尽量多休息
　　（1）争取在白天找机会打个盹儿，以补充夜间睡眠的不足。
　　（2）晚上早点上床睡觉，避免熬夜。
　　（3）如果烧心很厉害，可以用几个枕头稍微垫高身体来改善；如果因为不舒服而醒来，就立刻变换睡姿；如果半夜总是因为抽筋被惊醒，可以试试睡前按摩，避免长时间站立或坐着。
　　3、务必定期产检
　　一般从28周开始，需要每两周做一次常规产检。36周以后，每周检查一次，直到分娩为止。医生可能会根据准妈妈的实际身体情况酌情增加检查次数，准妈妈一定不能忽视产检。
　　4、小心胎儿的脐带绕颈
　　虽说脐带绕颈不可预防和控制，但是做好日常监护，还是能够起到一定的积极作用。包括：密切注意胎动；保持正确睡姿（推荐左侧睡姿）；重视胎心监护（一般后期产检都会有这个项目）；保持良好心态，多散步。
　　5、参加分娩学习班
　　参加医院举办的分娩学习班（一般产检的医院都会有），学习必备的分娩知识，例如分娩时会发生的情况、如何减轻分娩的疼痛、放松和呼吸技巧以及新生儿的护理等。这都会对准妈妈的分娩有一定的帮助。
　　6、禁止性生活
　　为了保险起见，在孕晚期就不要再有性生活了。因为这有可能威胁到胎儿的安全或诱发早产，性高潮也可以诱发子宫的收缩。
　　7、需要关注的问题
　　（1）心跳过速：这是在孕晚期非常普遍的，不用过多担心。但是如果感到心动过速的同时还有胸痛和气短存在，而且变得越来越严重，就需要去医院就诊。
　　（2）严重的瘙痒：孕晚期准妈妈出现干燥片状的皮肤病变是很常见的，但是也会有准妈妈出现腹部、手掌和足掌的严重瘙痒。如果难以忍受，应尽快去医院。
　　（3）局部疼痛：例如坐骨神经痛、背部疼痛、腰疼等，虽然在怀孕期间都很普遍，但是对于严重的疼痛，还是要向医生求助。
　　（4）头痛：如果出现了突然的恶性头痛，最好去医院就诊，因为可能是血压急剧升高的表现。
　　（5）阴道感染：从孕中期开始，阴道分泌物就开始逐渐增加。如果分泌物变成黄绿色，有明显的味道，就要去医院进行检查是否有阴道炎。如果不及时治疗，可能会引起早产。
　　孕妈你好！孕晚期胎宝宝就要出来跟孕妈见面了呢，孕妈你准备好了吗？孕晚期又有哪些需要注意的事项呢？
　　经过整个之前孕期的产检洗礼，按时产检，每天观察胎动孕妈应该是驾轻就熟的了。一些异常情况（比如胎动异常、破水、见红、规律阵痛）等，是需要马上去医院检查或待产的。相信孕妈在产检过程中也得到过医生的指导，这里不多细说了。
　　请问孕妈待产包准备好了吗？如果还没准备好那要加紧了，免得到时手忙脚乱的。待产包这方面可以咨询一些熟人朋友，在准备齐全的前提下，也不要太过臃肿。准生证、身份证、医保卡也是需要准备好的。
　　孕晚期孕妈的身体一般都很笨重，说是百上加斤的担子也不为过，平常走路、上厕所、上下楼梯莫心急，避免摔倒。可以适量运动，做些简单家务，不过不要太劳累哦。散步也要尽量不要去太远的地方，最好是有家人的陪同，万一单独出行尽量带手机，方便随时联系。
　　饮食方面，因为孕晚期胎儿增重较快，在现今丰衣足食的大环境下，要荤素搭配、多样化。控制一下胎儿体重，切忌大吃大喝造成巨大儿，平白增加顺利分娩的风险。一般6-7斤的幅度是最理想的哦。好了，预祝孕妈分娩顺利！
　　文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！
　　很多人以为孕早期的保胎工作至关重要，于是乎就忽略掉了孕晚期的重要性，导致一些悲剧的发生。其实孕晚期，也是相当重要
　　所谓的孕晚期，也就是在28周以后，这个时间段要注意以下几点一.24-28周之间，需要做血糖的筛查
