带娃比加班都累，如何缓解带娃的崩溃？

　　这个看怎么带了。有句话说的好，男人带娃，活着就好。我不是在这说男人带娃怎样怎样，事实上，男人带娃，小孩长大了各方面成长的比女人带出来的优秀。不是偏见。觉得带娃累，那是太精细了，怕摔着了，怕磕着了，这个危险，那个不能干，走一步跟一步，寸步不离，不累才怪！小孩子对啥都好奇，特别是小男孩，生性活泼好动，喜爱尝试新鲜事物，喜欢冒险，这都是天生的。要做的就是家长看护好，不出危险就行了。
　　说一说我的经历吧！
　　我上一份工作，是去年12月初开始的，当时小孩才8个多月。之前我在的公司是不加班的，还能回家陪小孩。主要是11月份被裁员，年前就找了份要加班的工作。每个月双休一次，其余时间都是996，创业公司提倡加班。说实话，加班挺累，产后8个月身体还没完全恢复。
　　工作了三个月后，小孩基本上跟我不熟，都不要我抱。还有就是少了我帮忙带娃，家里人也扛不住了。
　　为了能够早点回家陪小孩，我每天绷紧了神经工作，提高工作效率，想要早点完成工作，下班回家带小孩。
　　我属于测试主管类的职位，可以自己安排工作。所以，在别人都在加班的时候，我把工作带回家干，或者提前干完回来。
　　这样的结果就是：老板觉得我工作不饱和，给我加工作量，我忍。调整其他测试人员的工作，把我变成了光杆司令，我也忍了。技术部有人离职，要我去交接工作。我忍不了了，拒绝了。老板觉得我不可控，把我开了。
　　于是，我就在3月底失业了。本来觉得以我的能力，找工作很简单。因为我除了怀孕休产假，其余时间都在工作，没有断过。
　　但是我错了，要找个不加班、能带娃的工作简直等于在软件行业自毁前程。从年薪20万到无收入，只在一瞬间。尽管我注册了toppro，评定时薪100元/时，可惜平台上没有人找我。
　　现在在家跟婆婆一起带娃，可能是经历了很多之后，反而跟婆婆关系处理的很好了。
　　一边带娃一边学习巩固理论知识，已经快一个月了。想着什么时候找到正常上下班，不/少加班的工作，工资低也可以。毕竟，有人帮忙带娃。不过，压力也大，找不到工作，家里少了收入。若是定了我找不到工作，婆婆是不会继续帮忙的。她到时候就要去找工作了，可能就得靠我一个人带娃。
　　其实我放弃上一份工作，有一部分也是因为老公刚换了工作，不能花时间在家里，还需要家人的照顾，家里需要有人打理。
　　嗯，生活、工作、学习，都是需要花时间的，也是需要有所取舍的。
　　焦虑的时候，带娃出去走走，看看书，也就平静了。不管怎么说，生活还要继续。多想想开心的事情，多跟志同道合的人聊聊天，也是好的。
　　谢邀
　　不要忘了爱自己，不要忘了上进，可以选择多种方式去尝试学习带娃，买点育儿方面的书籍，或看点这方面的视频，多去学习沟通总能在带娃实践中，得到快乐和对生活的喜爱，因为人的能力是不可估量的，只要有耐心，有恒心，一定会做到娃娃和生活两不误，相信你一定能成功。
　　我是一名24小时独自带2个刚2岁男宝、还要兼顾工作赚钱的宝爸，说说我的体会吧！
　　要缓解带娃崩溃，先提把造成崩溃的原因看透了、理顺了，再逐一解决。
　　表面上看崩溃的原因主要是带娃累的？实事上真是这样吗？只怕未必！
　　还有两个很重要的原因：家人（主要指自己的队友）不能充分理解和支持。
　　我们家宝妈深知一个人带2个娃有多累，也认可我带比她带得好，我独自带两娃是我自愿也是宝妈愿意，我们商量着决定的，所以我没这方面的压力。
　　我还能体谅宝妈长期不能跟宝宝相处会想宝宝的心境，带忙再累我都会尽最大努力每天多拍照片和视频发给她，让她了解宝宝每天的情况，一日三餐我都做了什么、带他们上哪玩了、他们又有了什么样的成长的惊喜等等。
　　上周我还一个带着两个宝宝去爬了岳麓山，搭过话的路人都觉得不太可思议，但我还能在照看好两个宝宝玩的同时拍下几十段视频和照片分享给宝妈看。
　　累吗？累！但心情是愉快的，甚至是自豪的，不存在崩溃。
　　我能想象在带娃累的基础上，还得不到家人的充分理解和支持会是什么状态，那种状态下肯定很容易崩溃。
　　所以如果不解决这个问题，要缓解崩溃基本上不现实。来自家人的误解只会日复一日雪上加霜，直到崩溃。自己比较情绪化、情绪控制能力差。
　　我这里写的是＂情绪控制能力＂而不是＂情绪管理能力＂，我想表达的是我们要做的是真正的控制情绪，而不是有了情绪以后去忍、去压制，那样终有一日会因为冰冻三尺而崩溃。
