天气越来越暖，爸爸妈妈对孩子的喝水问题也格外重视，但是孩子的喝水问题你做对了吗？ 等等，喝水的问题还需要操心么？ 是的！ 宝宝喝水是一件长期坚持的事，无论天气冷、热都需要重视。 水乃生命之源，对维持身体健康起着至关重要的作用，尤其是宝宝更应保证每天的饮水量。 那到底喝多少才算是合适的呢？有人说喝水不对会＂喝＂走孩子的健康！ 这些都是真的吗？一起了解下。 宝宝从多大开始需要喝水？ 6 月龄前不喝水是宝宝的身体决定的。 对于 6 月龄以下的宝宝来说，最好的水分获取途径就是奶，母乳 80% 以上都是水，配方奶也是用干净的水冲泡的，每日保证充足的奶量，宝宝就能连吃带喝，摄入足够的水分。 宝宝每天喝多少水？ 说是水，其实就是每天摄入的液体量，包括母乳、奶粉。 小于1岁，每日需水量120~160ml/kg； 1~3岁，每日需水量100~140ml/kg； 4~9岁，每日需水量70~110ml/kg； 10~14岁，每日需水量50~90ml/kg。 一般情况下，小于6月龄的宝宝，每天的奶量就可以满足身体对水分的需求，只要遇到上述特殊情况时，才需要额外添加。 用果汁代替水行不行？ 不建议。 果汁含糖量高，营养素单一，如果喝进大量果汁，会影响到宝宝其他食物的进食量，长期这样喝，会造成营养不良，还会造成宝宝龋齿。 把饮用量明确化，可以避免家长给孩子过量的果汁喝。 对于不同年龄段儿童喝果汁的上限，美国儿科学会也给出了推荐标准： 1-3岁儿童每天喝果汁不超过4盎司（约120毫升）； 4-6岁儿童每天喝果汁不超过4-6盎司（约120-180毫升）； 6-18岁青少年每天喝果汁不超过8盎司（约320毫升）。 让宝宝爱上喝水的小技巧 家长示范 在宝宝面前自己先喝一大口，然后夸张的说：＂啊~太好喝了！＂ 绘本故事 边给宝宝讲有关喝水的绘本故事情节，边拿起水杯喝水。 偶像作用 用宝宝喜欢的卡通形象吸引宝宝，例如＂小猪佩奇就很喜欢喝水哦＂。 游戏大法 喝水比赛、猜猜谁的水会变少等，通过游戏的方法鼓励宝宝多喝水。 这三种水不能喝 01
生水 生水，就是指未经消毒过滤处理过的水，最常见的就是家中水龙头流出的自来水。 自来水中有许多不明物质，人体不能完全适应，不用说宝宝了，就连晨妈这样的成年人都不敢喝。 给宝宝喝水应该选择白开水，温度过高时可以和凉白开兑着喝，一定要是烧开的水。 02
冷水 夏天到了，很多人都贪凉，喜欢喝冷水甚至是冰水。 大人不可以长时间吃太过生冷的东西，孩子的脾胃更弱，承受不住太大的凉意。 03
碳酸饮料 碳酸饮料中含有大量的碳酸和糖分，这些物质不益于宝宝的身体发育。 大量的糖分不仅会让孩子易胖，还会让他们贪恋甜味而更加抗拒喝水。 喝水多了会导致水中毒吗？ ＂水中毒＂的情况一般好发于6个月以下的婴幼儿。 主要是因为婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准，一旦宝宝摄入水分过多，肾脏将无法及时排出体内的过多水分，而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释，造成低血钠，就会引起水中毒。 ＂水中毒＂的宝宝会有嗜睡、烦躁不安、厌食、呕吐、体温降低、全身性痉挛，甚至昏迷、死亡等表现。 所以，喂宝宝水不可过多也不能过少，适量即可。最简单粗暴的鉴别方法，就是看宝宝尿液的颜色以及频率次数多少。 参考资料 1.http://www.babycenter.com 2.http：//www.healthychildren.org 3.http：//www.quora.com 4.梁冠禹.给宝宝喝水这件事，你做对了吗[J].祝您健康. 5.邹艳弘.一次性讲清宝宝喝水问题[J].时尚育儿.
