作为两个孩子的宝妈，在此分享一下过来人的经验。
　　我怀着大宝的时候也是什么都不懂，还吃了不少螃蟹的，重口味的酸的辣的都比较喜欢吃，就没注意过。大宝生下来倒是没有黄疸，但是一直是比较容易上火，一直流口水直到两岁多。后来生二宝我就注意一些了，吃得比较清淡，二宝出生有点黄疸也不用吃药没有其他问题。
　　首先是吃的，不要盲目进补。刚刚怀孕时一般胃口都不怎么好的，还有呕吐的情况，这时候能吃就尽量吃点。实在吃不下也不要勉强，给自己准备点饼干什么的随身带着，什么时候想吃就吃点。每天牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果都要吃的，尽量不要喝太油腻的汤，油炸的还有重口味的尽量别吃，烧烤大排档之类的也尽量别吃。有的宝妈平时喜欢烧烤或者油炸的食品，孕期完全不吃也是很难的，所以做到尽量别吃。注意水果要吃，但是也别吃太多了尤其是糖含量高的水果，因为水果里面糖分太多，吃多了容易造成妊娠糖尿病。
　　其次是产检。听医生的定期检查。一般建卡后医生都会给你预约下次产检的时间，一定要按时去检查，临时有什么状况也要及时就医，不要听老一辈的经验之谈，也不要怕花钱多，该做的检查一定要做。
　　再次是运动，孕期不能一直坐着或者躺着不动，还是要适当的活动，家里的家务轻松点的要适当做一些，每天要保持一定时间的散步。
　　另外要保持良好的心态。第一次当妈妈的人不适应的情况是有的，胡思乱想也是有的，但是要对自己有信心，对自己的宝宝有信心，相信自己的宝宝一定是一个健康漂亮的小天使哦。

复制粘贴的亲子照，让人调侃这个孩子丢不了大明星陈小春带娃上镜，一家四口其乐融融，尤其是陈小春和两个孩子的笑容简直就是一个模子刻出来的。好多网友调侃这就是传说中的粘贴复制。当然，明星的孩子长得好，同样也有明星范，这是众所周孩子犯错后这样做，效果事半功倍，高情商妈妈学起来孩子小的时候，对许多东西处于未知状态，当他们随着年龄的增长，自我意识的建立，就会对很多事情充满新鲜感，但是由于他们太小，无法分辨对错，就会导致他们在犯错时候不以为然，因此在孩子犯错常被视为普通大学，却是名副其实的211，这所大学表示很委屈即将迎来2021年的高考，相信现在很多家长在为孩子挑选院校和专业发愁，尤其是对于专业的选择要格外的重视，毕竟会影响孩子以后的发展。要知道高考作为国家重要的入学考试之一，不管是在考场5。1假期落下帷幕，另一假期提上日程，家长们压力很大随着五一小长假落下帷幕，很多学生在假期得到了很好的放松，可以马上就要投入到紧张的学习当中，毕竟假期只是短暂的，学习依旧是学生的主要任务。虽然疫情的危机还没有解除，但是在我国疫情已经面临高考焦虑压力大怎么办？小明送你中高考音乐减压摆渡流程作者赵小明编辑排版徐昭君崔贯利小明语录那时候天上的星星很亮，白天也能看见，后来他们坠入人间，化成点点美玉散落各地，每一个人都是一颗星，在未来。中高考临近，越来越多的初三高三学生隐约高中生的早餐，20分钟上桌，肉蛋面食都有，网友比我午餐还丰盛时间过得真够快的，还有十多天就要高考了。我家侄女今年高二，学习也很紧张，为了多一些时间学习，侄女最近都住在我家。每天给侄女和儿子做早餐，成了我生活中必不可少的一部分。高中生的学业繁一位月薪3500元的80后父亲，在家长会的演讲，句句戳中痛处什么是好的教育？比起让我们的孩子拥有丰富的知识，拥有一颗能感受幸福的心或许更为重要。乐爸来源网络这是一位参加家长会的爸爸即兴演讲，说出无数父亲的心声，全文如下。各位老师家长孩们有首激励孩子的良言妙语（家长每天都说一说）赞赏和激励是促使孩子进步的最有效的方法之一。每个孩子都有希望受到家长和老师的重视的心理，而赞赏其优点和成绩，正是满足了孩子的这种心理，使他们的心中产生一种荣誉感和骄傲感。01hr激人民日报15个表扬孩子和10个惩罚孩子的科学方法，家长看看各位家长，平常你表扬孩子时，会怎么说呢？你真棒还是你真聪明？但这类表扬的话笼统空泛，不能捕捉孩子表现出来的优点，也不能强化孩子的进步行为。那么到底应该如何表扬孩子呢？惩罚是父母教育一个落榜生的醒悟我的梦想，是手机夺走的！请家长转给孩子有的孩子口口声声努力了却放不下手里的手机。这是每年都在真实发生的事，面对成绩，很多考生才开始醒悟如果沉溺于手机，最后出分时，结果往往比你想象的还要差。一年又一年，有太多的考生重蹈覆孩子再饿也不能吃的12类食物！家长切忌孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子吃的。3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发