我家孩子两岁以前,零食就是那么几种饼干,比如幼儿小馒头饼干,钙奶饼干。喝奶粉。吃干果类。再就是吃饭。 。 幼儿园以后零食也很有限,也就多个达利园小面包。我感觉自己有心理强迫症,每次买零食都看包装的加工成分,每一样都那么多添加剂,看来看去大部分就都放弃了。想想还是回家做饭吧 再后来孩子大点了,就买奥利奥,蛋黄派,棒棒糖偶尔作为奖励,巧克力,糕点也偶尔买点。孩子很喜欢吃甜食。但都正餐以外经过我的允许吃的。 其实感觉还是心理作用吧 。也有认识的孩子,家长顺其自然,不会特意控制,甚至街边摊贩的炸鸡柳炸烤肠也经常给孩子吃,有时甚至都代替了正餐。人家孩子也照样很强壮,健康。 所以个人觉得还是看家长自己吧。育儿方式都不一样。 我自己的还有一个观点就是,零食种类太多,孩子诱惑太多。欲望也越多。多转移孩子的注意力,去读书,多运动,跑着玩,多消耗体力,回家多喝水吃饭。累了躺下就睡觉。这样能减少孩子形成的懒散习惯所,从而减少带来的过多的食物的欲望。 不知道有没有道理。毕竟每个人的育儿方式不同,孩子个性也不同。这个观点咱们大家可以研究讨论。 我是Tian甜品研究所的店长,做私房烘焙7年多,很高兴来回答这个问题 小孩子嘴馋,平时喜欢吃零食,外面买的零食其实对小孩子的身体并不是很好,宝妈们其实可以自己动手给小孩子做,下面我来分享给大家几种方便又健康的小零食做法:磨牙棒 材料:黄油30g,低筋面粉130g,细砂糖30g,鸡蛋1个 步骤: 1、黄油隔水融化 2、融化的黄油、细砂糖一起加入到鸡蛋中,并用打蛋器搅打均匀 3、加入低筋面粉,用刮刀拌匀,用手揉成团,用保鲜膜包裹静置 4、面团静置半小时后用擀面杖擀开成3mm厚的面片,并切成1厘米宽的条状 5、细条扭成麻花状进烤箱,170度,烤大约20分钟 6、出炉冷却之后密封保存 水果干、蔬菜干 材料:新鲜水果(猕猴桃、苹果、菠萝等,自己喜欢的都行)、新鲜蔬菜(胡萝卜、红薯等) 步骤: 1、新鲜水果洗净,切成片 2、易氧化的水果,比如苹果、梨等切片之后放入加了柠檬汁的水中泡一会 3、拿出来擦干水分,放在烤盘或烤网上,烤箱60度,烤10个小时(自己把握时间,烤干即可) 4、胡萝卜等蔬菜先煮一下,加点糖在水里(口感更好些),煮熟再切片烤 猪肉干、牛肉干 自制肉干也不难哦,而且食材都很放心 可以关注我的头条号,有自制肉干的教程可以看。这里篇幅所限就不放啦 花一点心思,就可以让宝宝吃的健康又开心。 希望答案可以帮到你 觉得有用就点赞和评论吧 更多免费烘焙配方和烘焙知识请关注头条号:Tian甜品研究所 或者wx公众号:TianBakery 尽量不吃零食。正餐吃饱,上午加餐一次吃酸奶、干果类,下午加餐一次吃应季的水果。一开始一定形成好的习惯,孩子就不爱吃零食啦。 孩子零食一般选择水果类,小的时候买过磨牙棒,手指饼干,数字饼干。很少给他买零食,我家宝贝吃零食了就不吃饭,所以从小很少买零食,一般都是水果代替零食。 让53万孩子"早熟"罪魁祸首,不是奶粉豆浆,而是常见的"它们"! 前段时间和朋友们聚餐,大家大都结婚生子了,聚会话题自然而然会谈到老公或者孩子。一个朋友说,她女儿才十一岁,居然来"姨妈"了,感叹现在孩子发育太快了,我们那会得等到上初中才会这样。 我们听完挺诧异的,在场的几个朋友孩子也是十岁出头,就她女儿有这样的情况。不过她女儿到是相比同龄人高不少,可能跟发育早有关系,朋友挺担心女儿以后不长高了,而且也担心她的心理问题。 现在我们的生活条件相比以前好了很多,大多数孩子都是好吃好喝伺候的,所以很多孩子发育得很快,想知道自己孩子是否"早熟"怎么判断? 