双胞胎兄弟6个月加辅食,一个吃米糊,一个吃肉泥,体检时差距大
文|菁妈
《中国0~6岁儿童营养发展报告》指出,2010年6~12月龄的宝宝贫血患病率最高,农村儿童贫血患病率高达28.2%!主要的原因就是辅食饮用不当。孩子为什么6个月后要添加辅食?最主要是这种营养素缺口大
在很多妈妈或者奶奶看来,给孩子添加辅食,可以让孩子晚上睡得更好一些;
给孩子添加辅食,是因为母乳6个月之后没有营养了;
给孩子添加辅食,是因为孩子只喝流质的奶,喝不饱了!
其实以上都不是主要的原因,甚至有一些是谣言。
比如有一些孩子,其实在4个月就能睡整觉,孩子喝饱奶也能睡整觉。
而母乳在6个月之后没有营养,这其实是一个谣言,只不过6个月后,无论是喝母乳还是喝奶粉,都没有办法完全满足孩子生长发育的需求,所以要增加点辅食。
给孩子加辅食最最重要的是,孩子从妈妈体内带来的铁几乎消耗殆尽,而妈妈的母乳中含铁量又比较少,所以要尽快的通过添加辅食给孩子补铁!
一旦孩子严重缺铁,会影响孩子大脑的反应能力和记忆能力,导致孩子看起来笨笨的,傻傻的。
在孩子生长发育的关键期,在学习知识的关键期,孩子反应慢了,就会影响孩子的智商。
而孩子铁缺乏严重,孩子的免疫力也容易下降,导致孩子容易生病,而孩子一旦生病又会影响孩子的生长发育。
孩子在6个月之前每天需要0.3毫克的铁,而到了孩子7个月之后,每天需要10毫克的铁,铁的需求量一下子增加了33.3倍。
所以一定要给孩子及时地添加辅食,而且是添加高铁的辅食。
双胞胎兄弟,哥哥从小吃米糊,弟弟从小吃肝泥,体检时差距大
翠翠是一个双胞胎兄弟的妈妈,孩子准备6个月的时候,她就开始在网上去查看怎么给孩子添加辅食。
她发现很多人都说,第1口辅食应该是加的是米粉,不容易过敏,而且孩子还吃得饱。
但是也有一些营养师说,孩子的第一口辅食也可以给孩子加点肉泥,肝泥,因为这些肉泥肝泥里面铁含量丰富,孩子吃了不容易贫血。
翠翠干脆各买一盒,一盒米粉,一盒肉泥。
结果哥哥楠楠只喜欢吃米粉,弟弟北北却只喜欢吃肉泥,所以在6个月给他们添加辅食的时候,哥哥每餐就吃米糊,弟弟每餐就吃肉泥。
到了7个多月8个月去医院体检的时候,医生就建议妈妈给双胞胎兄弟抽血检查,看看有没有贫血。
结果出来之后妈妈大吃一惊,哥哥楠楠的血色素只有95g/L,而弟弟的是125g/L,两个人的血色素这一项指标整整差了30g/L。
医生说哥哥有缺铁性贫血,而弟弟没有问题,就问了一下在家里面给孩子是怎么加辅食的?
妈妈说哥哥只喜欢吃米粉,弟弟却喜欢吃肉泥,其他的食物没什么区别,都是喝母乳以及吃一些水果。
医生建议尽快地给哥哥也加一些肉泥,或者去市场买一些新鲜的肉或者肝脏,剁碎了蒸给哥哥吃,这样可以起到很好补铁的作用,孩子缺铁了一定要及时补起来,否则会影响智商。
中国营养学会在《中国居民膳食指南(2016)》中强调了,孩子第1口辅食可以是米粉,米糊,也可以是肉泥鱼泥和肝泥。
建议如果妈妈是给孩子喝母乳的,甚至第一口辅食添加肉泥或者鱼泥会更好,因为这些铁的含量会更丰富,而且铁的吸收率会更高。
孩子的辅食怎么吃是有讲究的,吃不对会影响孩子的生长发育,甚至会影响孩子的大脑发育。
所以妈妈们在孩子添加辅食的时候,知道怎么添加了吗?
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