又有一铁饭碗开始招聘，六险二金很吃香，女生报考有优势工作不是为生存，而是为给个人的生活赋予意义，给自己的生命赋予光彩，持着这样态度来工作，从什么样的工作中都可以得到乐趣。一年一度的毕业季又到来了，结束了中考和高考的学生们终于迎来了期985大学生毕业后不愿考公，不是考不上，其中原因很现实学习是像一座藏满宝藏的大山，但是需要勤奋才能开辟通向山顶的道路学习也是茫茫的汪洋大海，只有辛苦的努力才能泛舟其上，勤奋是我们中华民族的优良传统。每个家长都希望自己的孩子未来能在社会培训机构迎来冬天，双减政策强势登场，家长需提前做好准备学业的精深造诣来源于勤奋好学，只有好学者，才能在无边的知识海洋里猎取到真知才学，只有真正勤奋的人才能克服困难，不断开拓知识的领域，武装自己的头脑，成为自己的主宰。每个家长都希望自己幼儿园或将被纳入义务教育，家长纷纷拍手叫好，教育部给出回应学习是把知识能力思维方法等转化为私有产权的重要手段，是公有转私的重要途径。学习是你最忠实的朋友，它会听你的召唤，它会帮助你走向一个又一个成功。每个家长都希望自己的孩子未来能在社会上大学寝室门上的标语红了，辅导员忍俊不禁，大一新生表示受益匪浅生活习惯的不同，脾性的差异，摩擦在所难免，当各自冷静之后，友谊却变得更加深刻。一句温暖的问候，几声带着羞敛的歉意，化作了友谊升温的理由，成为了感情的催化剂。一年一度的高考终于落下帷大学里含金量很高的3大证书，难度系数高，学生考上一个不愁就业学习是每个学生的职责，学习的动力是自己的梦想，也可以说没有梦想就是对自己不责任的表现，和走肉没什么两样。知识改变命运，同时知识也不能随意摘取，要通过自己的努力。每个家长都希望自己的高考投档线已经公布，高考录取迟迟查不到结果，原因很简单有志者，事竟成破釜沉舟，百二秦关终归楚苦心人，天不负卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。一年一度的高考终于顺利落下帷幕，结束了高考的学生们也迎来了期盼已久的假期。各地的高考成绩早就公布了，学上了大学才发现，晚自习只有大一才有，听导员讲讲其中的好处大一，是开始的良端，也是完结的预兆。大一和我们的许多境遇一样，只有一次，而这个开始是有着制胜的影响甚至决定的意义！想必在每个学生的学习生涯中，都听家长和老师说过这样一句话只有你现在孕婴课堂萌宝养成计划母乳喂养有讲究！收藏！转发！俗话说金水银水，不如妈妈的奶水。的确，对于初生婴儿来说，母乳是最理想的食物。女性的乳房，就是为了哺育后代做准备的，所有健康的母亲都能为自己的孩子提供足够的乳汁，母亲不要单纯为了保持生完孩子多久可以喝鲫鱼汤？有什么特别讲究吗？随着宝宝的降生，产后的护理也是相当的重要，这个护理对宝宝，也要对妈妈，就像剖腹产后的伤疤处理，有人说喝鱼汤会好得快，那么就有一个问题是生完孩子多久可以喝鲫鱼汤？相信遇到这个问题的时月子里到底能不能刷牙？新手妈妈首先要明白，刷牙的这三个讲究传统上，坐月子期间是不能碰水的，其中包括刷牙。触碰这个禁忌的后果，比如每天刷牙，手一直动，所以月子后容易酸痛？牙齿和手一直碰水，之后也会痛？诸如此类。近年来，随着科学育儿的发展，很