建议去做检查,一般有三个方面的检查:侧骨龄、检查性腺激素、B超检查私部。女孩子的话,可以看孩子来"姨妈"的时间点是否正常,一般是在12-15岁,但这只是经验判断,不一定准确。 现在孩子发育快,只要在正常范围内就不用太担心,不过孩子在发育期间,家长要注意几点: 1、不要让孩子跟着喝食补汤 孩子体质差的话,有不少地方的家长喜欢给孩子喝补汤,里面有不少药材,其实这对孩子的发育没什么用的,多了的话,还可能影响孩子的脾胃,毕竟这补汤不是有专门的人来配材料,大人自己喝对自身是有些帮助的,但别带上孩子。孩子脾胃不好,可以喝些沙棘红果粉。 2、反季节的水果别吃 不是应季的水果,有些人用些办法来催熟,可能会影响到孩子正常的激素分泌,而且反季节水果通常味道不是很好,没必要给孩子吃。 3、油腻、油炸的食物别给孩子吃 几乎所有的孩子对油炸食物情有独钟,味道香,口感外酥里嫩。可这类食物的油脂很多,而且用的油并不知道干不干净,高温烹饪会产生很多有害物质,孩子吃了除了消化不了油腻的食物伤脾胃外,还会吃进不少有害物质! 家长要重视孩子的饮食,五岁前宝宝脾胃弱,所以肠胃能力也就弱了,容易积食闹肚子或便秘,平时喂些沙棘红果粉。孩子的肠胃功能调理好了,孩子爱吃饭,自己也省心。 零食可以吃,适可而止,不要过量。 孩子太小不能吃太多的面包,蛋糕,饼干等,那么我们就要在孩子还没有接触这些零食之前给孩子打一个很好的基础,告诉孩子,这些东西是不能多吃的,家长在无形中的一个引导,会让孩子在以后接触这些面包蛋糕饼干的时候就有一个自我约束能力, 其实孩子的成长是需要家长的陪伴和引导的,无论是好的还是坏的,只要家长能认真去引导和辅导孩子,那么在孩子的认知管理就知道什么是应该做的,什么是不应该做的?所以说家长是孩子成长中必不可少的。 在孩子面对这些零食时,就需要家长来干预孩子的这个选择,例如多引导一些其他有益的一些食物,作为孩子的零食,还有就是告诉孩子临时要一星期吃一回,或者是嗯,多长时间吃一次。不能给孩子造成什么时候都可以吃的假象。让孩子自觉去遵循一个规律。 同时可以告诉孩子,这些零食对孩子的身体健康有哪些危害,这样孩子在选择这些零食时,就会有一个节制。 我一般是不经常给孩子买这些零食的,我都是规定孩子一星期吃一回,或者是一星期吃两回。同时我也告诉孩子,这些是零食对他的危害是哪些,孩子听了之后也知道自己管理自己的零食消费。 我宝宝火火8个月开始给她吃零食,她吃的零食既不是面包,也不是蛋糕。是一种没有任何添加剂的小宝宝婴幼儿米饼和鳕鱼球。 给宝宝吃这些零食,最主要的是目的就是,米饼锻炼宝宝的手抓能力,咀嚼能力和自主进食能力。鳕鱼球锻炼宝宝的手指精细抓取能力和吞咽能力。 吃这些还是有好处的,我宝宝经常吃米饼和鳕鱼球,她的手抓能力、咀嚼能力、自主进食能力和精细动作都有很大的进步。 除了给她吃米饼和鳕鱼球之外,我偶尔做一些蒸糕和火腿肠给她吃,这些也有助于宝宝的咀嚼能力和自主进食能力。 外面卖的面包担心商家加太多发酵粉,蛋糕也担心放太多糖精。不建议买外面的面包和蛋糕给宝宝吃。因为这些不是婴幼儿专门吃的面包和蛋糕不适合宝宝吃。自己做的面包和蛋糕就可以给宝宝吃。 小宝宝太小外面的零食大多数添加剂太多,对宝宝成长不利。有条件的可以在家给宝宝做,可以网上搜做法。比如宝宝吃的溶豆,海绵面包,鸡蛋薄饼,水果千层完全都可以在家里做,既卫生又干净。 你好很高兴回答你的问题,我家两个宝贝从小就喜欢吃零食,但是量那些给他们控制了的,小孩本来就没有自制力,不知道多少,反正吃饱了就行,这样是不行的 ,所以我家就是每顿要吃了饭才能吃一点零食,但是不能太多,他们还是很配合的,只要养成了习惯,就不会怎么吃零食的。