3种假牛奶被列黑名单，价格高还没营养，很多家长成箱往家买

　　对孩子来讲，每天喝一杯牛奶是非常有好处的，不仅可以促进身高增长，还可以补充优质蛋白质，增强免疫力。不过，现在市面上许多牛奶价格高还没营养，长期让孩子饮用反而会对身体造成危害，可很多家长不了解，还成箱往家买。
　　孩子长期喝早餐奶，反导致腹泻、体质差
　　赵女士和丈夫非常重视孩子的营养补充，由于孩子不喜欢纯牛奶的味道，为了让他接纳夫妻俩特地买了有甜味的早餐奶。
　　没想到喝了一段时间后，孩子却经常性肚子痛，还有腹泻情况，体质好像也比以前差了些。
　　两人带着孩子医院检查才知道，是他们选择的早餐奶有问题。
　　医生看了成分后告诉他们：早餐奶其实根本就不是真正的牛奶，没多少奶的成分，还不如说是饮料，其中的香精和添加剂含量很高。本身孩子的肠胃就弱，又长期当做早餐空腹喝，自然刺激大，肠胃不适。
　　也是多亏他们及时重视，送到医院，否则再这么喝下去，还可能影响孩子长个。
　　赵女士夫妇很是自责，本来让孩子喝牛奶是为了健康，没想到会害了孩子，她选牛奶时应该更谨慎的。
　　确实，作为父母，需要了解一些牛奶知识，才能避免被市面上的＂假牛奶＂骗了，以下3种这些早已被医生和营养师列入了黑名单。
　　3种＂假牛奶＂注意避开
　　1、 高钙奶
　　父母希望孩子通过喝牛奶补充钙质，正是看准了这一心理，许多商家打出了＂高钙奶＂的口号。这会让消费者误以为，这种牛奶比其他牛奶钙含量高，实际上并非如此。
　　每种牛奶的钙含量都有规定的，说是高钙奶，但可能里面根本没多少钙。
　　父母如果想依靠喝这种牛奶给孩子补钙，是不现实的想法，还是得做到饮食均衡、营养搭配。
　　2、 调制乳/各种口味的早餐奶
　　为了吸引孩子的口味，一些牛奶产商会制作＂调制乳＂产品，添加各种各样的口味。
　　比如那些打着＂儿童牛奶＂或＂XX口味乳＂幌子的产品，多半就钻了孩子口味的空子，尽管想方设法要与＂牛奶＂关联上，但父母要了解的，它们本质上就是种饮料。
　　主要是在水中加些牛奶或奶味添加剂制作而成的，配料表首位很可能是水或白砂糖，孩子每天都喝容易上火、发胖。
　　3、 乳酸菌
　　这种都不用怀疑，它就是饮料，和喝汽水没有多大区别。
　　里面的乳酸菌成分含量低，能不能调理宝宝的肠胃倒要另说，光是看到它的含糖量，父母就不该买给孩子喝。
　　商业时代，市面上有许多具有欺骗性质的产品，很容易误导消费者，别让孩子成为＂试验品＂。
　　那么，父母想避免买错牛奶，需要怎么做？
　　1、 看产地或牛奶的状态
　　优先选择好产地的牛奶，如果无法相信任何一种品牌，可以先买几种牛奶进行测试，找出其中的优质奶源。
　　一般来说，表层有薄膜的属于优质牛奶，如果把牛奶倒出来后，发现里面细小颗粒比较多，说明质地较差。
　　为了最大程度保证孩子健康，选购时尽量谨慎，这样才能真正买到有用的产品。
　　2、 观察营养成分表
　　牛奶产品，添加成分越少，代表品质越高。
　　好的牛奶最佳成分就是生牛乳，那些早餐奶、高钙奶的成分表中，水、白砂糖和各种添加剂平分天下。
　　孩子长时间喝这样的东西，健康不可能不受影响。
　　同时，也可以参考脂肪、蛋白质的含量，通常来说这两者数值越大，牛奶的营养越丰富。
　　3、 注意保质期
　　牛奶的保质期大多比较短，变了质的牛奶喝了会拉肚子。因此，在购买产品时需要注意保质期，临近期限的不要买，那样只会造成浪费。
　　此外，还有一点需要特别注意，牛奶也不是保质期越短越好，不同工艺的保质期也是不同的，只要注意不买过期产品就可以了。
　　希望大家在孩子的饮食方面，都拥有一双睿智的眼睛。