　　举个我最接近崩溃的例子。
　　我一般会在宝宝睡觉的时间完成一些工作。
　　有段时间宝宝总是在半醒来，看不到我在床上就哭闹，有时候是大宝有时候是小宝，有时候是两个宝宝一起。
　　我是做平面和UI设计的，虽然现在原则上不接急活，但总难免要赶任务的时候，不赶完任务就不能睡觉，如果宝宝一吵，我还得去哄，哄完继续工作，宝宝吵得越久我就睡得越晚，第二天我还得如常带两个宝宝，没有人帮手。
　　宝宝们都刚2岁，也不存在跟他们讲道理。
　　我真的差不多崩溃了，有一次急起来实在没办法，我用被子包起他们抱在怀里坐到了电脑前，他们居然也睡着了。
　　后来我自己想通了，我急起来不但没用，还让自己的情绪影响到哄宝宝的效率。
　　然后我就努力控制自己的情绪，宝宝半夜哭醒的时候，我就安安心心哄他们，反而很快就哄睡了，于是我更有了信心，能更好的控制自己的情绪了。
　　所以我总认为男性其实比女性更适合带娃，没有歧视女性的意思，从客观上来讲，男性的情绪控制能力、逻辑思维能力还是要比女性强一些。虽然感性思维并不是一无是处，也有一些方面的优势，但就带娃这事来说，感性思维只会加剧情绪化，让人更容易崩溃。除了以上两点，那就是提高带娃效率的问题了。
　　有人说男人带娃活着就好，我是从两个角度去理解这种说法的。
　　1、有些男人的确不想也不会带娃，这点没什么好展开的。
　　2、女人太敏感，甚至臆想出一些不必要的概念来为难自己和娃。
　　比如小孩子嘛，就喜欢钻桌子底下、柜子里、或者哪个角落藏起来，乐此不疲，如果有人互动，还会哈哈大笑。我们家宝妈如果在视频的时候看到宝宝钻到哪个角落里玩，总是担心他们没有安全感。
　　穿衣服也是，最近不是换季嘛，而且气温时高时低，成天就不是念叨我给宝宝穿多了就是念叨穿少了。其实宝宝哪有这么弱不经风，多一点少一点没什么大问题，事实上我们家两个宝宝也一直健健康康，连鼻涕都少流，发现有流鼻涕不用她说，我自己就能处理好。但我也认真听着她的念叨，不怼她，毕竟常年在外关心宝宝，得给她一个情绪的出口，顶多是用事实叫她不用担心。
　　所以说，如果是宝妈带娃，真的有很大的优化空间。按宝妈们的逻辑，我这两个娃一个人根本带不下来，但现在不但带下来了，而且带得很好，包括我妈在内，都挑不出什么毛病。连最让人头痛的吃饭这事他们都很自觉，从来不要喂。别的宝奶或爷爷奶奶多半就带宝宝在小区和附近户外活动，我经常他们去市内比较远的地方玩，宝妈总是担心运动量过大。
　　得到家人的理解和支持、自己情绪控制力提升了、带娃的效率提高了，如果只有个把娃，崩溃这种事基本不存。
　　我也是两个孩子的母亲，孩子都是我一个人独自带大的，我们夫妻俩开了一个小超市，好像是1996年吧，当时大女儿两岁多，小儿子才8个月大，白天边看店边看小孩，我老公就出去拉客〈摩托车)，那段时间真的很苦很累，特别是遇到小孩伤风感冒就更加累了，一晚上哭闹被弄得精疲力尽不，第二天还要坚持开们做生意，但是也要坚持呀!这样的日子虽然累，但只要一家人在一起，看着小孩一天天长大，每天都陪在孩子身边，捕获宝贝们每一个成长瞬间，不知不觉幸福的感觉就会冲刺带娃所有的累!这是我过来人的一点新得，现在我两个小孩都大学毕业了，有了自己的工作和人生方向，做为母亲的我也为他们感到骄傲，加油吧!
　　作为一个正常人都得经历为人子女、为人父母，比起结婚多年甚至一辈子没孩子的您应该知足，何言带娃累?
　　带娃的确是真的很累，孩子从小都是很闹腾，这是没有办法的事，必须要走的路，可以调整好自己心态，试试慢慢去接受
　　我孩子从小看到大 现在六岁了 除了孩子淘气惹祸 到辅导作业 确实很崩溃 但是我一直觉得 父母就是孩子的榜样 大声嚷孩子是绝对不可以的 因为不能带来任何帮助 还给孩子完成心理负担 所以就只能憋在心里 我呢 一般就是另一半看孩子的时候 自己去星巴克 喝杯咖啡 听听歌 或者跑跑步 发泄出去
　　不知道为啥会邀请我回答这个问题，因为我完全没有这方面的经验，但是身边的人有，感受就是，带娃特别的辛苦，甚至是枯燥，因为你要一直陪着他，说一句老掉牙的话生活处处有惊喜，改变心态，我相信也可以在带娃的途中发现不一样的事情，当然这些纯属我个人观点。毕竟我还很年轻 娃 甚至是结婚对我来说还很遥远。