想要宝宝健康,就跟着我做这道菜帮助他清理肠胃
大家好,专注宝宝的饮食是我的创作初心,我一直沿着这条线走下去,希望可以用我的专业帮到更多的宝妈,让他们能够更好的照顾宝宝。文章也很受粉丝们的喜爱,这也给了我很大的动力。那我们今天就开始吧。
首先,我们来准备食材:土豆1个,西蓝花1瓣,胡萝卜、玉米适量。
第一步:把土豆和胡萝卜 削皮,西蓝花浸泡一会儿。
第二步:把西蓝花竨水,胡萝卜下油锅翻炒一下,然后将西蓝花、胡萝卜、土豆、玉米上锅蒸熟,然后把蒸熟的土豆压成泥。
第三步:将西蓝花、胡萝卜、玉米剁成碎碎,放入土豆泥中搅拌均匀。
第四步:把这些食材混在一起揉成圆圆的丸子就可以了。
这样做起来的蔬菜土豆丸子可以放冰箱速冻起来就可以了。想吃的时候那出来蒸一下就可以吃了,是不是很方便呢?
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