　　为什么这个时候血糖已出现异常？很多人喝糖水不过关，这个时候我们更应该控制饮食，就28周之后，每个星期最多长八两，最多允许长八两以内，所以要知道，如果说你特别肥胖，本来怀孕之前特别肥胖的，要求应该更严格才可以，如果说你特别瘦，还可以放松点要求二. 少吃多餐
　　主食别吃那么多，面条、粥，大米饭，这些别吃那么多。多吃蔬菜，多吃高蛋白的食物，水果也别吃那么多三. 数胎动
　　一般情况下，28周之后，刚开始我们感受的胎动都没有那么有规律，比如说今天动的少，刚开始都还没有形成一个节律性，慢慢的到了28周之后就形成规律。那么怎么数胎动？大概是3个方法
　　（1）比较常用的是早中晚，各固定抽出一个小时，然后安静下来，专心地数胎动一个小时，那么早中晚各一个小时，加起来乘以四就是12个小时的胎动，什么时候来医院呢？宽泛的说，一个小时如果少于三次，俩小时少于六次，再夸张一点就是12个小时少于十次的时候就得来医院，这是一种方法。
　　（2）还有一种方法是自己跟自己比，那就是今天比昨天减少了1/2以上，就要来医院
　　（3）零散计数法 比如今天的第10次胎动出现在下午2点，如果第二天在下午4点，第10次胎动还未出现，则可以去医院看看情况。一般来说，胎动多了无需在意，但是也不是说剧烈的胎动，稍多一点没影响四. 胎心监护
　　一般情况是在32周后进行胎心监护，有人说胎心都是一马平川，可能是因为刺激不够。可能你家宝宝在睡觉，可以揍他，哦不对，刺激一下，比如说拍拍手，甚至32周了，可以用手晃晃肚子，让他在动的欢快的时候，再进行胎心监护五. 关于肚子疼
　　一般在30周后，孕妇的肚子就会大起来，可能就会发紧、疼痛。一般是属于正常的现象，但是要注意2点
　　（1）疼痛不能归规律 不能说几分钟疼一次这种
　　（2）不能出血
　　必要时，要尽快就医六．生与剖的抉择
　　一般在37周的时候，要综合判定一下情况，看是否是选择顺产，还有剖腹产
　　此外，像一些老生常谈的内容就不说了，比如什么别剧烈运动等，大家也差不多都懂
　　我是窦医生，喜欢分享简单易懂的健康知识，擅长不孕等疑难杂症，有什么问题欢迎咨询！
　　感谢邀请!
　　宝宝即将出生，也就是说快足月的时候，我们要注意什么?下面我来简要的总结一下注意事项。
　　1. 要学会自数胎动。这一点很重要，因为胎动正常就代表胎儿在宫内状态良好。因为孕足月后，胎盘慢慢成熟 老化，这个阶段羊水开始慢慢减少，超过预产期越多，胎盘老化更明显，这时候容易胎儿慢性缺氧。那我们怎么知道胎儿的宫内情况呢？胎动就是一个最重要的风向标。如果胎儿出现宫内缺氧的现象，一般先表现为胎动增多，然后再出现胎动减少。所以如果自己学会数胎动，胎动和前段时间都差不多的话，说明胎儿基本是安全的。
　　2.要注意有没有阴道见红。如果出现阴道见红，提示先兆临床，也就是说近期几天内可能会出现宫缩，产程将会发动。
　　3 要注意有没有阴道排液。如果出现无痛性的阴道排液，如清水样或浅黄色。提示可能有 胎膜早破。这时候要急诊去医院。
　　4.如果出现规律性的一阵一阵的肚子痛，从间隔时间长，慢慢变得间隔时间短 比如5-10分钟一次，提示可能宫缩已发动，提示进入产程，要急诊去医院。
　　5 定期产检，必要的时候做个胎心监护。了解胎儿在宫内的情况。
　　6.近足月自己要准备好待产需要的东西 可以准备一个待产包，最好家里有个陪人，不要一个人在家里。万一急诊去医院，有人能陪护。
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　　孕晚期注意的是睡姿，最佳睡姿是左侧卧位。孕妈采取左侧卧位的睡姿不仅有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，还可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环。